“喂，娜姐，走了，吃飯去。”宋文濤拍了拍秦亞娜的肩膀，把她從系統中喚醒，這才發現教室里人都走光了。

“你剛才想什么呢？叫你好半天了，你不餓嗎？”宋文濤好奇地問。

秦亞娜的肚子適時發出咕咕的叫聲，她趕緊收拾好東西，不好意思地說：“開小差了。”

兩人急急忙忙趕到食堂，卻發現里面已是人滿為患，正商量著要不要出去吃時，忽聽有人叫她。

“娜娜，這里。”

抬頭一看原來是江蕓站在前面隊伍里朝她揮手，示意她站到自己前面。

秦亞娜搖頭，江蕓的前后都是同班同學，她怎么好意思去插隊？

不料，同學們紛紛露出了笑臉，“沒關系，你們先，你們先。”

“對呀，娜娜，你們先來。”

再推讓就有點矯情了，她只好過去，趕緊點了飯菜，劃了飯卡離開，宋文濤卻是滿是驕傲地和眾人說笑打招呼，仿佛大家給的是她的面子。

正端著盤子找座位，卻見不遠處林馨怡站起來朝她們招手，“娜娜，這里。”

秦亞娜只好端著餐盤朝她走去，不一會周圍坐滿了班級同學，大家有說有笑，其樂融融。

不遠處的李麗倩從鼻孔里發出一聲冷哼，罵了句：拉三。

哼~神氣什么呀，還不是在收買人心。

于是秦亞娜收到了系統通知：收到李麗倩的負面反應+3+3。

呵呵，不知道自己怎么又得罪她了？不過，這家伙的氣還真大呀。

黃惠娟一臉興奮地說：“娜娜，你剛才太帥了，駁的老杜啞口無言，不得不低頭道歉，哈哈哈，真是大快人心。”

林馨怡等人也是連連點頭，眼里滿是敬佩。

葉蓓蓓卻哭喪著臉，目光憂郁地看著秦亞娜，說：“娜姐，我怎么辦啊？明明我知道答案的，可杜老師聲音一大，我的腦子就一片空白了。”

看來剛才杜筱紅的謾罵著實打擊到她了。

秦亞娜一時語塞。她前世看過一個心理學的研究報告，在童年時期太乖巧的孩子，成年以后大都成為了循規蹈矩，碌碌無為的人。

葉蓓蓓應該屬于這類人的典型，看她的性格應該從小就是個乖巧聽話的孩子，屬于在家對父母言聽計從，在社會不做壞事的好學生。

聽陳志剛說，她大學畢業后聽從父母的安排，進了一家銀行工作，最后通過相親與一名公務員結了婚。

學生時單純、不諳世事，可以說是天真可愛的，可進入社會了還單純天真，就會被人嫌棄是愚蠢了。很快，她工作遇到了挫折，婚姻也出現了變故。可此時父母已經年邁，再也無力為她保駕護航，反而還需要她的照顧，于是面對連番的打擊，她手足無措，很快就消沉下去。

陳志剛說：同學聚會時，大家第一眼都沒有認出她來，她變的非常憔悴，用他的話來說，活像個柴干。

秦亞娜拍拍她的肩膀，“先吃飯，吃飯皇帝大。”

其他同學卻順著葉蓓蓓的話有感而發起來。

江蕓說：“娜姐，好佩服你啊，剛才看你對杜老師那樣說話，我嚇得心臟都要跳出來來了。”

宋文濤聳聳肩，“我倒是不怕，可惜我沒有娜姐的口才，就不起來丟人現眼了。”

她的話惹得大家一陣輕笑。

林馨怡突然問道：“娜姐，怎么才能像你一樣自信？”

忽然，系統的聲音響了起來：“自信是命運的主宰，它使人不畏困難，堅持真理，勇往直前。任務：少年的成長充滿了挫折，需要鼓勵、支持和引導。任務：幫助兩位以上同學建立自信，讓昂首挺胸走向未來。任務完成獎勵1000積分，時限180天。”

秦亞娜無語了，又頒布任務？前面幾個任務還沒完成呢，而且都是這么抽象的任務，也不知道弄個進度條，讓我知道究竟進行到了什么程度，還需要付出多少的努力，就知道一味地頒布任務。

