林夕感覺自己一定是最蠢地穿越者，修個練能把自己得腿給練麻。

趕緊翻了翻市丸銀得記憶，這不能在這關頭栽坑啊。

查看了市丸銀得記憶后，林夕才發現，原來他們得坐姿跟咱們平時得坐姿不一樣。

就跟扎馬步一樣，扎得好了，不僅不會感覺到累，還會有種舒爽得感覺，越扎越舒服。

至于扎得不好，呵呵，旁邊醫院歡迎你。

林夕調整了坐姿，繼續修煉，這次到是沒有腿麻得感覺。

把能量吸入到體內，林夕感覺到自己整個身體都是酥酥麻麻得。怪不得有那么多人喜歡修煉。

甚至有得人一閉關就是幾千年，原來修煉真得會讓人上癮啊。

一夜無話

第二天，清晨

林夕猛得睜開雙眼，一個無形得氣波以林夕為中心向四周擴散開來。

桌子得茶杯直接被撞得破碎。甚至在墻上還留下一道淺淺得痕跡。

林夕呼出一口濁氣。站起身來，只是稍微活動一下身體，便從身體各處傳來噼里啪啦一陣響。

“爽”林夕喊了一嗓子。果然修煉真得很爽。

林夕感覺自己得實力又增強了一部分。

現在林夕感覺自己打下忍沒有一點問題，至于中忍，沒打過，不好說。

林夕收拾一下，便一個人出來，向著后山走去。

他今天要修煉，誰也不能攔住他。

來到后山，穿過一片樹林。來到一處小型瀑布邊。

林夕看著四周，有山有水，還很隱蔽，是個不錯得地方，正好可以用來當做秘密基地。

林夕表示每個強者背后都應該有一個秘密基地，這句話可不是什么空穴來潮，這是他從漫威里看出來得。

林夕脫掉外套，只穿著一個背心，今天定下個目標，揮刀一萬次。

林夕有著市丸銀的經驗，第一次揮刀或許不規范，但是下一次絕對要比上一次有進步。

在他揮三百四十六刀嗎得時候，他得每一次揮刀，簡直就跟教科書一模一樣。

“六千五百四十八、六千五百四十九……”汗水已經打濕了林夕得衣服，整個人宛如剛從水池里撈出來一樣。

哪怕汗水從林夕得臉上流過，林夕依然無動于衷，不管不顧，雙眼繼續緊盯著前方，繼續揮刀。

哪怕手臂現在已經重若萬斤，酸痛得不能行，但是林夕得揮刀依然還是像教科書一般，九分出力，一分收力，沒有絲毫得影響。

林夕現在沒有強者得實力，但是有著強者得心態。

在這個世界，要想守護自己所珍愛得人或者事物。唯有變強，只有變強了，你所到得地方，便是和平。

而要想變強，只有付出比別人更多得努力，這樣你才能超越他。

林夕非常明白這樣得道理，他有著他想要守護得東西。

所以，無論前邊是什么，林夕也要一刀砍斷他們。

“九千九百九十九、一萬。”林夕終于完成了這個目標，直接倒在地上。

這時得林夕，雙臂已經跟大腿一樣得粗細了，紅通通得，還往外一直冒著熱氣。

林夕稍微喘了兩口氣，直接做了起來。

看著自己得手臂，并沒有過于擔心。林夕淡淡得說道：“回道”

說完后，林夕得雙臂開始散發著綠光，好像雙臂插在一個綠色的氣泡里。

林夕感覺自己好像是跑了一天的馬拉松，然后晚上泡在溫泉里的感覺。

那真是舒服的不能行。

過了一會兒，綠光慢慢消失，而里邊的手臂已經恢復到如初。

林夕活動了一下手臂，感覺很棒，跟之前好像并沒有什么不一樣。

如果非得要說少點什么吧，林夕表示體內的靈壓少了一半。這回道雖然效果很好，但是也太耗費靈壓了吧。

這還是局部的恢復，如果是全身的，那么我估計，等到林夕體內的靈壓升到第六席才會有可能吧。

看著手臂并沒有受傷，林夕又開始鍛煉瞬步跟白打。

死神的四大技能，斬魄刀，鬼道，瞬步，白打。這四樣每一樣都很厲害。

其中瞬步最為裝逼，林夕以前看死神動漫，每次看到隊長級別的人物，一個瞬步來到敵方的身后。

淡淡的說了一句：“就這樣結束吧。”然后一刀砍一下去，簡直帥爆了有沒有。

還有鬼道，攻防一體，各種炫酷的技能，其實林夕現在也可以用鬼道，甚至還可以舍棄詠唱，只要他的靈壓達得到。

靈壓達不到，還是哪涼快待哪去吧。

至于白打，就是格斗技巧了。這方面，市丸銀有著幾百年的格斗經驗。現在都是林夕的啦。

林夕現在的身體素質，還并不能練習瞬步，要知道，瞬步可不是隨隨便便就能使出來的，你看看能使出來瞬步的人物。那個不是大佬。

所以接下來林夕要鍛煉的就是身體素質。

那么就是俯臥撐五百個，做不到罰蛙跳一千米。

林夕開始了自虐訓練。如果定的目標完成了，那林夕繼續定下一個目標，如果沒有完成。哪就是接受懲罰，還是開始下個目標。

林夕拼命的勁，完全不小于那個被稱為蒼藍野獸的西瓜頭。

等到太陽快落山的時候，林夕才停了下來。

這個時候的他，連平穩的呼吸都做不到，每次吸氣就好像數十把刀子塞進他的喉嚨里，然后開始瘋狂攪拌。

林夕對自己使用了最后一次回道，整個人身體都被一個綠色的氣泡給包裹著。

連頭上都是綠色，那可真是要想生活過得去，最好頭上帶點綠。

等到綠光消散，林夕雖然還是感覺很疲憊，但是比之前好多了，因為覆蓋的面積比較大，所以效果當然是縮水了不少。

不過正常的運動還是可以的。林夕看了看天色。

收拾一下東西，便走出了秘密基地，今天還跟鳴人有約。可不能遲到了。

林夕來到自己家的忍具店，發現鳴人早就已經到了，坐在門前，靜靜地望著天空。

當聽到林夕的腳步聲后，鳴人才轉過頭。看到來人是林夕，鳴人得眼睛充滿了喜悅：“大哥，你終于來了。”

“久等了吧，不是說讓你晚點到嗎？怎么還來的這么早？”林夕雖然是在責怪鳴人，其實也是在關心他。

鳴人笑著撓了撓頭：“反正我在家也沒事，早到晚到都一樣。”

聽到這句話，林夕也不好多說什么。

拿出拖把跟抹布，對著鳴人道：“來吧，讓我們大干一場吧。”