“引氣入體還沒完，你現在閉上眼看看能否感受到空氣中的元素靈氣。”泠澈開口指導道，張晞萌也趕緊聽從泠澈的話，閉上了眼睛，果然親靈體的她馬上就感受到了在她的周圍都。

“是那些五顏六色的粒子嗎？”張晞萌問道。

“對，試試將空氣中的金元素、木元素和火元素的靈氣吸進體內就成。”

“額，吸進體內？怎么吸，用鼻子吸嗎？”

“……用意念。”

“……”

意念這么玄乎的東西，在唯物主義時代長大的張晞萌聽了要不是還閉著眼睛，肯定翻一個大大的白眼給泠澈看了。用意念？難不成我心里想讓這些粒子到自己身體里，他們自己就會過來了？張晞萌腦海里默默地想著，竟然真的感受到了空氣中的粒子在往自己的身體聚集。

“感受自己體內已經吸收的靈氣，然后，控制它們，在自己體內運行一小周天，最后留于丹田之內。”泠澈自然感覺到周圍的元素都漸漸進入了張晞萌的體內了，于是繼續指引道。

“小周天？丹田在哪里？”張晞萌這個修仙小白一臉懵逼。

“就是舌尖頂著上顎，然后讓靈氣先從會陰穴沿督脈運行至齦交穴，再從舌尖渡真氣到承漿穴，再經任脈至會陰穴。丹田就是在臍下三寸的位置。”泠澈回答道，不過語氣中已經多了一絲無奈感。

張晞萌聽了，更是不好意思地撓了撓頭，說道：“那個，這些穴道都在哪里？我又不是學醫的，不太懂滴說。”

泠澈扶額，他覺得再說下去自己高冷的形象都要維持不住了。于是直接命令道：“轉身，然后內視體內的靈氣，我就幫你疏導運行一次，你要記住了！”

“哦哦，那謝謝啦楊霜。對了，下次你還是像這次這樣直接動手吧，不要和我說什么小周天什么穴道的，我是真的不懂，知道不？”

“……轉過去！”泠澈不想再從張晞萌嘴里聽到一個字了。

張晞萌不明白楊霜（泠澈）為什么生氣，一臉委屈巴巴地轉了過去，背對著泠澈。泠澈這才把手放到張晞萌的背上，不過，泠澈修煉的是冰靈根，把手放上張晞萌的背的時候，把張晞萌凍得一個激靈。

這倒是把泠澈剛剛心里的積怨消去了不少，他忍住笑意，才開始慢慢疏導張晞萌體內已經吸收的靈氣。在這個過程，張晞萌也專注于內視自己體內的情況，明顯地看到了體內的原本四散的靈力粒子突然似乎有什么在吸引它們一樣，開始一邊游走一邊聚集。不過，游走地十分龜速。

大約過了一羅預的時間，靈氣才在泠澈的努力下成功在張晞萌體內運行了一周天，最終被泠澈運到了張晞萌的丹田，加入了丹田內原本就存在的三團彩色氣團中，彩色氣團也因此變大了一些。

“好了，行徑軌跡就是這樣。”泠澈放下了按在張晞萌背上的手，擦了擦他額頭上的汗說道，然后讓她自己嘗試。

“嗯嗯。”

張晞萌開始嘗試調動體內的彩色粒子，不過，她腦中的念頭一產生，體內的粒子竟然也像體外空氣中的粒子一樣，聽話地開始進行游走了，而且游走的速度十分快，如果說剛剛是涓涓細流，現在張晞萌體內的情況就是滾滾江流了。丹田中的三團彩色氣團也快速開始變大起來。

“額，楊霜，你快來看看，我這里面的靈氣流動是不是不太正常啊？怎么跑這么快？？”張晞萌趕緊著急地抓住了泠澈的手臂，讓他幫忙查看。

泠澈則是探都不用探就直接把原因說出來了：“你是親靈體，自然會流動得快些，你不要停下來，繼續。”

“哦哦。”張晞萌又繼續開始努力地吸收周圍的靈氣了，丹田內的三團彩色氣團越來越大，最終，張晞萌似乎感覺到了有什么東西噗的一聲爆開了，然后三團彩氣團竟然就像漏了氣的氣球一樣，慢慢又縮小了，大概縮小到乒乓球大小才停下來。不過雖然氣團是縮小了，顏色倒是深了不少，剛剛的氣團，就像一陣朦朧的煙一樣，伸手都能看見五指。

“呼，總算是結束了。”張晞萌嘆了一口氣，慢慢睜開眼，卻發現泠澈此時站得離她十分遙遠。而且捏著鼻子，看她的眼神，emmmm，像在看一坨粑粑。她往自己身上一看，此時她身上不知為何從頭到腳都鋪了一層黑乎乎的物質，甚至還連她現在穿的衣服都滲透了，而且還發出陣陣惡臭。

“嘔！！”張晞萌來不及問情況就被自己身上散發出的難聞的氣味熏得干嘔起來。

泠澈這時候也受不了了，趕緊說道：“你進入煉氣一層了，這是你體內排出的雜質，我已經叫小娥和小貂拿衣服和熱水過來給你了，還有這個是地圖。”泠澈把手中的紙質地圖放下，就馬上跑開了，等到了張晞萌看不見的角落就趕緊施法離開了，頗有幾分落荒而逃的樣子。

這個張晞萌，到底吃了什么東西，這么多雜質！！！當初懷禮成功引氣入體的時候，雖然雜質是多，但是也沒這么黑！！更加不至于這么惡臭難當啊！！泠澈第N次覺得傳音讓自己的身外化身收了張晞萌為徒，是一個十分錯誤的決定。

不得不說，這個修仙世界的凡間雖然比不上高科技的現代，但是男耕女織，更應為靈氣與生態息息相關，所以這里的凡人都十分有環保意識。所以，自然生存在這個世界的人就沒這么多雜質了。

但是張晞萌所生存的現代，別說是各種食品添加劑混合而成的飲料和油炸的垃圾食品了，光是空氣中，都含有PM2.5等等不少污染物，一呼一吸都可能吸入雜質，所以體內的雜質怎么可能不多？尤其張晞萌以前還是胖子一枚，M記的忠實粉絲，身體雜質必然是不少的。

終于，在張晞萌被熏暈之前，拿木塞堵著鼻子的小娥和小貂及時趕到，帶來了張晞萌目前急需的衣物、水還有同款堵住鼻子的木塞。