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第二十二章練功

第二天一早,關(guān)皓云和賈方可起床的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)李承朔不見了!

這時(shí)的時(shí)間是早上七點(diǎn)!

“約會(huì)也不需要這么早吧!”賈方可揣測道!

“約會(huì)?和誰?”關(guān)皓云問道!

“羅紫琳或者江曼冬,王安琪也有可能!”賈方可挨個(gè)數(shù)了一遍!

“鄭雅蘭算不?”關(guān)皓云引誘賈方可說出心里話!

“也有可能,昨天你看他興奮的抱李承朔的樣子!他們只差兩歲而已!”賈方可分析道!

“公元二零一九年四月三日早上七點(diǎn),賈方可同學(xué)說鄭雅蘭喜歡李承朔!”關(guān)皓云邊說邊在校友圈隱藏板塊做了個(gè)記錄!

“你太無聊了!”賈方可無語道!

兩人正在聊天,宿舍門打開了,李承朔從外面走了進(jìn)來!

滿城的四月最高溫不超過十五度,早上的溫度大約十度左右!

而李承朔只穿了一件緊身背心和一條短褲!

“今天你還要練功?”關(guān)皓云問道!

“比平時(shí)早了半個(gè)小時(shí)!”賈方可看了看時(shí)間!

“圍觀的人不少吧!”關(guān)皓云開始幻想早上操場上圍觀李承朔練功的場景!

……

……

事實(shí)上,李承朔剛來滿城大學(xué)的時(shí)候,話比現(xiàn)在還少!

他第一次早起練功的時(shí)候,關(guān)皓云和賈方可跟著早起跟著去看過一次!

不看還好,看了以后兩個(gè)人的自信心被徹底碾壓!

雖然李承朔沒有展示散打的一些動(dòng)作,因?yàn)樗呀?jīng)沒有多少機(jī)會(huì)比賽了,所以他的練功以保持身材和狀態(tài)為主!

滿城大學(xué)第一運(yùn)動(dòng)場東北角的區(qū)域是李承朔練功的主要地方,就地簡單熱身后,他會(huì)做幾組自己的練功項(xiàng)目!

李承朔練功(或者叫鍛煉)一共有五個(gè)項(xiàng)目,賈方可在的話會(huì)增加一個(gè)!

第一個(gè)是單手俯臥撐,一般是二十個(gè)一組,每天做三組!

第二個(gè)是單手引體向上,也是二十個(gè)一組,每天做三組!

第三個(gè)是爬麻繩!一條垂直的長約十五米的粗麻繩,李承朔一般上下各三次,主要靠雙手用力,腿部基本不用!

第四個(gè)是倒立仰臥起坐,雙腿倒掛在單杠上,做三組,每組二十個(gè)!

第五個(gè)是深蹲,也是三組,每組二十個(gè)!如果賈方可在的話,增加一個(gè)負(fù)重深蹲,十個(gè)一組,做兩組!

這一套做下來一般在半個(gè)小時(shí)左右!

李承朔的習(xí)慣一般是早上六點(diǎn)半起床,七點(diǎn)鐘練功,七點(diǎn)半吃飯,八點(diǎn)到教室!

而關(guān)皓云和賈方可的作息是七點(diǎn)三十三起床,七點(diǎn)四十出門,七點(diǎn)四十五吃飯,七點(diǎn)五十吃完早飯,八點(diǎn)到教室!

所以李承朔來了以后把他倆的生活節(jié)奏給打亂了!

李承朔來的時(shí)候提醒他們自己早上要出去練功,可能會(huì)打擾到他們!

他們倆以為是說著玩的,想不到李承朔起床的時(shí)候,他倆都驚呆了,六點(diǎn)半,提前了整整一個(gè)小時(shí)!

滿城的冬天還沒有完全過去,讓他們兩個(gè)踩著點(diǎn)上課的人怎么起得來!

不過為了不被日后鄙視,他們倆還是強(qiáng)忍著困意起床去觀摩李承朔練功!

關(guān)皓云認(rèn)為自己六十個(gè)俯臥撐和三十個(gè)引體向上的水平怎么都比李承朔差不了多少!

賈方可則完全是是去陪練,他的小身板看起來比較單薄,如果陪練能增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)他來說也不錯(cuò)了!

