當他回到庭院時，永老已經走庭院里等著。

他看到諾言時，眼神有著欣慰：“一周時間就能將呼吸法內化為本能。看來你吃了不少苦。”

“現在開始修行刀術，然后是格擋。”他笑容收斂起，變得嚴肅，認真說道：“爭取在半個月之內，將刀術和格擋練到大成。”

諾言