舞蹈室放起了嘻哈樂，熱身過后，寶拉開始講解動作要領，見他們這是第一次上課，教導著手部HOP，還有腳步HOP的練習方法，示范著的同時對他們說：“想象著你們騎著馬，把兩只手擺成一個很像騎馬的姿勢，手指往下放，要感覺到很輕松的感覺，對，杰西卡做得很好，RAY，你