主要參考知乎的《冰與火之歌&維斯特洛大陸面積尺寸考》，有興趣的朋友可以百度，了解詳細的推理過程。

其主要結論如下：

維斯特洛大陸的南北跨度約為5414.4公里，東西跨度約為2323.2公里。面積約為816.34萬平方公里。差不多是南美洲的一半。

臨冬城到君臨的陸路距離約為2304公里，大致相當于BJ到深圳的距離。

臨冬城到黑城堡陸路距離約為1132.8公里，大致相當于BJ到西安的距離。而凱巖城到君臨的陸路距離約為1267公里，與此大致相仿。

君臨到龍石島的航程是633.6公里，直線距離為576公里。

龍石島到蘭尼斯港的航程是5568公里。

本書以維基的維斯特洛地圖為準，按照上述距離等比例換算，當然也只是大概能體現出遠近，不是很精確。

----------20190622更新----------------

今天用剪紙片的方式在屏幕上詳細測量了下距離，只在明顯的彎曲處進行了分段，小弧度還是忽略，實在難以做到那么精確。

臨冬城到君臨測量結果如下：

君臨到哈羅威伯爵的小鎮9CM

哈羅威伯爵的小鎮到國王大道向北的大彎6CM

國王大道的大彎到卡林灣13CM

卡林灣到賽文城前面的彎10CM

賽文城前面的彎到臨冬城2CM

臨冬城到君臨的總長度約為40CM

從賽文城到臨冬城的直線距離約為1CM，（1/40）×2304=57.6公里，符合半日騎程的說法。

按照同樣的方法，舊鎮到赫倫堡的測量結果如下：

舊鎮到玫瑰大道的彎4.5CM

玫瑰大道的彎到高庭3.5CM

高庭到新桶城3.5CM

新桶城到玫瑰大道向東的彎2.5CM

線路1

玫瑰大道向東的彎到黑水河黃金大道交叉點9.5CM

黑水河黃金大道交叉點到亞南城2.5CM

亞南城到赫倫堡3CM

線路2

玫瑰大道向東的彎到苦橋3.5CM

苦橋到進入御林6.5CM

御林4CM

出御林到君臨1.5CM

君臨到赫倫堡拐彎處7.5CM

拐彎到赫倫堡2CM

結論：

舊鎮到高庭8CM，（8/40）×2304=460公里

舊鎮直接到赫倫堡29CM，（29/40）×2304=1670公里

舊鎮-君臨-赫倫堡39CM，（39/40）×2304=2246公里