練血訣暫時還不可以使用，但是在前啟中有一篇鍛煉肉身的方法，卻可以讓莫凡借鑒。

練血訣把這前啟作為強(qiáng)身鍛體的一種方式，認(rèn)為只有強(qiáng)悍的體魄才可以抗的住練血訣中的種種殘酷進(jìn)化。

莫凡對這個深信不疑，如果沒有一個強(qiáng)健的體魄，那血還沒有練出來，恐怕人都被練死