下午兩點，陳升準時來到南院操場，原本以為還得等一會兒師生們，但是大家看見陳升的身影的時候，都自發的以陳升為中心聚集了過來。
陳升一臉茫然的看著眾人，想必這就是來接受訓練的師生們了。
“咳咳......”陳升清了清嗓子，準備說話的時候，被一個青春靚麗的美女擋在了身前。
“你就是陳升吧！我就是今天中午給你打電話的體育老師，叫葉輕語，你也可以叫我葉老師，我們都看過你的跑步視頻，所以看見你來了，就不由自主的圍了上來，你別緊張啊！”體育老師看起來也比較活潑開朗，雖然時第一次和陳升見面，但是卻讓陳升感到無比的親和，尤其是體育老師那一頭高高束起的馬尾辮，給人一種極其青春干練的感覺。
“嗯，我就是陳升。”
體育老師說了一大堆，陳升就回了這么一句，瞬間讓體育老師覺得陳升可能有些內向，于是準備繼續緩解一下氣氛，但是看到陳升手里喇叭的時候，便好奇的問道：“陳升，你拿這個喇叭是做什么的？”
“葉老師，這個是今天的訓練道具，很重要的。”陳升鄭重其事的說著，葉老師竟然也在認真的聽著。
“那我們廢話不多說，直接開始訓練還是？”葉老師覺得現在也該開始了，周圍的師生們有些已經等得不耐煩了。
“好，大家先排好隊伍，我數一下人數。”陳升數了一下參賽的人數，竟然還挺多的，足足有一百二十人，其中年齡最大的看著都禿頭了，年齡最小的就是大一的新生，還好學校里沒有親子賽的隊伍。
“大家好，我是陳升，這就算是認識了，現在參加全程馬拉松的人出來另站一隊，參加半程馬拉松的人也都出來另站一隊。”陳升看了看參加全程馬拉松的也就十個人，里面有七個都是禿頭的，看來應該都是老師，剩下的三人都是學生，其中一個陳升認識，就是那個李二偉。
參加半程馬拉松的人有一百人，大多數都是學生，只有極少數的老師，并且是一些中年女老師。
陳升看著剩下的十個人站在中間的位置，疑惑的問道：“你們是參加什么的？”
“我們是來強身健體的，什么比賽都沒有參加。”其中一個男的回應道：“陳教練，你不會不愿意訓練我們吧！”
“沒有沒有，來都來了，不怕辛苦那就一起訓練吧！”陳升還是第一次被叫陳教練這個稱呼，心里總是覺得怪怪的，但又說不出來哪里奇怪。
陳升看著隊伍已經排好，接下來就是訓練了，但是自己又不懂訓練，只能對著葉老師說道：“葉老師，您先讓他們做一下訓練之前的熱身運動吧！”
“好，沒問題。”葉老師吹了一聲胸前的哨子說道：“大家先原地運動熱身，訓練即將開始。”
操場突然間響起了一陣悠揚的曲子，是那樣的熟悉，但是直到現在陳升都不知道這個熟悉的曲子叫什么，只知道走街串巷賣老鼠藥的人，經常用喇叭放這首曲子，聽著熟悉的旋律，仿佛讓人一下回到了十幾年前的時光。
陳升有點不好意思的關掉了喇叭的自帶音樂，周圍師生們見是喇叭里放出來的音樂，空氣在片刻的安靜之后，瞬間爆笑了出來。
“那個，陳教練，你不會用這個喇叭嗎？”葉老師尷尬的看著陳升說道。
“不是很熟悉，我以為這個會很簡單的，沒想到還是鬧出了笑話。”
“讓我來吧！這種喇叭我還是挺熟悉的，開運動會的時候我經常用到。”葉老師接過陳升手里的喇叭開始了一陣搗鼓，隨后對著陳升說道：“陳教練想要錄什么話，現在就可以錄了。”
“謝謝葉老師。”陳升接過喇叭，直接對著喇叭大聲吼道：“參加全程馬拉松的人，加油加油加油；參加半程馬拉松的人，加油加油；什么都沒參加的人，加油。”
“呃！”這么一嗓子喊得不止是葉老師一臉懵逼，就連周圍的師生們，還有操場看熱鬧的同學，都驚呆了，這是什么騷操作？
“大家現在開始跑吧！我也會跟著你們跑的。”陳升把喇叭開啟了循環播放功能，在隊伍的中間開始了跑步。
一圈接著一圈，葉老師也在一邊跟著跑，但是完全不知道陳升這樣訓練和自己當時的訓練有什么不同，難道只是口號和自己不同就能把這些師生的長跑能力提高嗎？
這種場面怎么可能少得了校報的蘇曉呢？但是蘇曉看了好一會兒，也沒有看出來陳升的訓練方法究竟有什么不一樣的地方，甚至比起專業的體育老師來說，更是差了不是一點點。
“這兩天的稿費怎么還沒打過來？”蘇曉自言自語的說道。
手機突然響了，是蘇曉的班導。
“喂！老師好。”
“蘇曉啊！你是不是在運營校園微信公眾號呀？”
“是啊！”蘇曉隱隱覺得有些不安，班導從來沒有關心過自己運營的校園微信公眾號。
“是這樣的，你今天去操場拍攝一些素材，就是陳升訓練師生的那些素材，記得要寫一篇積極向上正能量的文章出來哦！這篇文章你寫完之后給老師發一份，老師看過了你再發出來，對了這篇文章也不是讓你白寫的，你懂老師的意思嗎？”
“嗯，我懂。”蘇曉聽完那邊的長篇大論之后，只聽見了一句，自己不是白寫的，立刻問道：“老師，能具體說說是什么好處嗎？”
“啊！哈哈.......你還真是直白呢！老師會給你微信發一個大紅包，就當做你得稿費了，但是你得同意老師把這篇文章發表到其他平臺。”
“那個，老師能說一下稿費具體金額嗎？”蘇曉還真是執著啊！
班導平日里也是和蘇曉不太熟悉，沒想到蘇曉竟然對于金錢有著一種近乎變態的偏執，只好咬著牙說道：“你看兩百夠不夠呀？”
“老師再加一些嘛！”
“五百，不能再多了，看在老師的面子上，就五百好不好？”
“好好好，成交。”蘇曉掛了電話，這幾天周躍也不掏錢讓自己寫文章黑陳升了，那成想班導又給自己送錢來了。