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明星十年沒吃碳水了

2025年03月26日 14:47

在娛樂圈中,有明星表示長期不吃碳水。比如古天樂稱自己十多年來一直保持每天只吃一頓飯且不吃碳水。但需要注意的是,這種長期不吃碳水的做法并不適合所有人。碳水化合物是人體所需的營養素之一,過于限制攝入會對健康產生負面影響,可能導致身體缺乏必要的營養,引發飲食失調、代謝紊亂等問題,給身體帶來潛在的健康風險。 點擊前往免費閱讀更多精彩小說
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