不過李承朔選擇的第一個(gè)項(xiàng)目就是爬麻繩!

這個(gè)項(xiàng)目對(duì)于手臂的力量要求非常高,普通人連手帶腳爬個(gè)五米就很不錯(cuò)了!

關(guān)皓云看李承朔一來就不按套路出牌,還沒等李承朔上,他就主動(dòng)站到了最近的一根麻繩前!

李承朔看他有意先來,便往后面退了兩步,意思是“你先來”!

關(guān)皓云倒也沒客氣,雖然剛剛還打了兩個(gè)哈欠,但是現(xiàn)在他已經(jīng)開始做熱身運(yùn)動(dòng)了!

關(guān)皓云雙手甩了兩個(gè)大循環(huán),然后前后左右四個(gè)方向各拉伸了一遍,最后用嘴往雙手間猛地吹了幾口熱氣!

讓自己的手掌暖和一點(diǎn),也增加一點(diǎn)雙手的濕度!

關(guān)皓云走到離麻繩一米左右的位置,抬頭看了看十五米高的頂端,心里雄心萬丈的準(zhǔn)備登頂給下面的兩個(gè)室友看看!

只見他縱身一跳,雙手緊緊的抓住麻繩,然后小腿兩腿緊緊的夾住麻繩,兩只小腿呈麻花狀死死的纏住麻神,使下半截的麻神不再和上面的呈一條直線!

關(guān)皓云在麻繩上穩(wěn)住的一剎那,他覺得這個(gè)項(xiàng)目也不過如此,雖然雙手有點(diǎn)吃力,但是也不是不可以挑戰(zhàn)的一個(gè)項(xiàng)目!

“加油,加油!”賈方可忍不住給關(guān)皓云拍手助威加油!

關(guān)皓云眼神向下朝賈方可眨眼示意,然后又把眼神轉(zhuǎn)向了李承朔!

李承朔沒有任何的表示,只是靜靜的看著!

關(guān)皓云覺得必須用實(shí)力證明自己,否則宿舍老大的位置可能不保!雖然宿舍原來只有他和賈方可兩個(gè)人!

靠著腿部和一只手的支撐,關(guān)皓云雙手不斷嘗試交替向上,兩腿跟著一路向上爬去!

前三米的時(shí)候,關(guān)皓云覺得自己的體力還綽綽有余,爬到五米的時(shí)候,他覺得有可能可以爬到頂部,爬到八米的時(shí)候,他覺得自己已經(jīng)到極限了!

雖然雙腿還能保持足夠的支撐,但是雙手已經(jīng)無法實(shí)現(xiàn)交替向上的爬行!

關(guān)皓云目前正處于麻繩的中段,下方賈方可的加油聲隨著關(guān)皓云速度的減緩逐漸銷聲匿跡!

賈方可的加油聲吸引了周邊壓腿鍛煉的女同學(xué),大家紛紛投來了欽佩的眼光!

這些眼光像無數(shù)聚光燈一般,不斷的在關(guān)皓云身上留下光影和期待,讓關(guān)皓云再次鼓足勇氣向上伸出了左手!

這時(shí)的賈方可正欲重新鼓掌,卻發(fā)現(xiàn)關(guān)皓云的左手伸出去后,又很快收了回來!

賈方可意識(shí)到關(guān)皓云的體力到極限了,如果硬撐——其實(shí)這種事情沒法硬撐,爬不動(dòng)就是爬不動(dòng)了,又不是汽車沒油了加點(diǎn)又可以跑!

這種以絕對(duì)體力和實(shí)力為支撐的鍛煉,靠技巧可以提高成績,但是觀賞性肯定大打折扣,

關(guān)皓云還是不想放棄,畢竟已經(jīng)爬到這里了,如果能爬到頂,即使速度慢一點(diǎn),也不會(huì)輸?shù)奶y看!

但是現(xiàn)在的情況是自己很難爬到頂了!

關(guān)皓云的堅(jiān)持實(shí)際上在消耗他的體力,逐漸的他的雙手開始打抖,雙腿也接著有點(diǎn)被磨痛了!

李承朔覺得有點(diǎn)不好意思,他主動(dòng)選擇了離開,正在這時(shí),人群中傳來了“啊”的尖叫聲!

夜風(fēng)棱棱 · 作家說

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