過去云九華基本只修煉真氣，對肉體沒有任何的錘煉，一路高歌跨入化神，憑借著靈氣對自己身體內細胞的強化包裹，在同階之內找不到對手。但是自己修為跌落之后，靈氣也全部消失，原先包裹細胞的靈氣也隨之消散，自己的肉身強度又和普通人無異。

所謂修煉肉身，即通過不斷錘煉自己的細胞、筋骨來提升他們的硬度和韌性。記得在光耀帝國那邊有一位與自己年齡相仿的練體者，他的靈根一般，不過筑基中期修為，但是身體仿若銅墻鐵壁，整個人兩米多高，一條胳膊比自己的大腿還要粗上兩倍，就差上個綠色，到時候直接可以去演綠巨人了。

好在出云帝國和光耀帝國的關系修好，兩人也是交情不淺。有一日云九華笑著道：“喂，李楊，你說你能抗住我一拳嗎？”

李楊自信的拍了拍胸脯，笑道：“九華，別說一拳，就是十拳都沒問題！”

云九華本來只是調侃，但聽到李楊如此自信，不禁想嘗試一下，“那你可看好了，我這一招滅星拳能接下的還沒有一個是筑基修為的呢。”云九華凝聚了一半的威力，他估計這李楊可能無法承受于是降低了一些威力，但整個人依舊是通體神光，右拳如同一顆耀眼的彗星似的。

李楊站在原地未動，只是體表皮膚的顏色變為了古銅色，云九華一拳攻來，整個天空都裂開了一條縫隙，身后還拖拽著點點星光，但當右拳擊打在李楊身上的時候，拳上的光芒瞬間熄滅，倒并不是云九華撤了拳，而是滅星拳就是將如星光的一拳在擊打對方的一剎那沖入其體內，從外面看起來像是一拳熄滅了一顆彗星，所以起名滅星拳。

但云九華定睛一看，李楊竟是一部都未倒退，身體也沒有任何的傷痕，仿若無事的看著自己，云九華難以置信的看著李楊，自己剛剛這一拳雖未用全力但秒殺一個弱一些的元嬰也不在話下，但李楊區區筑基竟然毫發未損。李楊摸了摸胸口對云九華道：“哇！九華你這一拳震的我胸口發麻，好厲害的一拳。我用出了全力來防御要不然怕是要受傷了。”

云九華則是苦澀的道：“還不是連一步都未打動你。”

這是第一次云九華知道練體也可以強大如斯，李楊還只是筑基的修為，如若是自己化神的修為再有著這樣的肉身，云九華不敢想象了，那還不是一拳就打爆一顆彗星，那些同階修士更是不在話下。當時問了問李楊是怎么修煉出來的，李楊笑著說道：“也沒什么，就是比較抗揍，沒事去找雷劈一劈之類的，主要就是要讓你的身體適應高度的沖擊。”

云九華聽后真的是差點想當場日狗，沒事找雷劈一下，而且要用純肉身抗，那豈不是要被烤熟，云九華想了想心中一寒，打消了這個念頭。

......

“主人，我找好了，你看這兩本怎么樣？純陽金身：相傳為純陽一派所修外練功法，共分五階“初級鍛體、刀槍不入、金剛不壞、萬法不侵、綠巨人。””

“欸，等等，最后那個階段是不是有點奇怪，你確定這是上古純陽派的功法？”云九華心中一萬個草泥馬，為什么修煉到最后會變成綠巨人啊。

“嗯，小十也不知道呢，不過這上面寫著是標注卓鳳鳴修改版。修煉到圓滿可以一力破萬法，可以堪比化神靈氣加持的肉身，我覺得很適合主人呢。”

“卓鳳鳴，好像在哪里聽過，欸，不管了，就這個吧。還有一個是什么？”

“還有一個是輔助肉身修煉的，可以加快肉身力量增長，加快筋骨適應速度，并且可以快速恢復肉身修煉后的痛楚，加快血液循環，活血化瘀。名字叫百禽戲，嗯？沒寫是誰寫的，不過根據評分和評論應該是門不錯的功法。”

這些功法都是以前自己錢多隨便買著玩的，還有就是別人送的，帝國發的。云九華聽后感覺這個不錯，肉身修煉最大的痛苦就是每次錘煉筋骨后的傷痛，有了這門功法應該舒服很多吧。“行，就這兩個了，傳過來吧。”

“嗯，小十現在就為主人傳輸。”

......

