“抱歉老師，剛剛班主任找我們有點(diǎn)事兒，忘記跟班長請假了！”這時竟然是袁毅臉不紅心不跳的說了一句。

裴羽用一種看火星人的眼神看著袁毅。

袁毅用眼神示意他，秒懂

“是啊老師，剛剛班主任叫我們商量讓袁毅幫我補(bǔ)課的事了！”裴羽附和著。

心里想確實(shí)班主任剛剛說過，所以我們兩人也不算撒謊，更是底氣足了。

“非常抱歉，老師，下次不會了！”袁毅誠懇的道歉。

老芋頭為人很實(shí)在憨厚，也沒多問。

“下次注意別再遲到了，有事記得和班長說，別忘了請假。歸隊(duì)吧！”吩咐道。

“是”兩人異口同聲，聲音洪亮，是男孩子特有的陽剛。

老芋頭看著所有人

“全體都有，立正，稍息，向前看齊”整完隊(duì)開口道。

“同學(xué)們，今天我們進(jìn)行技能訓(xùn)練，你們每天在教室里坐著學(xué)習(xí)，大多忽略了鍛煉，遇到特殊情況也不能應(yīng)對。”

“所以，學(xué)校專門組織學(xué)校的體育老師進(jìn)行了一月的培訓(xùn)。”

“我們今天的項(xiàng)目是過肩摔，女生們多注意一下，可以防身用。”

“我先做一下示范，一會兒男女搭配練習(xí)！”

老芋頭看著眾人“誰出來配合我一下？出個男生！”

面前人都沉默，這時袁毅走出來。

“老師我學(xué)過，我和您做示范吧！”

“那最好了，過來吧！”老芋頭同意。

“大家圍成一個圈，以便都可以看到！”隨即大家散開成一個圈，把老芋頭和袁毅圍在正中央。

“同學(xué)們，看好，當(dāng)有人從正面出擊的時候你們可以側(cè)身然后迅速抱住對方的手臂。”

“來袁毅，你對我揮拳！”

袁毅運(yùn)力，一拳打過來，老芋頭微微側(cè)身，同時伸手抓住他的手臂翻身架在后背。雙腿錯開，后腿稍撤后，用力。

只見袁毅在空中翻過，老芋頭來了個漂亮的過肩摔。

地上提前鋪好了墊子，袁毅摔倒在墊子上，再加上老芋頭很好的控制著力氣，袁毅并沒有摔疼。

袁毅站起身，整了整衣服。

老芋頭提議“袁毅你學(xué)過這個應(yīng)該比較懂，你們同學(xué)自己說起來更容易理解，我配合你，你跟大家講一講細(xì)節(jié)！”

“好，我試試。”袁毅謙虛道。

“開始吧”

只見老芋頭朝袁毅發(fā)過來一拳，袁毅伸手接過，手中暗自用力，出聲“老師在這里停一下”

此時，剛好是袁毅抓著老芋頭的手臂架在肩上正要摔的動作。

“過肩摔最主要的是用力取巧，用巧了力氣，即使你比對方矮小一點(diǎn)，也可以輕松把他摔倒。你們看，在抓住對方后，要迅速轉(zhuǎn)身把對方架在肩上，就像我現(xiàn)在這樣”

“同時要壓低上半身，兩腿一前一后，后腿盡力往后撤到對方之后，這樣配合著，胳膊用力……”

陽光照在他身上，講解中的他身上散發(fā)著別樣的魅力，讓人移不開眼，不自覺的想要看過去！