林楓和秦昊在球館內與大家進行了合練然后便和王彩蝶一路小跑去了健身館。
經過近半個月的訓練，林楓身上的肌肉比半個月前線條更加明顯，每一塊肌肉都仿佛充滿著爆炸性的能量。
林楓也漸漸體會到了身體核心力量的提升對平時在運動中起到的作用。
與以前相比他