劇痛還在持續(xù)著，張啟峰除了忍住，還是忍住，張啟峰知道這是赤練果在淬煉自己的肉身，張啟峰忍的非常幸苦。
時(shí)間過去了很久，張啟峰感覺到那股在自己體內(nèi)燃燒的火焰慢慢的便的溫順起來，不再對(duì)自己進(jìn)行灼燒，反而對(duì)自己的肉體進(jìn)行溫養(yǎng)，散發(fā)出一股特殊的能量，滋潤(rùn)著剛才劇痛的肉體。
時(shí)間到了中午十二點(diǎn)，張啟峰在浴室中起身，突然聞到一股其臭的味道，張啟峰立即把早上吃的東西吐了出來，這才舒服一些，這才發(fā)現(xiàn)是自己的身體上糊了一層黑黑的東西，散發(fā)著臭味，張啟峰趕緊的把自己放在了噴頭下面，讓水流沖涮著自己，一遍又一遍，直到一個(gè)小時(shí)后，味道全部散盡。
張啟峰穿戴整齊，出了浴室的時(shí)候，都已經(jīng)是下午1點(diǎn)多了，張啟峰先去吃了一些東西，因?yàn)閺垎⒎逋蝗挥X得非常餓，在飽飽的吃了一頓后，這才回到房間，研究起了身體的變化。
張啟峰先是仔細(xì)的感受了一下，發(fā)現(xiàn)自己的力量沒有變，還是100萬斤，不過自己體內(nèi)多了一些細(xì)細(xì)的暖流，非常暖和。
張啟峰在酒店中的網(wǎng)絡(luò)上登上交易網(wǎng)，仔細(xì)的詢問了一下，張啟峰這才知道，后天分為練皮，練肉，練筋，練骨，練髓。
一共5層，五層圓滿后，就可以領(lǐng)悟先天了，張啟峰也知道了在自己體內(nèi)的那股暖流就是后天之氣，也是內(nèi)力，首先張啟峰知道要做的就是讓內(nèi)力在自己體內(nèi)行成一個(gè)循環(huán)，只有這樣，自己才可以在內(nèi)力在體內(nèi)循環(huán)的時(shí)候，煉化力氣為體力。
當(dāng)然，循環(huán)的路徑也很重要，這關(guān)系到煉化內(nèi)力的快慢，循環(huán)越大，內(nèi)力的煉化速度也就越快，內(nèi)力越多，對(duì)身體的淬煉也就越強(qiáng)，這樣一來修為的進(jìn)步也就越快。
張啟峰現(xiàn)在還沒有一本內(nèi)功心法，張啟峰也不想去修習(xí)別的內(nèi)功心法，張啟峰知道只有自己的才是最好的，于是便想自己創(chuàng)造一部?jī)?nèi)功心法，不過張啟峰知道自己首先要做的的第一件事情就是控制內(nèi)力，只有內(nèi)力可以控制了，才好說什么內(nèi)力的循環(huán)，張啟峰決定了，自己一邊學(xué)習(xí)控制內(nèi)力，一邊創(chuàng)造一部適合自己的功法。
張啟峰坐在房間中，嘗試著控制自己身體中的這一股暖流，可是怎么都不的法，最后，張啟峰想起了用自己的意念控制，結(jié)果，累的張啟峰滿頭大汗后，感覺到體內(nèi)的暖流終于按照自己的意愿動(dòng)了一下，這讓張啟峰認(rèn)識(shí)到，想要修習(xí)內(nèi)力，必須有堅(jiān)強(qiáng)的意志，負(fù)責(zé)光運(yùn)轉(zhuǎn)內(nèi)力都困難，更別說一個(gè)完整的周天了。
要知道越是厲害的功法，其運(yùn)轉(zhuǎn)的長(zhǎng)度越長(zhǎng)，如果沒有堅(jiān)定的意志，那么還是老老實(shí)實(shí)的修煉最基礎(chǔ)的，也就是剛剛領(lǐng)悟內(nèi)力后，在身體中自動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)的那套內(nèi)力，不過那套內(nèi)力十分的不好，轉(zhuǎn)化效率十分的慢，十分的差。
