莫緋決定接受梁志對于抑郁的觀點。
“要快速擺脫抑郁大致有兩個方法,”待她擦過臉,梁志繼續說:“一個是正向對沖,也就是我剛才說的看笑話書、看喜劇電影等等。另一種方法則是順勢消解。就是說要跳脫出來,意識到自己一時的困境其實并沒有什么了不起。以后一定會好起來,
莫緋決定接受梁志對于抑郁的觀點。
“要快速擺脫抑郁大致有兩個方法,”待她擦過臉,梁志繼續說:“一個是正向對沖,也就是我剛才說的看笑話書、看喜劇電影等等。另一種方法則是順勢消解。就是說要跳脫出來,意識到自己一時的困境其實并沒有什么了不起。以后一定會好起來,