在老趙的講解下，重陽對金鐘罩有了一定了解。

金鐘罩主用于防御，是屬于外功。擁有防守、散力、卸力、反震等技巧，同時對皮膜、肌肉、內臟等都有防護作用。

據說，金鐘罩大成后，刀槍不入、水火難進、百毒不侵。

不過這門功法雖然強大，但是自達摩祖師創出這門功法，并把它修煉大成外，就沒有一人修煉到大成境界，甚至連前十層都沒有人修煉成功。

因為這門功法難練，外加是防御武功，所以這門功法也被當成了外少林俗家弟子的修煉功法之一。

這門功法名聲大，可以吸引普通人來學習。再加上前幾層幾乎沒有攻擊力，交給俗家弟子也不怕他們到處惹事，敗壞少林名聲，可以說是用來發展少林外圍勢力和影響力的不二法門。

不過，教與俗家弟子的也僅僅只有前六層。

之所以如此，一來是因為第六層就足以修煉到一流境界！可以入內門，成為真正的少林弟子，那時就有可以獲得進一步的功法，或者別的武功。

二來也是怕俗家弟子離開少林后將后面幾層功法泄漏，前六層為了一些利益，少林可以不在意，泄漏了就泄漏，他們也沒打算那些俗家弟子能隱瞞那些傳授他們的功法。

并且他們還希望修煉的人越多越好，以幾門難修煉，同時只能修煉到一流的功法，換來擴大的名聲和影響力，這完全是利大于弊。

但是后面幾層那就是重中之重了，自然不可能全盤告知。

而且就算前面幾層功法泄漏出去，如果真有人修煉到了第六層，想要后續的功法，那么就只有去少林。

這樣一來少林就可以不浪費一點資源，就能獲得一名一流高手。

老趙當年就是少林的俗家弟子，不過因為資質有限，沒有成為內門，被放下了山。

直到現在，他也不過是修煉到了第五層境界而已。

在講解完功法的出處后，老趙開始指導重陽學習經脈、穴道的知識，還有扎馬步！

學習經脈和穴道之后是為了接下來學習吐納之法，好了解內力流通的路線，扎馬步則是鍛煉基礎。

原本重陽一直以為，所謂的外功就是外家功夫，是不需要內力，就是鍛煉肌肉、皮肉。

內功則是需要動用內力的都是內功。

他還一直奇怪，前世看降龍十八掌時，降龍十八掌被稱為外功巔峰，他還有些奇怪，明明降龍十八掌需要內功來催動，怎么會是外功？！

直到老趙講解后才知道，外功是指武功招式，而不是沒有內力的武功。

其實外功都是需要內力來催動，否則根本沒有多大的威力。

而內功則是指修煉功法！

重陽有些懊惱可尷尬，他前世就是一個學生。那時候互聯網也不發達，他對這些還真不知道。

接下來的日子，重陽上午跟著老趙學習經脈、穴道知識，下午扎馬步。

這樣的日子持續了三個月，在重陽學會經脈和穴道知識后，老趙開始教導重陽羅漢拳與金剛掌。

因為重陽年紀還小，老趙并沒有教導他吐納之法，打算讓重陽打牢基礎，所以他只是在學習武功招式。

在初步掌握羅漢拳和金剛掌后，重陽又多了一門功課，那就是每日跟阿虎切磋。

在重陽看來，阿虎一直呆頭呆腦的，除了長得比同齡人魁梧外，也沒有什么特別的。

所以，在切磋前他認為自己說不定能打贏阿虎。

但是交手后他才發現，阿虎的實力遠遠強過他，就算是一個成年人，都不一定是阿虎的對手。

重陽有些驚訝，“沒想到你竟然深藏不露！”

