“我還沒徹底掌握快速提升起來的實力，否則戰斗力還要提升。

正常情況下，人的腿部力量是手臂力量的四倍到十倍之間。

我的瞬間爆發拳力可以達到365公斤，因此腿部力量要是發揮到極致，應該能達到3650公斤。

但那根本不可能做到，除非練習某種極為厲害的腿法。

所以正常而言，極限是一腿正蹬的力量，可以達到拳力的七八倍左右，側踢則要弱許多。”

“而且，我剛剛的腿部力量分散了38%，這的確太不合格了。

我突破到F級戰士之前，腿部力量分散最多百分之十五，拳頭力量分散百分之十。

都處于合格標準線上，看來要繼續磨練一下了。

這也是對自身力量的入微掌控。

就像黃金圣斗士能打出光速拳，但卻可以將光速拳力量完全集中打在目標身上，不破壞周圍事物。

那種對力量的絕對掌控，就是徹底適應且能完美使用自身的力量。”

唐劍又接連“嘭嘭嘭”踢了好幾腿，全都力量分散不合格。

其中左腿出腿力量分散是最嚴重的。

對此，唐劍也早有預料。

普通人一般都習慣吃飯做事用右手，走路或踢跳時，右腿也絕對比左腿更靈活協調。

所以左腿左手相較于右腿右手，向來是力量運用得不夠充分，肢體使用得也絕對沒有那么靈活。

這就需要大量的訓練才行了。

唐劍當即就喊來院子里的烏龜和螞蚱，督促二人一起在練功房訓練。

“劍哥，您這次又要訓練多久啊？”

“劍哥，我們剛剛在外面已經消耗了很多體力了，請溫柔點兒對我！”

烏龜和螞蚱都知道唐劍訓練起來的瘋魔狀態，進了練功房后都畏畏縮縮苦著臉。

他們是既敬佩唐劍訓練時的瘋狂，又畏懼那種瘋狂。

因為太痛苦了。

唐劍簡直是個非人的家伙，精力太旺盛了，不是一般人可比的。

“這次我就稍微熱熱身。”

唐劍咧嘴說出了一句讓烏龜和螞蚱放松的話。

“左腿側踢1000下，后旋踢1000下，右腿側踢2000下，后旋踢2000下。再來一組左右刺拳5000下。

你們體質弱，這次就按照我這個標準的三分之一練就行了。四個小時完成。”

“不是吧？”

“劍哥，我......我覺得......”

唐劍一擺手，“別廢話，聽我的，都聽我的。我不要你們覺得，我清楚你們的極限，現在開始，做不到就等著今晚被我揍！”

...

嘭嘭嘭——

練功房內。

頓時開始響起一連串的沉悶重擊聲和呼喝聲。

總計10000個踢腿加刺拳，在四個小時內完成，也就意味著唐劍需要每1.44秒完成一個動作，中間不能有任何停歇。

而烏龜和螞蚱雖然訓練的量較少，但以他們的體能和意志精力，也都是直奔極限去的。

四個小時后。

“呼呼呼呼——”

烏龜和螞蚱像條死狗一樣齊齊趴在墻上，勉強用手撐著身子沒有倒下，汗水都灑了一地，齊齊濕了身。

唐劍也同樣全身汗水冒著熱氣，皮膚像是煮紅的蝦子，全身肌肉都在輕顫。

但他強悍的意志力量，卻令他仍舊像是釘子般站在原地，并且感覺還有余力爆發一波踢下去。

強達E12級的意志力，是堪比E級戰士的意志力。

意味著唐劍的精力之充沛，可能是普通F級戰士的兩倍甚至更多，與一些體質特殊的人可以媲美。

這使得他每日能做到的訓練量是一個非常夸張的地步，恢復速度也非常快。

意志決定精力、靈力、魔法力、精神力等最大值。

簡單來說。

一個意志力量薄弱的人，進行長跑或者訓練量超強的訓練，絕對堅持不下來。

而相應的，一個被酒se掏空身子的人，精力也絕對匱乏，類似的訓練也是難以堅持。

“休息會兒，待會兒吃了晚飯后，晚上繼續！”

唐劍道。

“不要啊劍哥！”

“我們受不了了啊！”

烏龜和螞蚱齊齊發出慘絕人寰的哭嚎。

唐劍嘴角露出微笑。

盡管這兩個小弟每次都會叫得很慘，但每次也都能拼命執行堅持下來。

這也是二人身上的閃光點，是能一直跟隨著他的原因。

“烏龜和螞蚱現在身體素質都要突破到9級了，再買些珍貴藥材多培養培養，很快就能到10級。

等去了總館后，成為F級戰士也不是沒希望。”

...

