每日都在不停的空擊，起初鄭尋需要在心中默念組合拳的各種數字代號，同時不停的糾正出拳動作，而隨著熟練度的增加，他已經能逐漸開始掌握各種空擊的組合。

上課時，除了空擊動作訓練摳細節，館長還新加入的步伐訓練。

“步伐無非就是那幾種，前進后退，左右移動，上步退步，側向位移，你要逐漸把這些加入到空擊當中，讓你的空擊訓練不斷復雜起來。”

而隨著鄭尋手腕漸好，館長馬上就要讓他開始下一步的沙袋擊打練習。

“雖然你很笨，但是好在你花在拳擊上的功夫比較多，以至于你的進步還是蠻快的。”徐一正走到沙袋背后。

“纏手帶一定要纏好，纏手帶是提高我們手上的各個韌帶和關節的穩定性并起到緩沖作用，初學者打沙袋時候受不受傷很很大一部分取決于綁手帶纏的認不認真。”

鄭尋學著徐一正教的纏法纏好綁手帶，并戴上拳套。這時他好奇道：“館長，拳套上的OZ的代表什么意思？”

徐一正指起鄭尋手上的拳套，解釋道：“OZ是代表拳套的厚度，就是里面海綿填充的程度，一般有8、10、12、14、16OZ厚度，厚度越高當然保護性和緩沖作用就越好，當然拳套會更沉。”

“好了。”徐一正走到沙袋后面替鄭尋扶穩沙袋。

“準備好，開始出拳！”

....

秋衣漸至，轉眼間已經過去一個月，鄭尋的拳擊課也上滿了一個月，一天不落。

鄭尋所住的河畔小區老年人居多，每日晨練的也不少。

河畔小區廣場的晨練隊里幾乎全都是身穿中國紅運動服的老大爺老大媽，而在廣場的最東面卻有一個每天起的比大爺大媽都早的少年。

少年身穿一身寬松的藍色運動服，背上印著顯眼的‘起點拳擊’四個大字，靈活的步伐在石階上不停跳動，時而出拳，時而閃動，袖子幾乎在發出甩動的嗖嗖聲，即使是大爺們近距離觀看，也都看不清少年的出拳速度。

他在石階上繼續跳動，每一次躍動步法就跟上一套三拳組合，上步一二接側閃，左拳回撤立刻擺勾，出拳簡潔且有力。

每出一次拳少年的嘴里都伴隨著‘嘶嘶’聲，不論拳出多快，嘶嘶聲都能搭配上每一拳

“你看這超市的小尋，出拳還能給自己配音。”一旁的老大爺指著道。

旁邊一個練過的老大爺咂咂嘴。“你懂什么？這叫腹內壓。”

“腹內壓？那是啥玩意兒？”

“沒見識吧老李。”練過的老大爺摸著叫老李的大爺肚子。“你試著學他發出嘶嘶聲吐氣，你看你每次那樣快速的出聲，你的肚子有沒有收緊。”

“嘶嘶...還真有！”

“那可不！”練過的老大爺神氣的講：“你那個肚子上有肌肉，有肌群，你一出聲肌肉就收緊，力量就上來了。”正在的出拳的鄭尋聽著心里笑笑，不過老大爺這樣解釋腹內壓也沒錯，只是稍微簡單了一點。

漸漸地，他已經成了小區里老大爺口中有名的‘練家子’。

空擊訓練后鄭尋回到家中，姥姥已經給他煎了四個雞蛋沖了碗麥片，鄭尋接過來就趕緊開吃。

姥姥看著鄭尋一番狼吞虎咽，咯咯笑道：“你說你天天吃這沒滋沒味東西的倒也能吃下去。”

“這可是優質碳水和蛋白質姥姥。”鄭尋吃著突然傻笑起來。“姥姥，你說我每天堅持吃館長說的高蛋白和優質碳水，我會不會還有希望再長一長個子。”

“長不長個姥姥不知道，但你現在身上的精氣神可是和以前一點都不一同了。”姥姥欣慰的看著紅光滿面的鄭尋。

說實話，鄭尋也能感覺到自從練拳擊以后，體力和精力都上來了，配合著每日都在做的力量訓練，爆發力也有了很大的提升。

鄭尋現在每天在晨練下不光不累，而且他開始喜歡上了晨練的感覺，清新的空氣，大汗淋漓的酣暢，還有能真切感受到的拳擊技術提升。

只不過這股精神頭好像只在拳擊上顯現...

