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飯后站15分鐘還是30分鐘
2025年05月31日 23:08
飯后站立的適宜時間因人而異，但一般建議站立 10 - 30 分鐘。例如，飯后站立 10 至 15 分鐘是比較合適的，也有人認為飯后站立半小時較好。具體站立時間可根據個人身體狀況和感受進行調整。對于容易發生胃食管反流的患者，可以適當延長站立時間。
等待電視劇的同時，也可以閱讀本站的相關的精彩內容了！
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