諸葛永順忽然領(lǐng)悟了《易筋經(jīng)》的些許真意，易筋者以煉膜為先，煉膜以煉氣為主。

然此膜人多不識(shí)，不可為脂膜之膜，乃筋膜之膜也，脂膜，腔中物也。

筋膜，骨外物也，筋則聯(lián)絡(luò)肢骸，膜則包貼骸骨。

筋與膜較，膜軟于筋，肉與膜較，膜勁于肉。膜居肉之內(nèi)，骨之