前世其實也有重力訓練場的存在。
不過那都是專供給天才們的訓練場所，像方睿這樣實力普通的人自然是沒資格進入其中。
因此他也是真的不知道原來重力訓練會是如此夸張，甚至會讓人感覺走一步路，動一動胳膊都必須要用上全力。
但也正因如此，它所帶來的效果也絕對可以用夸張來形容。
“時間是從重力調節后才開始算的么？”
“那么我現在還能在訓練一個小時是吧。”
方睿看著顯示屏一邊努力著移動身體一邊想到。
汗水也在他做這些的舉動同時不停滲出……涌出，簡單的幾個抬手抬腳的動作就已是讓他全身衣服又濕了個遍。
“之前想的果然沒錯，還好沒換衣服，不然多浪費。”饒是如此，方睿仍是沒有半點想要歇息一下的念頭，反倒開始了苦中作樂。
穩住，我能行。
這波也并不虧。
兩倍重力雖然是極限沒錯，但極限不就是拿來打破的么。
方睿還在心里不停給自己打著氣。
時間就這樣一點一點的過去。
在顯示屏上面的倒計時到了30分的時候，方睿的樣子就像是剛剛從水里撈上來的一樣。
還是熱水。
身體因為不斷上升的體溫在散發著熱氣。
然而方睿的臉上卻沒有因此展露出一點疲態，反倒興奮不已。
他能明顯的感覺到，身體在這段時間里已經適應了兩倍的重力環境。
這說明身體素質絕對是在不斷的提升當中。
不僅如此，如此一來他就可以不局限于做一些簡單的動作，反而能直接開始做系統性的訓練了。
方睿從口袋中拿出了一張濕淋淋的紙。
雖然模樣已是至此，但上面的字樣還是能大致看清。
早上五點三十起床，俯臥撐100，跑步五公里沖刺一公里，深蹲100，晚上回家……
這是他在學校里面為自己定制的訓練計劃，現在是該派上用場的時候了。
先從俯臥撐開始吧。
想到就做，方睿立即俯下身開始一個接著一個的做起了俯臥撐。
……
半個小時的時間依照方睿現在的身體素質來說絕對足以將訓練計劃完成一大半。
可那是在正常的環境下。
如今被雙倍重力所壓制，方睿用了整整半個小時也才堪堪完成了100個俯臥撐，100個深蹲，五公里甚至都還沒開始跑。
沒辦法，身體雖說大致適應了環境，但不代表就不受其影響了，至多就是行走，擺臂等一些基礎動作不在那么困難，可真要說開始運動的話重力的影響還是相當之大。
不過好在，時間不夠用了他還能買。
“在兌換一個小時的修煉時間。”
方睿心念一動，接著又向顯示屏說道：
“調節重力值為2。”
身體再度從輕盈變為沉重，方睿也隨之笑了笑，又開始了之后的訓練。
……
又是一個小時過去。
方睿也終于是將早間的訓練計劃徹底完成，至于晚上的......到時間了。
但方睿也沒在繼續兌換下去，因為他明顯感覺到身體已經是有些超負荷了。
一味的莽撞超支身體并不是件好事，不僅起不到該有的效果反倒可能會導致受傷。
循序漸進，一步一個腳印來，不能操之過急。
方睿重重的呼了口氣，因為五公里跑加上一公里沖刺而急促的呼吸也漸漸平復下來，一股強烈的疲勞感也瞬間襲來。
這就是身體超負荷運轉帶來的影響，換作意志不堅定者多半在這時就會直接暈過去。
方睿固然能稱得上意志堅定，但該有的疲勞感卻也不會因此消失，身體不免有些搖搖晃晃起來。
不過他對此也算早有預料，當即不慌不忙的開始運轉起了體內的靈氣。
靈氣的用處可不僅在于攻擊和訓練，對于身體的恢復和滋養也能起到近乎靈藥的作用。
當然，也還是那句話，循序漸進，效果不會立竿見影，但漸移默化之下還是一直在提升著。
話雖如此，幫他保持住身形穩固還是可以的。
方睿重新站直，接著便又將視線看向了顯示屏。
此刻上面所顯示的內容已是發生了變化：
體重：63（65）公斤，身高：1.82米。
身體狀況：一切正常。
視力：5.5（目視清楚范圍超過1000米）
拳力：650（525）kg速度：16（15）m每秒
耐力：12（10）（可以維持全力沖刺1.5小時以上）
......
