這次美好的瑜伽體驗讓葉子對瑜伽非常的喜愛，于是葉子就按照教練提議每周盡量來上三次上課以上。

每晚只要單位不加班開會學習培訓，葉子一定會排除萬難趕到瑜伽教室鍛煉。

時間一長，竟然成了習慣。

只要沒有事情的夜晚她都會快速下班飛奔去練瑜伽，每周都在四次甚至六次。

葉子的身體呢，也在規律的健身過程中腰頸肩骨骼各種舒適和挺拔，看來職場上的忙碌人兒們保持健身的好習慣真不是一般地幸福呀！

不光這些，葉子也發現自己在這個過程中她體重也越來越瘦了，變得苗條了很多。

而且她在練瑜伽的音樂中總會隨著音樂展開對自己的暢想，比如常常會邊練瑜伽邊自己跟自己講--我的身體很輕盈，我真的好美，我這么曼妙的身材才能做出這么舒展的動作，天啊這個拉伸動作顯得我的腿好長哦，還有還有我的天鵝頸也快練成了呢……不行，我得時刻記錄我這么美的瑜伽動作！

于是葉子常常會情不自禁對著瑜伽教室的大鏡子自拍下來，還冒著被朋友圈朋友們罵臭美的風險忍不住偶爾發自拍。

好吧，像所有健身上癮的人一樣在練出身體線條后都會情不自禁地自信發朋友圈身材圖，葉子也擋不住的發。

然而她練瑜伽的事情卻沒有告訴單位的任何一個同事，多年的工作經歷讓她知道職場只可談工作的事情不可涉及自己的任何私事，因為你完全無法預知任何多事的同事和領導會拿他所獲知你的任何信息來做出何種添油加醋的文章來。

葉子能在忙碌的工作之余保持了健身的好習慣，讓她的生活每天更加的忙了，回家會比以往都晚些。

多虧了公婆把孩子給葉子照顧的好好的，解決了后顧之憂，葉子才能有時間忙工作和鍛煉身體。

就在葉子鍛煉一段時間后，總行下了一個通知--宣布行里要舉行趣味運動會，希望大部分的員工都來參與，運動會的項目也是非常的豐富多彩有眾人跳大繩、踢毽子比賽、立紙杯等。

因為這次要求盡量全體員工都參與進來，于是禿頭行長也頗費心思，他趕緊組織大家在每天的晨會和白天客流少的碎片時間里盡量多的練習。

確實這次運動會的項目也都大眾有趣，所以大家都爭相參加。

就比如跳大繩就是大家普遍參與度最高的！

早晨開晨會后，取消了做操而代替的就是跳大繩和踢毽子。

兩個身強體壯的男同事在兩側使勁搖長長的粗繩子，其余同事一起依次跳著進，等所有人進去后開始統計，大家同時跳的次數越多越好。

真的這樣練下來，大家都覺得超級得有趣，完全時光倒流到了八九十年代的娛樂時光。

大家水平良莠不齊，常常是幾位高手一起跳的正開心之時，接下來進的這位蹩腳同事猶豫不決好不容易找到她認為合適的時機準備跳著進的時候突然拌到了大繩兒，于是全盤皆輸，全部重來，哈哈哈。

還有花樣跳著進的同事，兩個人一起跳著進去、有人背對著繩跳進、跑著進的……

基本所有的人都會來試著跳大繩兒，大伙在一起跳一篇歡聲笑語，仿佛回到了童年做游戲的時光。

跳大繩是葉子小時候的強項，她和實力相當的女同事們非常開心的跳了一遍又一遍。

但凡有點常識的都了解，凡是跳的好的都是只有沒有破壞者都會一直跟著跳下去的。

除了晨會，白天工作的碎片時間時正在接柜的葉子在客戶少的時候也會被叫出來一起跳大繩兒。

然而，開心是開心，可是葉子在跳了幾次后突然發現了一個嚴重而不可言說的秘密--就是她發現她用力一跳的時候常常控制不住地漏尿！

天啊！這到底是什么情況呀!

幸虧水少的少，葉子跳的也穩所以漏的尿也少，并且她在感覺到漏第一次尿以后就迅速跑到衛生間去觀察究竟并且確保完全排空后再次上場接著和大家一起跳！

她趕緊再次上場，她想確定剛才的漏尿只是偶爾暫時的失誤，而且極大的可能是膀胱里水有些多被跳出來了，所以這次都排空了，肯定不會出現問題了!

但是當她信心滿滿地上場跳了幾下后，驚奇的事情的發生了--依然感覺到漏尿了！

天啊！都排空了，哪里來的水!

葉子跳完趕緊再次跑到衛生間繼續排，這時一起和她急著跑向衛生間的女同事薇姐對她說：“葉子，我跳繩漏尿呢，唉，生過娃的婦女就是這樣的拉不住啊！”

葉子趕緊接著說：“薇姐，我也漏尿呢，嚇得我懷疑身體出了什么問題！我這都來第二次廁所了，天啊，排空了還漏，我無語了我！”

薇姐年長葉子三歲，娃都上小學了，她安慰葉子：“葉子別擔心，很正常，生過娃的咱們這些女同事們基本都漏尿，無論剖腹還是順產。姐現在也是漏尿了，哈哈哈。”

葉子得到了些許安慰，但還在惶恐之中，可是她發現接下來真的陸續有其他女同事跑到廁所議論漏尿的事情，還真的是好好笑哦！

返回去再次跳的時候，葉子就跳的非常小心，努力幅度盡可能地變小變穩，盡量漏的少一點點，真是完全無法施展開的感覺，產后真是身體一堆問題。

等到真正比賽的那一天，葉子和幾個女同事都不約而同地用了護墊上場跳繩兒。

自認為準備得相當充分和萬無一失，上場前她們一起上了好幾次廁所完全確認排空。

正式上場后，葉子徹底放開，和同事一起跳的第一下就驚訝地覺察到漏的尿竟然一下子就可以把整個護墊都瞬間用完了！

幸虧葉子用的是大吸量的夜用扇尾衛生巾，完全沒有側漏，才不至于從外面看到。

等她跳完和女同事們又迅速跑到衛生間回來后繼續觀賽，她驚訝地發現真的是有些準備不充分的女同事們跳完后就完全是尿褲子的尷尬樣子了，趕緊把上衣系在腰間擋住尷尬之處。

好吧，如果不是參加運動會這個跳繩，無辜的葉子還不會發現竟然會有產后漏尿這件尷尬的事情呦！

這可能成為了葉子一生中認為自己不再年輕并且開始接受也會慢慢變老的一個里程碑式大事件。

整容、化妝、穿華服、保持好身材、溫柔講話、小女人性格會讓所人覺得你是永遠青春永駐的大美女，然而身體里面的變化是任何良藥都無法阻擋的。

正在葉子感慨人生苦短之時，瑜伽老師點撥葉子無需悲春傷秋，只要保持運動，漏尿等產后的一些問題都會得到改善的，并且針對產后漏尿真的有幾個好的瑜伽體式和運動能保證不漏尿的。

所以，保持運動真的是一件需要長期堅持的好事情！

這更堅定了葉子以后無論工作多忙都要定期鍛煉的決心。