面對重陽的驚訝，阿虎摸著后腦勺，呵呵傻笑。

說實話，在跟老趙學武之前，他一直不知道阿虎每天天不亮都會跟他父親訓練。

所以這些年來，他一直沒有注意到阿虎會武功。

跟著老趙學習了幾個月后，他覺得自己的實力應該不弱，畢竟他可是有著兩世記憶的人！

但是切磋后，他才大錯特錯！

他有些過于自傲，有些小瞧這個時代的人了！

“少爺，我家這崽子可是練成了金鐘罩第一層。說不定以后會超過我也說不定！”

老趙說這話的時候很興奮、很高興，不過重陽的心情可就不好了。

為了超過阿虎，為了以后的大俠夢，重陽不得不更加刻苦修煉。

他可不想以后成為前世電視上那些，只能在四周搖旗吶喊的小嘍啰。

直到重陽跟隨老趙學習武功半年后，老趙開始教導重陽吐納之法以及金鐘罩運行法門。

原本在老趙看來，重陽想要學會經脈和穴道知識也要將近一年，畢竟自家少爺并不認識字，他還要一個個教導。

不過重陽畢竟不是一個真正的四歲小孩，僅僅半年就學會相應的知識，羅漢拳和金剛掌也是達到了初窺門徑的境界，根基也打的牢靠，已經達到了學習金鐘罩的條件。

【對一門武學的理解，一般劃分為：初窺門徑、登堂入室、融會貫通、爐火純青、登峰造極、返璞歸真這六個境界。】

金鐘罩第一層就是通過吐納之法，吸收天地靈氣通過金鐘罩功法將其轉化為金鐘罩罡氣，然后通過罡氣錘鍛、強化表皮。

修煉成功后，對普通人的拳打腳踢已經有了一定抵抗性。

不過因為要錘鍛自身，所以這個過程很痛苦。

隨著修煉到跟高層，錘鍛的對象變成肌肉、筋腱，甚至內臟時，痛苦更是常人無法忍受，這也是為了那多年來沒有人練成的原因。

學會了吐納之法之法后，重陽每日都會花費一定的時間修煉金鐘罩。

每次修煉都是十分痛苦，不過當修行結束，感覺到自身變強了一絲后，他又會很興奮。

可以說是痛苦并快樂著！

雖然修煉金鐘罩要用金鐘罩罡氣錘鍛自身，不過并不會對身體造成暗傷。在修煉的過程中，吸收的天地靈會不斷民彌補體內精氣。

也是因為如此，重陽才會選擇修煉。

除了修煉金鐘罩，羅漢拳和金剛掌也沒有拉下，每日的扎馬步自然也在一直堅持。擁有兩世記憶的他自然清楚根基的重要性，畢竟萬丈高樓平地起。

轉眼之間，又是半年過去了。

練功場上，一小一大兩個身影交錯在一起，你一拳我一掌，來回交手。

二人正是重陽和阿虎二人，此刻他們正在切磋。

至于老趙，在教會重陽金鐘罩、羅漢拳和金剛掌后就沒有在教導重陽。

重陽和阿虎的年紀都不大，都是稚童。

不過此刻兩人，拳、掌揮動間卻是帶起陣陣風聲，光聽聲勢就不能小覷。

一年的刻苦修煉，食量大增之下，重陽此時的身高遠遠超過同齡人。

雖然看起來像是七八歲的小孩，但是真實年齡也只有五歲。

經過半年堅持不懈的修煉，重陽已經將金鐘罩第一層修煉圓滿，實力直追阿虎。

論身體力量，因為阿虎年長幾歲的原因，重陽要比之對方稍遜。

但是論對羅漢拳和金剛掌的領悟，阿虎就不如重陽。

兩人現在的實力可以說是半斤八兩，誰也奈何不了誰。

一開始老趙還會夸獎自己兒子天資好，但是在見識到重陽的修煉天賦后，再也沒有夸獎過阿虎，甚至還變得更加嚴格。

每次外出押送藥才回來，發現阿虎沒有長進，都會好好的操練一番。