云晨回到自己的住所修煉了幾日，如今她給自己制定了一個修煉的計劃，每日只修煉三到四個時辰，專門練習運氣吐納，凝煉精元與煉化元神，讓內源與外源相互制衡提升，而不再輕易地打破平衡，因為無論哪一方的力量過盛，她都會呈現暴走的狀態，倘若她尚且存著理智，還能讓自己恢復過來