【開始吧，曇忝，我該怎樣做？】符鈴盤腿坐在床上，盡管精神已經很勞累了，但是想到自己會打開一個新世界的大門心中又有些激動，雖然對修仙界她還有些囧……
曇忝緩緩的說道（別急，靜下心來，首先按照打坐的姿勢坐好！）
符鈴盤起雙腿，然后雙手放到膝蓋上，閉上眼睛想象著電視劇里的那些神棍【這樣嗎？】（我錯了，原以為難的是引起入體，沒想到你連打坐都沒有接觸過?。┠X海中傳來曇忝挫敗的聲音，符鈴臉一紅，淡定的將雙腿放平【那么我該怎么做？】
（看你這幅外行的樣子，一看就是從哪部電視劇里面看來的，那種東西會害死人的，不要隨便模仿?。疚刮梗λ廊?，不至于吧，看著他們坐起來挺高大上的?。 慷夷阋粋€妖獸說什么電視劇，而且看你這么一語中的的樣子這樣的電視劇沒少看吧，不用說什么了，我已經知道了你的本性！
曇忝不知道符鈴內心的吐槽，指點符鈴如何擁有一個正確的坐姿。
（首先見你的右腳放在左腿上，看在你是新手的份上，左腳就不用放在右腳上了。）符鈴按照曇忝的說法將自己的右腳搬上來，突然發現剛剛曇忝好像說什么左腳放到右腳上之類的話，這怎么可能啊摔，能夠體諒我這個新手我還真是謝謝您了！(╯‵□′)╯︵┻━┻
（第二步，脊背挺直，兩肩輕輕舒張……舒張不是讓你挺胸?。┠X海中曇忝的聲音似乎是有些崩潰，沒想到資質雖然好但是悟性卻略差！符鈴更是淚目，喂喂，這是本能反應好嗎？說好的體諒新手呢？
（然后整個身體呈放松狀態……我怎么覺得你有散架的趨勢？）【錯覺！】符鈴一本正經的說道，然后努力放松，如果是在外面看是怎么看怎么別扭，可是現在曇忝在符鈴體內，所以看不到符鈴現在是怎么個狀態，（下面，將你們左右放在右手下面，大拇指緊緊相貼結定印放在腿上?。?/p>
求、求真人示范，這么聽的話簡直是云里霧里！終于按照曇忝說的結好定印之后，符鈴已經有些累了，曇忝接著指揮道（現在下巴微微向前低一點點，后腦微微收放，對很好，然后雙眼微閉，不是全閉上，然后看著你前方不是一個水晶球嗎，只要能夠模模糊糊看到那個水晶球就好了！）
（最后一步，舌抵上顎，把舌后部的空氣排盡，咽喉部放松，舌稍后縮即自然成，不必用力去“抵”。嘴唇輕閉，嘴部肌肉自然放松，上下牙不要相咬，稍留一縫隙。）曇忝解釋著說道，這些對她來說都是輕駕就熟的東西，但是說起來的時候卻很麻煩！
（對，就是這樣，你是新手，就這樣先保持兩個小時好了！）兩個小時？符鈴一驚，有些欲哭無淚，心底和曇忝交流道【可是這樣好累！】（你居然還有心思說話，要是真的在運氣的話可是會走火入魔的，還不趕快收斂起心神？）曇忝嚴厲的警告道，唔……符鈴受罪的乖乖打坐，感覺好痛苦。
雖然一開始感覺腰酸背痛腿麻，但是打坐了一會兒之后不知道是不是因為姿勢比較正確，所以居然隨著呼吸有一股暖暖的氣流從下腹升起，一開始符鈴還在計算著時間為什么過的這么慢，但是隨著那股暖流出現，全身所有不適的感覺全部都消失了，小腹的地方仿佛有一團火焰在熊熊燃燒，符鈴感覺全身都是力量。
在符鈴看不到的地方，周身的氣流也發生了微弱的變化，空氣中為數不多的靈氣緩緩地被凝聚過來往符鈴身體中匯聚而去，從符鈴的周身看來，符鈴的頭頂上有一個淡淡的白色的上粗下細的氣旋，對于常人而言不可觸摸的靈氣就這么緩緩向符鈴身體里面流淌，只可惜這一幕連曇忝都沒能發現。
兩個小時的時候曇忝本來想要讓符鈴休息一下的，但是突然發現符鈴好像沒有了動靜，身體里面居然已經有了靈氣聚集在丹田氣海的地方，曇忝有些驚喜，但是驚大于喜，她知道符鈴天賦好，但是說好的悟性不佳呢？
雖然心中對符鈴充滿了羨慕嫉妒，但是也知道現在是符鈴的機緣，平時想要進入這種狀態都是可遇而不可求的，自己現在和符鈴一個身體，對符鈴好就是對自己好，曇忝心安理得的接受了發生在符鈴身上的變化，然后享受著難得的靈氣洗禮的感覺。
等到符鈴緩緩恢復意識睜開眼睛的時候，不禁輕輕地**了一聲，外面天色有些昏暗，這么說自己一打坐竟然從中午打坐到晚上嗎？符鈴試著動了動，全身的骨頭發出了“噼噼啪啪”的聲響，一連串的令人牙酸的骨頭摩擦聲讓符鈴自己都愣了愣，連忙放下腿活動了一下，扭了扭自己仿佛是七十歲時一樣僵硬的老腰，符鈴痛苦的叫了一聲：“噢——”這酸爽，簡直不敢置信！{{{(>_<)}}}
符鈴突然聞到一股酸酸臭臭的味道，好像似曾相識……這是自己身上發出來的？符鈴低頭問了問自己身上，不由得被自己的味道熏得嗆了一下。
【曇忝，這是怎么回事？】（哦，你醒過來了啊，才打坐了半天一夜的功夫，嘛，不過對第一次的你來說也是很不容易的事情了?。毅门姲磯合录刀手?，盡量心平氣和的說道。
【半天一夜？】符鈴一愣，但很快被轉移了注意。【我不是說這個，我說我身上怎么臟臟的？】這下子想要偽裝不在意的曇忝忍了幾忍，終于忍不住了（你還嫌棄，你第一次打坐就引起入體用天地靈氣洗經伐髓了你還嫌棄，要是別人這可是幾輩子都求不來的好運氣，一點都不知道感恩，這身上的泥污可是你光榮的象征?。?/p>
符鈴：(￣△￣；)雖然不知道你說的什么意思但是聽上去很好的樣子？那么我就不計較這一身“光榮的痕跡”了，但是這不代表自己能夠忍受盯著這一身油膩出去，還是先洗個澡吧！于是清晨五點，符鈴在洗澡，洗刷刷洗刷刷，感覺自己整個人都好清、新、！