“轟轟……”

一個足足有上百丈高的瀑布，湍急的水流從上俯視沖下，彷佛萬馬奔騰，伴隨著悶雷般的震響，水流砸擊到下面的巨巖之上，更有著無數水花綻放。可以想象這彷佛猛獸般沖下的水流有多大的力勁。

一道身影在瀑布之下的岸邊，正是云九華，他琢磨了一下自己現在的情況，找雷劈有點太刺激了，還是慢慢來比較好，于是讓小十幫自己設置了一下修煉日程。

首先先練一下自身的抗擊打能力，但楚氏部落又沒人敢打自己，于是只能問楚虎哪里有瀑布，順著楚虎所指的方向云九華來到了這百丈高的瀑布前方。猶豫了一下下，迅的脫掉全身的衣裳，跳進瀑布之中，游蕩在水中，看著前方轟擊而下的洶涌水流，聽著那悶雷般巨大的聲響幾乎震耳欲聾，云九華沒有使用真氣，靠著自己的力量便奮力鉆進瀑布之下的一塊沖擊的巨石之上。剛剛穩住身形，瀑布巨大的沖擊力就從頭頂而來，加上巖石由于瀑布的沖擊變得光滑無比，云九華一下子跌落了下去。

云九華喝了兩口水，看著上方，“操，這是不是還是有點刺激。”但腦中又想了想飛船的殘骸，自己要是不沒有帝國飛船的肉身強度，估計一靠近就要涼涼。云九華感覺自己變得有點弱了，以前戰場流血都毫無畏懼，如今豈能屈服小小的瀑布，再次奮力的游到巖石旁邊爬了上去，上去的瞬間立即運轉純陽金身，瞬間感覺自己的身體沉了一下，借此穩住了身形。

十分鐘后，云九華大叫了一聲，真氣運轉從巖石上面飛身到了岸邊，他的整個身體通紅，水珠不斷地從頭發滴落，“我去，這也太難了吧。”一個人讓他接下百斤重的一拳他可能覺得沒問題，但如果一直朝著他施加百斤重的拳呢，那么結果可想而知，云九華現在所面對的可不知百斤重，整整十分鐘，他感覺像一塊塊巨石砸在自己的身體上面，就算以往戰場上也沒有如此難受，傷痛都只是一瞬間的事情，況且自己幾乎很少受傷。

云九華雖然口中罵娘，但身體卻不停，練起了小十傳授的百禽戲，雖然身體筋骨酸痛，打出各種匪夷所思的動作開始更加難受，但逐漸感覺體內變得舒暢起來，疼痛也消失了，體內的血液循環加速，給人暖洋洋的感覺。

就這樣，不斷地修復循環，一天下來，云九華感覺自己的肉身仿佛有了一些變化，從剛開始的全身疼痛不止，多呆一刻身體就要垮掉，只能堅持十分鐘。到可以勉強堅持十分鐘只是身體有些疼痛，自己的抗擊打能力仿佛提高了許多。

第二日，云九華嘗試堅持了二十分鐘，最后身體都開始滲出鮮血了，毛孔全都張開，全身紅彤彤的，一絲絲鮮血從中滲出，又被瀑布沖擊掉，云九華想測試一下自己的極限，這樣每天來突破自己才有一個目標，人只有在極限狀態下才能爆發自己的潛能，超越自己。

第二十五分鐘，云九華感覺自己的內臟也開始承受巨大的壓力，心臟砰砰砰的狂跳，體表滲出的鮮血更多了，云九華知道自己到了極限，不能再堅持了，否則內臟都會受到損傷，那樣就得不償失了。

“二十五分鐘嗎？”相比昨天進步很多，云九華給自己定下了一個目標，每五天至少多堅持三十分鐘。

梨花把稻香村里的人也全部帶到了這邊，云九華將楚氏的一些功法送給了他們，梨古等人看后都是大為吃驚，沒有想到只是短短幾日，云九華就奪下了楚氏部落，更想不到云九華竟是以筑基修為斬了金丹，梨古本以為怎么也要個一年半載，但事實證明他還是低估了云九華。

云九華讓梨古來掌管楚氏部落的一切事物，自己忙于修煉沒有空閑，若只讓楚虎一人，怕是以后一家獨大，梨古以前是村長，也算熟悉部落的事物，打理起來也是比較熟練的。

整整兩個月，每天基本除了吃飯睡覺，云九華一直處于這樣的修煉狀態，他現在要做的就是將肉身強度提升到與自己筑基修為同樣的水準。同時爭取突破到筑基圓滿。梨花則是每日也跟著他一起在瀑布旁邊，不過她是坐在岸邊按照云九華教授的功法修煉真氣，并沒有練體，因為她聽云九華將最后會變為綠巨人，嚇得臉色一青，立馬搖頭說不要練。

這一日，云九華再次打完一套百禽戲后，經過這兩個月的修煉，他已經感覺瀑布的沖擊對他來說已經沒有了開始的力度了，自己現在隨隨便便就可以站個幾個小時，看來是時候換一種修煉方式了。

他感覺自己現在的力量充沛，不動用真氣就可以舉起千斤的巨石，一拳將一棵兩人抱的參天古樹從中間打穿巨大的窟窿。這原本是需要他用筑基中期的全力一拳才能辦到的事情，現在只要憑借肉身就可以了，這樣在以后對付敵人的時候擁有巨大的優勢。

兩個月中云九華的靈氣修煉轉化也是沒有停下，隨著肉身的不斷增強，云九華感覺突破的時機到了。