一月心魔大咒:

從今天起至本月結束，除兩天請假以外，除書完結以外；好好努力工作。日碼六千五字，每天兩個小時學習思考（可聊天取代），兩分鐘平地撐，五十八個深蹲，三組內(nèi)練運動，五十八個浮力挺身（周六周二不健身、不學習思考），每天晚六點前更新;如果做不到，咸魚就雙目失明，周身潰爛，痛苦絕望，自盡而亡，自然災害或者家人急癥情況同樣除外。