做完了訓(xùn)練還要拉伸，大牛的腿被壓得痛的吱哇亂叫。

“輕點啊妹妹，痛……”

大牛和剛子都疼的臉都漲紅了。

“要拉開，不然就不靈活，腿部力量大，做掃堂腿和跳躍的時候，筋一定要拉開。”

玟玟解釋了一句，和周琿繼續(xù)給他二人拉伸，也不忘自己拉伸。