雖然用在拳擊上的時間很多，但這也導致了原本就對學習并不感興趣的鄭尋的鄭尋更加的不感興趣，原本白天的上課發呆時間索性就直接變成了上課補覺休息的時間。

現在就連班主任在講臺上宣布事情，鄭尋都敢在下面睡覺了。

“校運動會要求所有高三年級每班必須參加項目，介于同學們的學習緊張程度，全體高三班主任研究后決定，每班出一名同學報一個項目即可。同學們，有誰愿主動為班級爭得榮譽！”

班主任這話一出，下面的同學們頓時鴉雀無聲。

雖然平日里大家都不怎么愛學習，但是體育運動就更一般。

一放學我忙著呢，又要搜題寫卷子又要照顧峽谷和艾倫格里的人物，我哪有空運動？

“有誰愿意為班級爭得榮譽？”班主任又問了一次。

這時同桌看著正在酣睡的鄭尋，突然靈機一動。

他使勁拍拍鄭尋的大腿，小聲道：“班主任讓你回答問題呢！”

聽到這話的鄭尋蹭的一下站起來，眼睛還沒睜開身體就已經做出了本能反應。

“好，鄭尋同學勇氣可嘉，就由鄭尋同學來擔此重任。”班主任朝鄭尋投來欣慰的眼神。

在一片爆笑和鼓掌聲中鄭尋一臉迷茫，雖然還沒搞清楚狀況但是他覺得這很不對勁。

但在星期五的下午鄭尋身后被掛上十六號的時候，鄭尋此刻才意識到，自己被混蛋同桌坑了！

“鄭尋，老師替你報的項目是3000米，你加油！”班主任遞給鄭尋功能飲料。

“老師，為什么不能報個1000...”

班主任無奈道：“我去的太晚，1000米都被其他高三班報完了，所以你只能和高二的同學們同臺競技了。”

觀眾看臺上最西面是高三14班，此刻大家都朝參賽選手區的鄭尋投來了期待的目光。

好吧，是幸災樂禍的眼光。

連提前準備都沒有，只是學校通知觀眾入場時把鄭尋拽到了選手準備區里。

同桌看著下面鄭尋那副呆樣大笑道：“別說讓鄭尋跑3000，300米他要是能跑下來就已經是個奇跡了。”

“我感覺他每天就是在睡覺，整個人都魂不守舍的，真要讓他跑他會不會直接猝死啊？”鄭尋后桌趙順說。

“你們看，鄭尋那一組還有體育生！”鄭尋前桌孫麗麗指著跑到上說。

班長十分惋惜的搖搖頭：“讓我們為我們的勇士默哀，祈禱他不要中途掛掉。”

鄭尋一臉懵逼的站到跑道上，他的左右都是兩個一米八往上的體育生，左邊那一個身穿短褲露出黝黑的大毛腿，朝鄭尋頗為自信的笑笑。

雖然鄭尋是高三年級，但鄭尋和人家差半頭。

黑毛腿看著鄭尋依舊懵逼的眼神，和他的小身板，一眼就看出他的高三的炮灰選手。

黑毛腿怏怏的對旁邊的體育生說：“興許一會醫務室大姨就會上跑道來撈人了。”

這時站臺上的班主任也開始擔心起來，雖然怎么說鄭尋也是必敗無疑倒數第一，但這3000米，不會跑出什么事兒吧？

看臺中間的是高三二班，曲夢頭都不抬，有這無聊時間還不如多看會書。

而同桌孫涵卻突然拉了下她的胳膊，驚訝道：“曲夢，你看看那是不是鄭尋！？”

鄭尋？曲夢朝跑道上定睛一看，還真是鄭尋！

“剛才不說，現在進行的是男子三千米項目嗎？”曲夢問孫涵。

“對呀，你相好的居然要跑三千？”

曲夢氣憤的推了壞笑的孫涵一把。“什么我相好的，我和你說了多少次我倆是從小玩到大的朋友。”

孫涵輕嘆口氣，“朋友不朋友的，鄭尋那小身板我怎么覺得他跑不下來...”

曲夢看著放眼望去一半都是體育生的跑道也開始擔憂起來。

鄭尋她再清楚不過了，干點力氣活還可以，但要讓他跑步，他跑起來簡直和走差不多。