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小朋友用什么看動畫片不傷眼睛

2025年02月14日 15:07

小朋友看動畫片時,以下方式有助于減少眼睛損傷: 1. 選擇支持降藍光的顯示設備,現有設備也可以開護眼模式。 2. 盡量使用大屏幕設備,如投影優于手機和平板電腦,電視優于手機和平板電腦。但屏幕也不是越大越好,人眼距離屏幕的適當距離是屏幕對角線長度的 3 - 5 倍。 3. 控制用眼時間,如果是更小的孩子,建議遵循“20 - 20 - 20”法則,即每看 20 分鐘,讓眼睛休息 20 秒,看看 20 英尺(6 米以外)的東西。2 - 6 歲的孩子一天累計看屏幕時間不超過 1 小時,1.5 歲以下的孩子除了視頻聊天,禁止看手機、平板或者電視。 4. 保證室內明亮,燈盡量開到最亮,降低 PWM 調光 LED 的閃爍。 5. 保持正確的坐姿,如腳自然放平,腰挺直,耳朵、肩膀和髖在一條垂直的線上。如果孩子是在看書寫作業,書本距離眼睛一尺遠(33 - 35 厘米),身體和桌子距離一拳頭。如果在看電子屏幕,則和屏幕保持一條手臂(約 60 厘米)的距離,眼睛平視到屏幕的上端。 點擊前往免費閱讀更多精彩小說
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