當前環境重力值：1
宿主當前訓練時長：兩小時。
括號內的數值不用多說，都是他之前未開始訓練時的數據，而除了視力，身高和身體狀況外，其余的顯然都發生了變化。
體重表面上看起來是輕了，但實際上只是將體內的水分以及一些雜質排出，無傷大雅，反倒可以使他更靈活些。
拳力和速度的提升幅度單看起來都不算大，距離修煉者的最低標準也還有很大差距，但方睿卻是挺滿意，因為提高的數字其實都已經是超過了他的預期。
訓練講究的也是一樣，都不是當場就見效，需要時間來恢復后才能真正見到成效。
因此這些數據僅僅只是個開始而已。
耐力也差不多，盡管對于其他人可能這就是最終提高的水平了，因為耐力想來必然是和心肺有關，而這些器官調養恢復起來顯然是件難事，自然也就無法提升。
但于方睿來說，有靈氣在，這就不再是個問題。
靈氣的滋養可不僅僅局限在肌肉上，體內的各個器官也都會一一照料好的。
對自身當下的情況有了一個充足的了解，方睿便也不在將注意力放在顯示屏上，轉而心念一動，想到：
“離開這里。”
如過來這里時一樣，沒有任何過度方睿便又出現在了自己的房間中，而他仍是沒有去立刻洗澡休息的心思，反倒是拿出手機看了一眼時間。
晚上8點20分。
方睿清楚的記得自己回到房間時是7點50多，一輪修煉花費的時長大概在二十分鐘左右，而現在這個時間無疑在說明著一件事情。
修煉空間里面的時間和現實世界并不同步，可能在前者里面待上一小時，現實世界也才過了幾秒鐘，甚至可能就干脆沒有動過。
這是一個絕好的消息，因為這說明他領先全世界的修煉時間就可以不止兩年了。
只要有足夠的獎勵點數，這個數字甚至可以變為無限。
當然，可能還有別的作用，但方睿一下子也想不到。
“獎勵點數，獎勵點數......”方睿在心里將其默念了幾遍，接著便準備上床睡覺等第二天的到來。
屆時他就可以再度獲取獎勵點數來了。
不過在這之前，有件事情還是必須得做的。
洗澡！
先前方睿一直因為各種原因沒有去做，眼下事情都已經做完，心神也放松下來，他也自然是想讓自己恢復干凈清爽的狀態。
雖然可以忍受衣服全部被汗水打濕帶來的難受，但方睿又不是賤骨頭，沒必要的難受何必要去忍呢。
因此他拿了套換洗衣服直截了當的打開了門，正坐在沙發上看著電視的老爹老娘也自然看向了他，接著便是面露疑惑，最終由老媽問道：
“你不是在房間里面自習么？現在這一身臭汗的什么情況？”
“鍛煉身體。”方睿隨口答道，他對于自己被問早有預料，也自然為之想好了一套說辭，再說現在也不在意浪費時間了，因此便又繼續補充道：
“媽你不是讓我找個女朋友么？找個女朋友我總得保護好她吧，這些前提是得有一個強壯的身體吧，那我肯定得要好好鍛煉身體。”
“那你等下洗完澡別忘了復習功課。”老媽看了一眼方睿手上拿著的衣服后點點頭，顯然是接受了方睿的說法，隨后便和老爹一起重新將視線放在了電視上，過程中情緒看起來沒什么變化。
“你的回答讓提問者感到了欣喜，欣喜程度為50（感覺心心念念的事情得到了重視）”
“你獲得了50點獎勵點數。”
“如果不是系統說的話我真以為你突然不在乎了。”
方睿搖搖頭，走進了浴室。