“練武不練站樁，就像是地上插一根棍子，很容易就能夠被拔起來。

而練站樁就是一顆同樣粗細的樹，一棵將根扎在地下的樹很難被拔起來……

如果說武術套路是樹干、樹枝、樹葉的話，那么站樁就是樹的根，腳下沒根，就沒有力氣，跨、拳、肘、頭它們的功夫勁全來源于腳下。

少林寺的和尚練站樁，他們能站壞腳下的石板……”一位穿著一身休閑裝，看起來不過二十多歲的年輕男子正在對著一群扎著馬步的小孩子們說著站樁的重要性。

這群孩子站成四排，一排大概十個人，每排之間都有一米左右的距離。

此時正是太陽高照，雖然站樁的孩子們也不覺得有多熱，但他們對于面前這位站在最前面的年輕男人所說的話，卻大多都是嗤之以鼻，一臉的不屑。

而這里站樁的眾多孩童之中，卻是有一個不管是樣貌還是身高都平平無奇的男孩，在那無比認真的聽著年輕男人所說的話。

但與其認真的神色相反的是，他那搖搖晃晃歪歪斜斜的馬步。

這小男孩雖然是這些孩子中最認真的一個，但他的馬步卻也是扎的最爛的一個。

“屁，他有什么東西，腳就跟棉花似的，你別聽他的，站樁簡單得很，也沒他說的那么重要，重要的還是套路。”小男孩身旁一個皮膚黝黑的小胖子努了努嘴，不屑地說道。

“我和你們不一樣，你們一年級就來宋江武校了，站樁也是從一年級的時候就開始學。我才剛轉過來，以前也沒上過武校，沒練過武，基礎不牢，自然要從最基礎的站樁學起。”小男孩神色認真地對那小胖子說道。

這小男孩叫李正初，他原本并不是這個世界的人，而是從一個滿是喪尸，見不到一個活人的末日世界來的。

李正初還記得，自己那天和往常一樣簡單的吃過晚飯之后便上床睡覺了，但是一覺醒來就來到了這個世界，變成了現在這個樣子。

這里是魯西南一處小縣城里的一所鄉下武校，名叫宋江武校，而正在和這些孩子們說著站樁的事情的男子，正是他們的武課老師，名叫李陽。

李陽是縣里的武術冠軍，教學生的時候很嚴格，所以宋江武校的孩子們也給他取了個“活閻羅”的外號。

那小胖子在李正初說完之后，剛想說什么，他另一旁的一個瘦瘦的小男孩也對其說道：“誒誒誒，再說又要挨踹了。”

“我才不怕，蒼蠅蹬一蹄子，根本就不疼。”那胖子再次露出不屑的表情說道。

“站好了，王大瓜，你剛才說什么呢？”李陽此時已經走到了李正初他們這里，喊出了小胖子的名字，并對其說道。

“沒，沒什么老師。”這被叫做王大瓜的小胖子之前一直表示出對李陽和他所說的話的不屑，但是現在李陽站在他面前，卻是不敢再那么囂張了。

李陽過來看了看王大瓜之后，又一邊扶正李正初的背脊，將他的站樁方式糾正過來，一邊說道：“站好了，站穩，手放平，腳下沒根就沒有力氣。你雖然才轉到宋江武校，以前沒有練過武，但實際上你站樁的基礎和他們相差不是很大，只要你好好學，認真學，用不了幾個月就能趕上他們。”

將李正初的站樁姿勢糾正好之后，李陽又繞著同學們走了一圈，糾正了幾個孩子的站樁姿勢，之后他便拿著一根一米多長的細竹竿走到最前面。

“同學們都看著我。”李陽說著，便背對著同學們扎了個馬步，“這是馬步樁，俗稱四平馬步樁，是習武之人練習得最多的站樁，兩腿兩肩都要保持水平。

練馬步樁有四忌，一忌兩腿不平正，不平則不得力；二忌腰背彎曲，腰曲則氣不能下……”

李陽在前面說著四平馬步樁的四忌時，他身后卻是已經開始有人小聲嘀咕了，李正初也沒有聽到他剛才說的四忌，因為此時他的注意力都放在一個別人所看不到的界面上了。

“習武者：李正初”