真是很狗，呃，不靠譜。

系統沉默。

好在，系統給予的任務期限都比較長，可以慢慢來，完不成也不會扣分，從這方面來說也算是通情達理了，那就慢慢來吧。

秦亞娜沉吟了起來，葉蓓蓓、江蕓和林馨怡的問題出在心理的弱勢上。

如果說M國人的自信，很多的時候是自大，是自小被父母師長一遍遍夸贊和鼓勵出來的，那么很多華夏人的謙遜，或者說自卑也是被父母師長反復壓制出來的，這樣成長起來的孩子大都依賴性強，缺乏主見，缺乏創造力。

要想改變，除了多鼓勵，只能讓他們在實踐中看到自己的進步，用勝利來建立自信。

她想了想，準備用5Why分析法，來幫助同學們深入了解自己不自信的本質。

她問葉蓓蓓：“你為什么會腦子一片空白？”

葉蓓蓓想也不想地回答：“我害怕啊。”

“為什么會害怕？”

“杜老師太兇了，她一兇我腦子仿佛就死機了。”

“你為什么會害怕她兇？是不是曾經有人對你兇過？”

葉蓓蓓不做聲了，她爸爸是個嚴厲的人，從小到大，只要他放下臉來，她就會感到害怕，然后腦子就一片空白......

秦亞娜也沒有再刨根問底，有的事不適合當著大家的面談，她笑著說：“如果遇到別人在亂發脾氣，或者亂罵人的時候，我教你們用一個咒語來對付她，保管有效。”

什么咒語？大家都好奇起來。

她目光放空，嘴唇微動：“不聽不聽，猴子念經。”

眾人大笑，氣氛頓時輕松起來。

秦亞娜神情漸漸正色起來，給大家簡單介紹了5Why分析法，即一種通過連續提出幾個“為什么”來深入探究問題根源的分析方法，“5Why分析法其實很有效，你們也可以試試，多問自己幾個為什么，借此探究原因，并針對性地改變提高。”

幾人都陷入了沉思。

宋文濤腦子轉的快，最先運用最先反應過來，“我明白了，還是我英語不夠好唄，如果我英語比杜老師還好，我肯定充滿了自信，到時候害怕的就是杜老師了，就像娜姐一樣。”

大家又笑了起來。

黃惠娟道：“我是口語不行啦，如果換成唱歌，我肯定要多大聲有多大聲。”

眾人又是一陣輕笑。

秦亞娜總結說：“你們說的都挺好。

什么是自信？就是相信自己。為什么會相信自己？是因為我了解我自己，我知道我是什么樣的人，我知道自己的優點和不足，比如：我有做人的底線；我愿意幫助別人；我愛國；我喜歡唱歌唱，我喜歡街舞......雖然有很多方面不足，但我一直在努力改進。

最重要的是我喜歡我自己！

所以，不論別人怎么評價我，甚至是貶低我，打擊我，我都不會受到影響，更不需要別人來定義我，

我就是我自己！”

她的話振聾發聵，說的大家心潮起伏，情緒激動。

于是，她又收到了系統通知：“收到葉蓓蓓的正向反應+2，林馨怡的的正向反應+2，江蕓的正向反應+2.....等8人，共獲得16個積分，系統總分5065。”

林馨怡說：“娜姐，你說的太好了。我就是太在意別人的評價了，導致我做事小心翼翼，縮手縮腳的。”

江蕓連連點頭，“總結起來，還是我們不夠強大，內心不夠強大，實力不夠強大。”

眾人連連點頭。

黃惠娟說：“其實改變也很簡單，就是要相信自己，要努力提高自己、自律、堅強。”

宋文濤：“還要相互扶持和幫助，比如，跟著娜姐有肉吃，呃，不對，是有錢賺。”

眾人都笑了起來，她們不知道宋文濤說的是真心話。

葉蓓蓓倒想起了一個主意，問秦亞娜：“娜姐，你英語這么好，能不能教教大家？或者成立一個英語興趣小組，帶著大家一起讀英語？”

秦亞娜想了想，答應了。最后大家商量了一下，利用每天下午第一節課前的二十分鐘或者半小時，由秦亞娜帶著大家一起讀英語，地點就在教室的后面。