原來今晚卡普來找澤法一起喝酒，但是他的見聞色霸氣一直關注著洛楓。
這不，洛楓一動，就被澤法發現了，于是就有了現在這一幕。
“這三個小家伙，無論是資質還是意志力都很不錯，是可造之材，但是和那三個怪物比還是差點”，卡普扣著鼻屎說道。
“哼！你是說薩卡斯基、波魯薩利諾、庫贊他們三個？別人我不敢說，就單單這個洛楓日后肯定能與他們三個比肩，雖然他們三個是自然系，但是照意志力，他們連其他兩個小家伙都不如，更別說洛楓了”，澤法信誓旦旦的說。
“是嗎？你就這么看好那個小不點?”
“小不點?嘿嘿，你是還不知道這洛楓他今年才四歲過半”澤法一臉得意的說道，說完轉身就走出來了森林。
只留下一臉呆滯的卡普，此時卡普心想“才四歲就擁有如此實力?看來海軍又要出現一個怪物了”。
忽然他想到了自己的孫子，“不行，看了是時候請假回去教導一下艾斯了，也是時候讓他嘗嘗愛心鐵拳的滋味了”。
結果第二天卡普就請假回東海了，半歲的艾斯已哭暈在廁所。
清晨，當洛楓他們三個進入食堂的時候，其他小朋友，比如鬼蜘蛛、巴士底、斯托洛貝、緹娜、修恩貝里古德和T彭恩，也都看著他們三個。
其中緹娜更過分，直接就笑噴飯了，她望著臉上還沒消腫的三人說到。
“怎么了？難道你倆半夜聯合起來一起欺負我楓弟弟了嗎？哈哈哈”。
洛楓三人.....
就這樣接下來的每一天，都能看到洛楓他們三個臉上掛彩，眾人們也是見怪不怪了。
“相信這幾天的訓練，你們已經開始適應了，現在開始一千個俯臥撐，做完了休息十分鐘，之后青蛙跳繞著操場給我跳五圈”。
“洛楓，你給我出列，上前面來”澤法說。
洛楓也是十分差異，這澤法大叔要干什么?
澤法“你給想個口號，他們跟著喊，你要是想不出來，你和他們今晚都不用吃飯了”
洛楓思索片刻忽然，眼神一亮便開始趴下，開始做俯臥撐。
邊做邊喊“兩眼一睜，開始競爭”。
其他人面面相覷。
“等什么呢？跟著喊吶！”澤法吼道。
眾人“兩眼一睜，開始競爭”。
“怎么食堂今天餓著你們了，沒吃飽飯吶？給我大點聲”澤法繼續訓斥。
眾人也是面紅耳赤的喊
“兩眼一睜，開始競爭”，臉也不知道是害羞還是憋的，也可能兩者都有。
“不錯，繼續，我出去辦點事，你們自覺訓練”，說完澤法就走了。
“不苦不累，訓練白費;不拼不搏，三年白活”。
“不苦不累，訓練白費;不拼不搏，三年白活”，洛楓說一句他們跟著喊一句。
“就算拼個頭破血流，也要沖進海軍本部的大樓，”
“提高一分戰力，你就有可能干掉的是上千海賊!”
“扛得住給我扛;扛不住，給我死扛!”
“累死你一個，幸福千萬家”
“破釜沉舟，拼它個日出日落;背水一戰，干它個無怨無悔!”
