“沒事，一會兒就會好?！彼{冰冰輕聲說道。

有了精神力，藍冰冰拳頭上面的傷許久就恢復去初，蘇蘭蘭帶有期待的眼神，輕聲說道:“五姐，快點開始吧！”

任曉曉點右手臂上面計算機手環(huán)，十六個藍色金屬圈扔地上說道:“過來，每人領四個，戴在腳上和手臂上?！?/p>

蘇小凡一邊戴著，一邊好奇問道:“曉曉姐，這是怎么東西？”

“這是一種特殊金屬，只要注入精神力在上面就會變重?！比螘詴越忉尩?。

眾人戴好后，任曉曉說道:“你們只知道計算機手環(huán)能帶來精神力，可卻不知道能夠不斷提升自己速度和力量，這次訓練最主要是提升你們力量和速度?！?/p>

蘇蘭蘭夏靈靈藍冰冰臉上都是滿滿期待，蘇小凡哪里不知道修煉力量的方法，這可是要吃骨頭的，有些不樂意問道:“曉曉姐，我能不能參加訓練?！?/p>

任曉曉一口就回絕道:“不行，這是院長交代給我的任務，必須都要參加！”

“你這家伙，能變強都不樂意，腦子是有病吧。”藍冰冰冷冷說道。

任曉曉現在可不管三七二十一，提高聲音說道:“為什么要選擇在融合程度百分之七十進行訓練最好，有兩個原因，一個是之前已經說過，我就不重復，另一個原因是當你們注入精神力到精神力武器上面的時候會變重，加上力量足夠，武器隨隨便便都可以對異族人造成傷害。”

“要什么訓練，快點開始吧！”藍冰冰說道。

任曉曉說道:“先將你們融合程度調到百分之一，然后注入精神力到四個藍色金屬圈中，你們三個先負重個十千克吧，靈靈你負重一千克?！?/p>

夏靈靈通過學習也有所了解，調節(jié)精神力可是相當于限制精神力的大小，一臉懵逼問道:“曉曉姐，融合程度也能調嗎？我從來沒有聽說過。”

“當然可以，我來教你們吧，這樣做主要是讓你們感覺到累?！比螘詴宰哌^去教起來說道。

蘇小凡雖說非常不樂意，不過現在也是沒有任何辦法，只能不情不愿照做，十來分鐘后，四個人都準備好，藍冰冰力量本來就比較大根本就沒多大影響，蘇蘭蘭蘇小凡夏靈靈連走路起來都難。

任曉曉見到藍冰冰一點影響都沒有，過去對著說道:“妹妹，負重十千克現在對你來說作用并不是很大，必須加到跟她們一樣才有效果?！?/p>

藍冰冰二話不說，就凝聚精神力在四個藍色金屬圈上面，直到負重兩百斤，這才跟蘇小凡夏靈靈蘇蘭蘭一樣走路都難。

“第一次訓練，對你們要求不高，先走個五圈就行！”任曉曉滿意說道。

說完點一下右手臂上面計算機手環(huán)，周圍就出現一片沙地，跑一圈下來至少有兩個公里，突然間開始變熱起來，藍冰冰在最前后，蘇蘭蘭夏靈靈緊跟在后，蘇小凡是在最后面，四個人之間的距離并不是很遠。

走完第一圈，用了一個多小時，蘇小凡根本就堅持不住，摔倒在地上喊道:“我不訓練了，這什么鬼訓練！”

任曉曉瞬間來到蘇小凡旁邊，握緊拳頭靠上去客氣問道:“你確定不參加訓練嗎？”

藍冰冰夏靈靈蘇蘭蘭還繼續(xù)著，蘇小凡被嚇得瑟瑟發(fā)抖，急忙說道:“曉曉姐，我只是開開玩笑，我這就站起來?！?/p>

蘇小凡站起來，又繼續(xù)走起來，融合程度被調到百分之一，消耗的體力根本雖說可以恢復，可恢復速度卻非常慢。

第二圈用了一個半小時，第三圈用了兩個小時，第四圈用了兩個半小時，第五圈用了三個多小時這才結束。

四個人被累倒扒在地上，任曉曉過去說道:“將融合程度調到回來，恢復一下你們體力，十來分鐘后繼續(xù)?！?/p>

十分鐘后，蘇小凡一行人又繼續(xù)走了起來，第一圈用了二十分鐘，第一圈用了四十分鐘，第二圈用了一個小時，第三圈用了一個半小時，第四圈用了兩個小時，第五圈用了兩個半小時。

這次走完五圈并沒有倒在地上，任曉曉過去感覺到滿意說道:“將融合程度調回來，十分鐘后繼續(xù)！”

就這樣，整整花了十輪，蘇小凡藍冰冰夏靈靈藍冰冰這才做到跑起來，雖說速度不快，可任曉曉還是感覺到挺滿意的。

整整花十來天時間，任曉曉才結束第一訓練，點了右手臂上面計算機手環(huán)說道:“接下來是第二輪訓練，只要爬到最上面就可以休息十分鐘，然后每個藍色金屬圈要加十千克，靈靈你精神力比較特殊，每個加一千克就行?！?/p>

