即便有高飛幫忙，可是一對(duì)四，給四個(gè)女孩做輔助深蹲，鄭撼自己的運(yùn)動(dòng)量也極大，幾乎不下于自己練了一次腿。
晚上回家路上兩條腿軟的像面條，跑步歪歪扭扭，差點(diǎn)撞大樹(shù)。
一進(jìn)門，就看見(jiàn)曲東晴在客廳寫作業(yè)。
“你從哪找到鑰匙的？”鄭撼癱坐在沙發(fā)上。
“不是你上次給我的嗎？才三天功夫你就忘了？是不是老年癡呆癥了？”曲東晴連串發(fā)問(wèn)。
“恩？……哦哦，對(duì)。”鄭撼想起來(lái)了，是有這么回事。
今天實(shí)在是太累，腦子都懶得轉(zhuǎn)了。
腿朝沙發(fā)上一翹：“別寫作業(yè)了，過(guò)來(lái)給大爺捶捶腿！”
曲東晴熱情回應(yīng)：“好啊，大爺你先給我沖個(gè)皮膚怎么樣？”
“那是不可能的。”鄭撼果斷拒絕，自己捶腿。
曲東晴就跟個(gè)小猴子似得，鄭撼不理她，她一會(huì)就坐不住了，跳下來(lái)坐鄭撼邊上，伸手給他錘了兩下，邊問(wèn)：“你上次教我跑步的法子挺管用啊，是我爸教你的嗎？”
“不是啊，我隨口說(shuō)的，怎么了？”
“隨口……大哥，你能不能有點(diǎn)責(zé)任心？”曲東晴兩只大眼睛瞪了起來(lái)，“我還是個(gè)孩子，正在發(fā)育階段，你這樣不負(fù)責(zé)任的胡亂教，我受傷了怎么辦？影響發(fā)育怎么辦？長(zhǎng)不高怎么辦？”
“如果真的是這樣，我給你沖個(gè)皮膚，作為補(bǔ)償。”鄭撼說(shuō)。
“哦，那行吧，先原諒你了。”
“到底怎么了？少?gòu)U話。”
“上體育課，我們體育老師夸我了，說(shuō)我跑步姿勢(shì)很棒，非常有天賦。馬上學(xué)校要開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓我報(bào)名五千米和三千米。”曲東晴說(shuō)。
“所以呢？”
“所以你這段時(shí)間再帶我跑跑唄。”曲東晴說(shuō)著話，另外一只手也用上了，雙手給鄭撼捶腿，笑嘻嘻的說(shuō)：“跑第一的話，有獎(jiǎng)金呢，到時(shí)候我請(qǐng)你吃飯，吃大餐！你天天吃雞胸肯定膩了吧，咱們?nèi)コ源躺恚 ?/p>
“得了吧，你們初中比賽那點(diǎn)獎(jiǎng)金，夠吃刺身？最后還不是我貼錢。”鄭撼托著下巴琢磨了一會(huì)，說(shuō)：“這樣吧，你先給我沖個(gè)皮膚。”
曲東晴：“……”
最后還是曲東晴妥協(xié)，哼哼唧唧的說(shuō)鄭撼你現(xiàn)在太壞了，連小孩零花錢都不放過(guò)，等我拿獎(jiǎng)金了大餐降級(jí)，刺身是不存在的，牛肉面對(duì)付這著吃吧。
“行了，先欠著吧，等你拿了獎(jiǎng)再?zèng)_。”
鄭撼笑笑，然后正色說(shuō)：“不過(guò)咱們約法三章，帶你訓(xùn)練可以，不過(guò)每天的作業(yè)必須先寫完，你最近在學(xué)校也不許欺負(fù)男同學(xué)，額，欺負(fù)女同學(xué)也不行，老老實(shí)實(shí)的等到你爸回來(lái)。我可不想總是冒充你舅舅、小叔什么的去挨你老師的訓(xùn)。”
“放心吧，我天天訓(xùn)練寫作業(yè)都來(lái)不及，哪有功夫欺負(fù)那些弱雞。”
“反正你爸回來(lái)之前，你最好老實(shí)點(diǎn)，不然他回來(lái)連我一塊教育。”
說(shuō)起老曲，曲東晴疑惑的問(wèn)：“我爸這幾天聯(lián)系你了嗎？”
“沒(méi)啊。”鄭撼搖頭。
“他也有好幾天沒(méi)聯(lián)系我了，你說(shuō)他會(huì)不會(huì)出什么意外啊？他以前最多兩天就會(huì)給我打個(gè)電話，現(xiàn)在都快一個(gè)禮拜了。”曲東晴問(wèn)。
“怎么可能，他是教練，教教運(yùn)動(dòng)員，連體力活都不用做，又不是警察，能出什么意外。再說(shuō)了，這次是封閉式訓(xùn)練，原則上不對(duì)外聯(lián)系，他不一定有機(jī)會(huì)。”鄭撼說(shuō)。