洛楓“我要學海軍六式”，眾人“我要學海軍六式”。
一開始眾人還覺得有點羞恥，等喊下去的時候發現“唉，好像有點意思”，再后來那簡直是熱血沸騰，嗷嗷跟著喊。
洛楓看著他們一臉熱血的樣子，嘿嘿一笑。
洛楓“我要拳打澤法教官，腳踢白胡子海賊團”。
眾人“我要拳打澤法教官，腳踢白胡子海賊團”。
???眾人也是剛反應過來，剛剛好像說了什么不得了的東西。
旁邊巡邏的士兵也是忍俊不禁。
就這樣一群人開始開始了無限循環模式。
很快，五百個俯臥撐就做完了，繼續由洛楓帶頭青蛙跳。
邊跳邊喊口號，這時口號已經換成“山有猛虎，水中蛟龍”。
眾人“山有猛虎，水中蛟龍”，洛楓“精英小隊，臥虎藏龍”。
這些人是越喊越精神，澤法這時候回來也是點點頭，這就是他想要的效果。
然而他毫不知情，剛剛那群人還在喊要拳打腳踢他和白胡子。
之后的幾天里，有了口號的學員們仿佛有了信仰一樣，完全感覺不到累，感覺訓練的好像不是自己一樣。
每天訓練完還嗷嗷的喊，跟打了雞血似的，臉上完全看不到任何疲憊的表情。
澤法看了也是一臉疑惑，難道是我最近訓練少了?不能啊這訓練都翻倍了怎么還跟打了雞血似的。
第二天，澤法帶他們來到一座瀑布之下。
“澤法教官，今天我們不跑圈了嗎？”一個人問道。
“何止是不用跑圈了，來把你們的負重都卸下來”，說著澤法露出核善的笑容。
洛楓看著澤法一臉笑意，心中有著不詳的預感。
澤法要是知道洛楓心此時里想的什么，肯定會夸他，沒錯你預感真準。
等眾人都卸完負重以后。
“好了你們看到眼前的瀑布流了嗎？這瀑布從上到下一共有九個臺階，你們今天要做的就是站在最高的那個臺階保持住，不被水流沖下去就可以了”。
眾人看著瀑布，發現整個瀑布除了頂端的巖石沒什么變化以外，下面的巖石都被鑿出了一個傾斜的可供人站腳的地方。
澤法說完學員們就開始嘗試了，瀑布的水流十分湍急，稍不留神就會被沖下去，所以站在上面的根本沒人喊口號，因為喊口號的都掉下去了。
而掉下去就只能被沖到瀑布下面的湖里，在游回岸邊再度重來。
洛楓上去也只堅持了九秒就被沖走了，他站在岸邊看著不斷被沖下來的小盆宇們思索起了，最終決定用扎馬步的方法試一下。
說干就干，洛楓立刻來到瀑布第一層臺階。
兩腿平行開立，兩腳間距離三個腳掌的長度，然后下蹲，腳尖平行向前，勿外撇。
兩膝向外撐，膝蓋不超過腳尖，大腿與地面平行。
同時胯向前內收，含胸拔背。
這方法果然好用，十秒，三十秒，洛楓一直穩穩的半蹲在哪里。
很快維爾戈和斯摩格就發現了洛楓的異常，他們看到洛楓詭異的姿勢后，想也不想直接就跟著做了同樣的動作。
于是瀑布之下就多了三個像雕像一樣的人在那杵著。
其余的人看到后也是紛紛效仿，很快就都學會了。
洛楓也是繼續下一階的挑戰。
就這樣一個月之后，三十個學員一齊站在瀑布之下，接受著它的洗禮。
時間轉眼來到半年后，這半年里澤法總是會想出奇奇怪怪的訓練方法來訓練他們。
比如為了訓練他們的反應能力點燃一枚炸彈讓他們擊鼓傳花，一直等引線燃到最后一刻才讓他們扔掉，再比如讓他們青蛙跳，跳到山上在從山上滾下來。
但不管是什么困難洛楓總能第一個相出方法來解決，剩下的人就直接抱大腿上分，所以這個團隊漸漸有了以洛楓為首的趨勢。
不過澤法的訓練方法確實有效，半年來他們的負重是一增在增。
洛楓、維爾戈、斯摩格和鬼蜘蛛他們四個現在帶的是兩噸的負重，其余的人也分了兩個檔次。
有一噸的還有一點五噸的。
截止到今天，距離第一次訓練已經過了整整一年。
在這一年里洛楓無論是實力還是身高都得到了爆炸式的增長，對于炁的掌控也達到了一個新的高度。
而在今天澤法宣布了一件重要的事情。
“你們真的很讓我感到意外，因為在短短一年是時間里，你們全員三十人整，全部達到學習六式的資格”。
“嗷嗷嗷”，三十個人瞬間激動起來。
澤法“等等，我還沒有說完”。
場面立刻又安靜下來。
澤法“從今天起你的負重可以不用戴了，而且這套負重就送給你們了，不用還了”。
又是一陣哄鬧。
澤法擺擺手讓他們安靜下來，因為他要講解六式了。