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仙人掌秋葵清清飲危害

2025年07月03日 00:55

仙人掌和秋葵本身一般適量食用對身體無害。但秋葵含大量草酸，過量食用可能干擾鈣鐵吸收，增加患腎結石風險。對于過敏體質、脾胃虛寒、腎結石人群，食用秋葵要格外注意。清清飲的主要成分包括益生菌、菊粉、低聚果糖等，是藥食同源的材料，溫和不刺激，正常情況下對身體無害，還具有促進腸道蠕動、緩解便秘、清理腸道垃圾、阻止身體吸收過多脂肪等輔助減肥瘦身的功效。但每個人的身體狀況不同，具體影響可能因人而異。