黑炭現在痛并快樂著。
剛開始被擼的確很舒服，平時抓不到的地方啊有些毛打結的地方啊被擼一下是很爽，可是你特喵的被擼一天試試！
毛順了你給我弄亂再擼一次，老子滑溜光順的毛都快被你擼禿嚕了......
神經病啊！
我黑炭大魔王不要面子的么！
可是黑炭拒絕不了小魚干的誘惑。
彩妮不愧為擼貓達人，竟然準備了整整一儲物戒指的小魚干！
十立方米的空間里塞滿了各式各樣的小魚干，金槍魚啊青占魚啊甚至還有三文魚等等，很多都是黑炭沒吃過的全新版本。
黑炭每次都對自己說，吃完這根小魚干，我還給這個女人擼我就是狗！
結果吃完一根金槍魚，又來一根青占魚，吃完青占魚，又來一根三文魚......
拒絕？本王做不到啊喵！
現在黑炭都會汪汪汪了！
許朗瞄了一眼欲仙欲死的黑炭，心里默默給它點了個蠟燭，在一旁專注的做起俯臥撐來。
沒錯，這就是許朗的修煉。
彩妮一邊擼著貓一邊在邊上加油：
“嘿！小朗朗加油！
一二三四！
二二三四！
三二三四！
四二三四！再來一次！”
說到修煉，許朗有一句MMP不知道當講不當講。
修煉五境，煉體開氣海，氣海內外交匯是為交感，交感天地道理而不惑，不惑后知命。
境界劃分還算符合許朗想象中的修士畫風。
然后……
“師父，那煉體境怎么修煉啊？”
“哎呀！別叫師父，師父好顯老啊！”
“那叫？”
“叫領導啊！”
“啊？這樣會不會不太好……”
“怎么不太好啦？我們劍宗是注冊了公司的好么！還是國家單位呢！我是你上級叫領導沒錯～”
“！！！”
“這么正規的么！那我有工資拿么？”
“……沒有”
“切！那領導，煉體境怎么修煉啊？”
“嘛～煉體境很好修煉噠！我們師門的功法叫做《百日煉體》，只要你堅持一百天就能煉體有成開拓氣海了，喏～拿去看吧！”
許朗一臉興奮的接過秘籍，秘籍是一頁古樸破舊的金色紙張，上面寫道：
每天100下俯臥撐，100下仰臥起坐，100下深蹲，再跑10公里，堅持百日，苦修不綴，便能煉體大成！
當時許朗就驚了，這特么不是琦玉老師的設定么？！作者也太不要臉了吧就這樣明目張膽的抄襲了？！
而且這一點都不符合我國修煉畫風好么！
彩妮一臉正色道：
“不要小看這煉體功法，不知多少人連一個月都沒堅持下來！”
“我們劍宗作為修行界大佬，《百日煉體》可謂我們的立派之基！”
“因為它有一定幾率修成完美煉體！”
不管你們信不信，反正許朗是信了。
100下俯臥撐，100下仰臥起坐，100下深蹲，再跑10公里，看起來很簡單，那也只是相對琦玉老師的變態實力而言，對于普通人來說不是說做不了，但真的很難！
許朗做了50下俯臥撐就有點堅持不住，一個宅男的身體你能指望它什么！
不過許朗還是咬牙堅持了下來。
要改變自己的命運，這點苦都吃不了，趁早挖坑把自己埋了給國家省點糧食！
更何況，要逆襲師父，不對，逆襲領導的許朗，不努力修煉哪里來得機會？
許朗偷偷看了一眼彩妮，她正抱著黑炭在一旁大聲加油，小臉興奮得紅撲撲的，銀鈴般的笑聲在空氣中回蕩，傍晚的陽光昏黃動人，歲月靜好。
等許朗第一次修煉完畢，已經是晚上十點了。
許朗累得和條死狗一樣。
彩妮便拖著許朗回到了許朗的家里。
“哇！小朗朗你是土豪么？你的家竟然是一獨棟別墅！”
許朗苦笑一聲，沒有回話。
許朗是孤兒院長大的。
從小他就不愛說話，因為沒有人真正關心他，所以他很早就學會隱藏自己的想法。在孤兒院的日子不好不壞，許朗沒什么朋友也沒什么仇人。
日子就這么平靜的過著，直到十八歲那年院長交給了他一封信。信里面是許朗父母的遺囑，里面給許朗留了一棟別墅還有幾十萬的存款。
原來許朗不是被拋棄的，他是試管嬰兒。他的父母很早就身患絕癥，他們無法要孩子，只好通過科學手段來滿足自己的愿望，結果還沒等到許朗出生便雙雙撒手人寰。
信的最后是許朗父母的道歉，請許朗原諒他們的自私，因為他們不想自己在這世界走一遭卻沒有留下任何痕跡。
落款是兩個很普通的名字：許洛，張梨。
許朗不恨他們，也談不上愛。
不過還是打包去了他們留下的家，感受他父母的氣息。
他們一定很相愛吧，許朗想。
許朗住的是他父母給他預留的房間，這樣會有家的氣息。
其他的房間許朗沒有動它，但許朗找了保潔定時清理，所以還是很干凈。
彩妮挑了樓上的主臥住了下來，美其名曰領導為了監督員工許朗定時修煉而不得不與員工同甘共苦。
許朗心里高興得不行，臉上卻裝作勉為其難，很是不情愿答應下來。
和美女領導同居的日子，想想就十分刺激！
那些都市YY小說不都這么寫的嘛！
看來離逆襲的日子不遠了，嘿嘿嘿！
沒過幾天，許朗便明白了距離產生美的深刻含義。
修士的精力真的旺盛到不行，這里的修士指氣海境以上不包括許朗這個煉體才幾天的咸魚。
大晚上兩三點，彩妮在樓上跳健身操說要減肥。
呵呵，你自己胖不胖心里沒有點數么？
許朗房間的天花板咚咚作響，根本睡不著。
百日煉體練的許朗每天精疲力竭，晚上還不能好好休息，這還不算，好不容易睡著了第二天早上六點就被彩妮領導趕起來，開始一天的修煉。
為什么不能晚點兒？
因為早上的靈氣充沛？
不是！只不過彩妮大小姐平時就是這個點起來的，許朗這么晚起來就是偷懶耍滑欺師滅祖！
許朗和黑炭在魔女彩妮的手下一同欲仙欲死，不過也因此加深了革命友誼。
一星期后，劍宗修煉有限公司總經理，也就是許朗的師父的師父，來看望他的徒孫了。