“鍛煉也是有要點的科學依據的，比如說正常的一個人類鍛煉的應該在100個俯臥撐，100個仰臥起坐，100個深蹲。

那么你的體質可是他們最起碼的2倍，那么自然也就需要翻一倍，而且你本身作為狼妖恢復能力自然是驚人的。

所以我對你的要求也只有一個往死里練就