“也不知道他這次去干嗎，搞得神神秘秘的……算了，吃飯吧，我剛才把肉都蒸好了。”曲東晴說(shuō)著，跑進(jìn)廚房，沒(méi)一會(huì)把晚飯端出來(lái)。
還是老幾樣，白水雞胸、西藍(lán)花、西紅柿，外加土豆泥，和兩個(gè)粗面饅頭，有時(shí)候會(huì)換成玉米或者紫薯。
“你就別跟著我吃這些了，寡油少鹽的，給你點(diǎn)個(gè)外賣吧。”鄭撼拿出手機(jī)。
“還是算了吧，最近既然準(zhǔn)備訓(xùn)練，還是吃健康點(diǎn)好。”曲東晴說(shuō)。
晚飯很簡(jiǎn)單，雞肉盡管蒸的很爛，配上西藍(lán)花和西紅柿的點(diǎn)綴，顏色看上去倒是令人頗有食欲，可真吃起來(lái)，依舊沒(méi)什么味道。
曲東晴一小口一小口的吃完了盤子里的，坐那寫了一會(huì)作業(yè)，到了八點(diǎn)半，換了鞋跟鄭撼去對(duì)面操場(chǎng)跑步。
鄭撼腿還是有點(diǎn)飄，慢悠悠的跟在后面。
看曲東晴精神奕奕的樣子，他忽然想到一種可能性。
自己沒(méi)拿過(guò)獎(jiǎng)牌，可利用健身精靈給出的技術(shù)，能不能培養(yǎng)出一個(gè)冠軍來(lái)？
還真不好說(shuō)。
從目前來(lái)看，深蹲和慢跑術(shù)追求的，并不是更高、更快、更強(qiáng)的極限突破。
而是偏向更健康、更持久、更有效的訓(xùn)練效果。
以現(xiàn)在的慢跑水準(zhǔn)，真去參加馬拉松，也許自己是跑得最輕松的一個(gè)，可未必就是最快的一個(gè)。
饒是如此，這畢竟是未來(lái)的技術(shù)，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練，應(yīng)用在當(dāng)前的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)之中，是可以產(chǎn)生碾壓效果的。
自己沒(méi)拿過(guò)金牌，卻能培養(yǎng)冠軍，這種感覺(jué)似乎也不錯(cuò)。
至于等腿好了之后，重新回到賽場(chǎng)，鄭撼卻沒(méi)這個(gè)打算。
運(yùn)動(dòng)員背負(fù)的東西實(shí)在太多，訓(xùn)練場(chǎng)上的汗水僅僅是一部分，個(gè)人意志和自由很多時(shí)候不得舒暢，就算是世界冠軍，也會(huì)受到很多條條框框的束縛，當(dāng)了十年普通運(yùn)動(dòng)員，鄭撼已經(jīng)有些厭煩了。
比如老曲，都已經(jīng)算是全國(guó)小有名氣的老資格教練了，可是上面一句話，還是要給抓住封閉式訓(xùn)練，連女兒都沒(méi)法聯(lián)系，很不自由。
當(dāng)然，給的錢也不少。
鄭撼只是喜歡運(yùn)動(dòng)，并不喜歡約束的生活，也許，一個(gè)能決定自己生活是什么樣的健身教練，反而更適合自己。
“前輩，你是省隊(duì)的吧？”
跑著步，身邊漸漸的多了幾個(gè)年輕人，都是不到二十的樣子，說(shuō)話的這個(gè)小伙子看著更年輕，可能只有十五六，比曲東晴大不了幾歲。
“恩，以前是的，你們是……”從對(duì)方穿著的背心能看出來(lái)，應(yīng)該是市隊(duì)的。
“果然是前輩！”
“怪不得呢！”
“前輩真厲害，腿上有傷還能堅(jiān)持跑步！”
“何止是堅(jiān)持，前輩很能跑的。”
鄭撼看著這幾個(gè)市隊(duì)的年輕人，感覺(jué)就像看到了以前的自己，有些莫名的親切，說(shuō)：“我們以前好像不認(rèn)識(shí)吧？”
“前輩，我叫武易軍，我們幾個(gè)經(jīng)常在這里訓(xùn)練，我們教練還罵我們呢，說(shuō)我們還不如……額……”
“還不如一個(gè)瘸子是吧。”鄭撼笑道。
“嘿嘿，教練說(shuō)運(yùn)動(dòng)員有兩種勛章，一種是獎(jiǎng)牌，一種是傷病，外人往往只看到前者，可是后者才是這個(gè)行業(yè)真正的英雄。前輩，以后你帶著我們一起跑吧？”
武易軍的話雖然有些幼稚，可如果沒(méi)有這份幼稚，又哪里來(lái)的前赴后繼。
“好啊，大家一起跑。”鄭撼說(shuō)。