“正習練武術：站樁（0.01%）↑”

這個界面很簡單，就兩行，李正初一個月之前來到這個世界，來到宋江武校開始習武的時候，這個界面就出現了。

但是之前的“正習練武術”一行卻是幾乎什么都沒有，之所以說幾乎，是因為它只有一個字——無。

“正在習練武術：無”

直到他們班級換了一位武課老師，而這位武課老師見這個班級的學生們過于調皮，而且在之前的同年級比武上處于墊底的存在，便想著對他們進行一番刻苦訓練。

而今天的站樁，正是這位李陽老師要對他們進行刻苦訓練的第一步，也正是因為他的這一舉動，使得李正初的“正習練武術”一欄后面出現了東西。

練武本就認真刻苦的李正初看到“正習練武術”后面的站樁和那0.01%的進度以及上升符號的時候，他對于習武的興趣就更大了。

為什么很多人學習的時候總是會半途而廢？因為學習這種事情有些時候是不會起到立竿見影的效果的，對于許多人來說，它需要耗費無數個日日夜夜才有可能見到成效。

如果給一個學渣外掛，讓他能看到自己學習的進度，那么只要不是那種骨子里就不愛學習的人，大多數人的成績都是會突飛猛進的。

李正初這邊在關注著“站樁”的進度，而李陽在說完練馬步樁的四忌之后，卻是突然轉過頭來，縱身一躍，在空中幾個旋轉后落在人群之中。

他拿著一根竹竿，先是拍在第一排學生的背上，糾正他們的站姿。

之后，李陽又落在李正初所站的第二排后面，將竹竿拍在王大瓜的腿上，使得王大瓜一躍而起，越過前方一排正扎著馬步的同學。

眼看王大瓜就要臉著地的落在地上，那李陽卻是在王大瓜被他用竹桿拍的一躍而起的同時，同樣再次縱身一躍，回到第一排前，用的竹竿將王大掛給撐住了，并將王大瓜彈回了他原來所站的地方。

李正初已經將注意力從別人看不到的界面上轉移到了李陽身上，看到李陽這一系列的操作，他看得有些目瞪口呆。

“就算是奧運會體操運動員也沒有這么矯健的身姿吧！”李正初心中感嘆道。

“大瓜，我覺得你身上哪個地方不對經啊？”李陽手中拿著竹竿，又走來到王大瓜身前，繞著他走了一圈后說道。

“沒有啊。”王大瓜臉上閃過一絲慌亂，不過他很快就鎮定地說道。

“你胖了。”李陽笑了笑說道。

為了不引起誤會，李陽還特意解釋道“我是說，你的屁股胖了。”

“這是肉，老師。”王大瓜繼續一臉無辜地看了看李陽，說道。

李陽卻是在王大瓜解釋完之后，直接彎下腰，拔下了王大瓜的褲子。

而讓周圍看熱鬧的同學們驚訝的是，王大瓜被拔下的褲子里面還有褲子，而且還不止一條。

在經過李陽的詢問之后，大伙這才得知，原來王大瓜昨天被李陽踢了屁股之后，怕李陽今天又踢他屁股，所以穿了很多件褲子，這樣李陽再踢他屁股就不痛了。

在周圍同學們的笑聲之中，這個小插曲很快就過去，站樁還在繼續著，不知不覺就到了吃中飯的時間。

“李正初同學，你留下來一下。”就在其他小伙伴們都歡快地往食堂跑的時候，李正初卻被李陽叫住了。

“我之前雖然說你的差距和他們不是很大，但是這也是建立在你刻苦訓練的基礎上的。

而且，你現在和他們一起扎一樣的馬步，對你不太好。”李陽叫住李正初后，對他說道。

“為什么李老師？”李正初不解地看著李陽，對其問道。

其實，這個時候的李正初心中也有很多疑惑。

因為他這一上午停停歇歇也站了三個多小時的樁了，可眼前的界面上，站樁的進度還是0.01%，雖然依舊有一個上升的箭頭符號，可是這一上午進度還沒從0.01%上升到0.02%。

如果進度一直這么慢的話，李正初覺得他最好還是別學武了。