晚飯是烏龜和螞蚱特地從縣城購買來的豬牛肉做出的菜。

肉類在封鎖區并不便宜。

但這是每天的必須。

想要有一副好身體，光靠練也是不行的，還得能吃。

“劍哥，最近豬肉都少了，說是發豬瘟。不過大家都照樣吃，豬瘟對人又沒事。

豬肉價格漲了，牛肉雞肉價格也都漲了。”

“嗯，多關注一下有沒有殘次蠻獸肉，有的話就立即買下來。”

“劍哥，你是要多吃些蠻獸肉，好突破成F級戰士吧？”

“不，是買給你們吃的，你們的實力都提升上來，將來才能更好的為我做事。”

“劍哥......”

烏龜和螞蚱都一愣，神色充滿感動。

“別廢話，吃完了休息會兒還要繼續加緊訓練。”

唐劍低喝哼道。

...

夜里。

唐劍打開靈機，登陸封鎖區的網域戰士網站，查看有關力量控制的視頻。

稍微搜索一下。

就出來不少。

都是封鎖區有頭有臉的名人戰士發出的視頻。

說是名人戰士，其實也都只是跟李三響差不多的F級戰士。

一位F級戰士，在封鎖區，基本就可以稱為一方霸主。

絕大多數留在封鎖區的F級戰士，都是被自身勢力邊緣下派的人物。

又或者是受了傷，很難再向上晉升，為求平安生活，離開大城市下來養老。

否則基本不會有F級戰士愿意長時間留在靈能極度稀少的封鎖區。

這意味著放棄在靈能充沛、資源足夠多的城市里修煉的機會。

不過這些留在封鎖區的F級戰士中，也不乏一些能人。

唐劍點開一個標注是熊縣八門館分館館主的視頻。

視頻點開后，可以看到一位身材高大，臂展很長的中年男人。

對方站在一個約莫1000公斤的沙袋面前，先是對著鏡頭抱拳，隨后猛然旋身一腿狠狠踢在了沙袋上。

一聲巨響爆開。

可以看到畫面中那沙袋直接被踢得高高蕩起，承受中心區域凹陷下去了深深的痕跡，表面的皮層甚至都直接被踢得裂開了。

而后沙袋上儀器顯示出一組數據，這一腿踢出了1130公斤的力量，力量分散只有百分之10。

“厲害啊！”

唐劍繼續觀看其他封鎖區名人戰士的出手視頻。

最終看到一個最厲害的叫做袁四平的家伙。

一腿踢出1500公斤的力量，力量分散只有百分之七，可謂將腿部力量極度凝聚爆發。

那一記鞭腿直接就將1000公斤的沙袋踢得從中心爆開，險些踢成了兩截，兇殘至極。

“1500公斤，力量分散只有百分之七，這一腿要是踢在我的身上，可以直接將我踢爆。”

唐劍暗暗心驚。

封鎖區強者還是有不少的。

這個袁四平很可能就是修煉了某種腿法，可不比他修煉的基礎道拳，能更大限度的發揮出自身的力量。

“我一腿踢出才勉強1100公斤，力量分散38%，真要和這個袁四平對腿，他能直接將我踢折了。

這就是力量還不夠凝聚啊。

不過力量凝聚需要訓練掌握。

但提升身體耐受力卻只需要開掛就行。

我如果將身體耐受力提升到E級戰士的水準，無論出拳還是出腿和別人打，至少不怕輕易就受傷了。”

唐劍心里思忖。

身體耐受力也是很重要的。

像小說里某主角身體都扛不住刀劍劈砍，然后一拳打出把墻都打穿了手還能沒事的情況，現實里不存在的.....