張啟峰在休息了一會(huì)后，就又開始了內(nèi)力搬動(dòng)的練習(xí)，累了后，就休息，在練習(xí)，在休息，就這樣，十天過去了，張啟峰也回到了北京大學(xué)的校園，在離開的時(shí)間，張啟峰已經(jīng)勉強(qiáng)可以按照原來的路徑運(yùn)行一圈了，不過其速度還有待提高，就那么短短的距離，就用了5個(gè)小時(shí)才走完，這讓張啟峰不得不改變?cè)瓉淼挠?jì)劃。
時(shí)間流逝的很快，轉(zhuǎn)眼間就要快過年了，現(xiàn)在的時(shí)間是2014年12月12日，這一天張啟峰在自己的一個(gè)秘密閉關(guān)室發(fā)出一聲長(zhǎng)長(zhǎng)的嘯聲，顯得十分的高興，是喜悅的嘯聲。
張啟峰端坐在其中，滿臉的喜色，張啟峰這是在閉關(guān)一段時(shí)間后，終于可以在1分鐘內(nèi)，把基礎(chǔ)的內(nèi)力運(yùn)行一個(gè)周天了，這個(gè)速度讓張啟峰十分的自得。
張啟峰不知道的是，現(xiàn)在內(nèi)力運(yùn)行速度最快的后天高手的速度是十分鐘一個(gè)周天，張啟峰也多虧沒說，不然其下場(chǎng)還不知道會(huì)是什么了。
張啟峰不但這次內(nèi)力的運(yùn)轉(zhuǎn)速度取得了進(jìn)展性的突破，而且就自己想要自創(chuàng)的功法也有了一個(gè)大概的構(gòu)架，就光是這些都讓張啟峰的心情變得十分高昂。
張啟峰現(xiàn)在的心法有了一個(gè)粗略的構(gòu)架，但是還沒有試過，不知道效果怎么樣，張啟峰在笑過后，仔細(xì)的休息了一天，就有來到了自己的這個(gè)秘密閉關(guān)室，盤坐在中間，看是試著運(yùn)行自創(chuàng)的功法。
剛開始運(yùn)行的時(shí)候，張啟峰就覺得十分的不好運(yùn)行，但是還是默默的堅(jiān)持著，時(shí)間過了很久，很久，一個(gè)小時(shí)后，張啟峰才把這一個(gè)周天運(yùn)行完畢，張啟峰默默的感受了一下自己的身體，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在自己自創(chuàng)的功法是基礎(chǔ)功法運(yùn)行速度的5倍左右，張啟峰得到這個(gè)結(jié)果后，有些不滿意，遂立即進(jìn)行了研究，在其中發(fā)現(xiàn)種種問題，并慢慢的在改變著。
時(shí)間就在張啟峰的研究中過去了，張啟峰也在其中過了一次年，時(shí)間來到了2015年的3月3號(hào)，在BJ的一個(gè)非常深的地下室中，突然傳出了一整非常囂張的笑聲，別且徹響整個(gè)地下室，久久之后才平息了下來。
張啟峰在狂笑之后，雖然笑聲停了下來，但是臉上的喜悅之情是怎么都掩蓋不住的，張啟峰也沒有打算掩蓋，也沒有必要。
張啟峰終于在今天完成了自創(chuàng)的功法‘太極經(jīng)’的第一層，并且可以修煉了，其效果是基礎(chǔ)功法的1000倍，張啟峰在實(shí)驗(yàn)過后，發(fā)現(xiàn)一共用十分鐘就可以運(yùn)轉(zhuǎn)完一周天。
張啟峰在完成實(shí)驗(yàn)后，就坐在了那里整理了一下思緒，想整理一下自己現(xiàn)在都會(huì)些什么。
張啟峰在想了想，發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在的太極功夫包含著太極拳，太極身法，太極輕功，還有太極經(jīng)的第一層。
至于別的功夫被自己都刻意遺忘了，張啟峰有一一的測(cè)試了一次，自己的太極輕功的最高速度達(dá)到了每秒100米的速度，太極拳還是在一招的境界，沒有什么變化，至于太極身法還是那樣，沒有什么大的變化，就是隨著修為增加變得更加厲害了而已。