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晨跑出汗不洗澡好嗎男生圖片
2024年12月01日 06:10
晨跑出汗后一般不建議不洗澡。汗液中會夾雜灰塵、細菌等，如果不洗澡可能會引起感染。但需要注意的是，剛跑完時人體全身毛細血管處于擴張狀態，外周循環系統有大量血液存留，心肌供血相對減少，此時不適合立即洗澡，應等汗液散去后再洗。
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