嚴夢蘭和形體老師詢問葉容的意見，葉容肯定是選第三個了，第二個雖然是見效最快的途徑，但以傅延年現在老父親的心態，要是知道他在減肥肯定會阻止他的。

他現在每天和傅延年一起吃早晚飯，要是他用上食減的方法，傅延年就不可能不知道，所以第一個和第二個方案他只能摒棄了