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多吃水果的好處小學作文

2025年03月21日 02:34

水果對我們的健康益處眾多。首先,水果有益于我們的皮膚,其富含的微量元素和維生素能滋養皮膚,這是化妝品難以達到的效果,而且有些水果所含成分能起到延緩衰老的作用,讓我們看起來更漂亮。其次,水果中含有豐富的營養,如維生素、胡蘿卜素、膳食纖維等多種微量元素,這些營養元素容易被人體吸收,能為機體提供較多營養支持。對于孩子來說,每天適當吃水果,對各個器官的發育有很好的作用。水果除了有諸多好處和豐富的營養價值外,還有非常高的藥用價值。如石榴根皮堿有驅除絳蟲作用,石榴樹根、干枝皮煎劑能作用于寄生蟲的肌肉,使其持續收縮,有驅蟲效果,而且對皮膚真菌亦有抑制作用。總之,多吃水果對我們的健康大有益處。 點擊前往免費閱讀更多精彩小說
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