任曉曉剛停下點計算機手環(huán)，眼前出現一個至少八公里長的黑色石頭階梯，蘇小凡有些不服氣喊道:“曉曉姐，我能不能不訓練?！?/p>

“不行，快點開始！這階段起碼要六個月左右時間?！比螘詴砸豢诨亟^說道。

藍冰冰帶起頭來，第一個爬階梯說道:“你一個男的，連靈靈都不如！”

“小凡哥哥，靈靈就先上去了?！毕撵`靈緊跟藍冰冰說道。

蘇蘭蘭也緊跟隨后，回到看了一下蘇小凡喊道:“快點吧！可別讓靈靈都看不起你。”

蘇小凡無奈只好跟上去，就這樣不知不覺，在小打小鬧中，整整過了六個月，任曉曉感覺這階段差不多了，就點右手臂上面計算機手環(huán)，沒一會兒就回到森林里面，眼前出現一個測力量的裝置。

“接下來看看你們這段時間訓練的成果，將融合程度調到最高，清除四個藍色金屬圈上面的精神力。”任曉曉說道。

蘇蘭蘭問道:“五姐，這要什么測？”

任曉曉凝聚精神力在拳頭上面，打向金屬塊，上面一個數字屏幕上面顯示著一萬三千二百二十二，解釋起來說道:“只要一拳打到上面就行，上面的數學是顯示千克，凝聚精神力在拳頭上面主要是為了保護你們拳頭，還可以成倍提升力量，可具體是多少并不知道，只能說因人而異，你們左右臂都測一下。”

蘇小凡瞬間驚呆，這一拳居然打出十三噸的重量，好奇問道:“曉曉姐，你這一拳不會沒用全力吧！”

“以前我訓練完測的時候，有六十多噸?！比螘詴渣c頭說道。

夏靈靈走向上，凝聚綠色精神力在兩手臂上面，走過去輕聲說道:“我先來試試吧。”

兩個小拳頭打上金屬塊，屏幕上顯示，右手臂是十四萬三千二百三十三，左手臂是十二萬兩千一百一十一，精神力提升力量五點二倍。

蘇蘭蘭有些迫不及待，凝聚藍色精神力在兩手臂上，走過去說道:“我看看能不能超過五姐?！?/p>

兩拳打到金屬塊上面，屏幕上面顯示，右手臂是六十四萬四千五百五十一，左手臂是六十三萬六千一百一十一，精神力提升力量六點三倍。

“到我來試試。”藍冰冰凝聚黑色精神力在兩手臂上面，走過去說道。

兩拳打到金屬塊上面，屏幕上面顯示，右手臂是一百十四萬六千六百五十三，左手臂是一百萬十三萬八千五百二十一，精神力提升力量十點一倍。

任曉曉都非常吃驚起來，自己當初精神力提升力量也就六點多倍，完全沒想到藍冰冰居然達到十倍，蘇小凡在旁邊呆呆看著，根本就不敢向前測試，在原地發(fā)起楞來。

藍冰冰將蘇小凡推過去，輕聲說道:“你發(fā)什么呆，還不快點去測。”

蘇小凡只能死馬當活馬醫(yī)，凝聚精神力在手臂上面，全力兩拳打到金屬塊上面，屏幕上面顯示，右手臂是二百二十萬六千三百五十二，左手臂是二百十九萬八千六百三十二，精神力提升力量二十點一倍。

數字屏幕上面的數學讓蘇小凡有些不太敢相信，藍冰冰夏靈靈蘇蘭蘭都發(fā)起楞來，鴉雀無聲。任曉曉一點都不覺得奇怪，早在當初就猜到蘇小凡提升融合程度要比別人多上十幾倍，那訓練成果肯定要比別人高上很多。

點起右手臂上面計算機手環(huán)說道:“接下來是第三個訓練，主要是訓練武器的使用和了解異族人，十八個小時用來訓練，六個小時用來了解，至于靈靈接下來我會給你安排特殊訓練?！?/p>

四塊黑金色金屬體，有十五斤重左右扔在地面上，蘇小凡問道:“曉曉姐，這是什么東西？”

“這是一種特殊金屬，是院長讓我交給你們的，注入精神力在里面試試看吧。”任曉曉解釋道。

任曉曉之所以答應訓練蘇小凡一行人，就是為了這特殊金屬體，還交代過自己訓練不結束，千萬不要使用。

眾人都凝聚精神力在上面，沒一會兒黑金色金屬體融入計算機手環(huán)中，蘇蘭蘭問道:“這是怎么回事？”

“這金屬體可以根據意識變化形狀，方法跟精神力武器拿出來是一樣。”任曉曉解釋道。

蘇小凡猶豫一會兒問道:“我殘缺的魔劍也是可以變化形狀，就沒必要用這個了吧？”