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適合中學生安神助睡眠湯
2025年05月25日 05:31
以下幾種湯適合中學生安神助睡眠：
1. 天王補心丹：可用于治療陰虛血少、神志不穩，具有滋陰養血、補心安神等功效，可用于治療虛煩失眠、神疲乏力、健忘夢遺、手心腳發熱、口舌生瘡等。
2. 酸棗仁湯：具有養血安神、清熱除煩的功效，可用于治療虛煩不眠、心悸不安、頭暈目眩、口干舌燥等，方中復用酸棗仁可養血補肝、寧心安神。
3. 甘麥大棗湯：精神恍惚、悲傷、心煩意亂、睡眠不安等癥狀可服用，能起到養心安神、中緩急的作用。
此外，中學生睡眠不佳還可服用朱砂安神丸、珍珠母丸、桂枝甘草龍骨牡蠣湯等中藥。但用藥需在醫生指導下進行。
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