當(dāng)夜，四人熟睡之后，沐青峰便盤膝而坐，開始調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心。調(diào)身使身體端正，調(diào)息使呼吸順暢，最后則是調(diào)心著意，引導(dǎo)那一股細(xì)微的氣息在體內(nèi)運(yùn)行。

這是狂風(fēng)刀法最后所附錄的一篇無名心法之上所描述記載的，他本就身體健壯，元陽未泄，精氣旺盛。再加上前世多有磨練，心神氣息頗為沉穩(wěn)，本身又善于忍耐，故而一座便是半個(gè)小時(shí)。

他練習(xí)起來沒有任何限制，幾乎一有時(shí)間就練，因他心思沉穩(wěn)，不疾不徐，故而按照書中描述，在意守下丹田不到三天時(shí)間，就有一股暖息自丹田中無中生有而來，他知道，這就是那所謂的內(nèi)息了。

所有武者的關(guān)鍵，江湖武林中任何人都離不了的東西，內(nèi)力。

書中描述，內(nèi)力的產(chǎn)生乃是煉精化氣的必然過程。它與人的體魄是否強(qiáng)健，精力是否充沛有著最直接的關(guān)系。

沐青峰本就身體壯碩，先天極厚，故而輕易便感受到了內(nèi)力的存在。

之后一有時(shí)間他便意守丹田，積累著內(nèi)力，終于半月之后，下丹田越來越熱，開始自發(fā)的向會(huì)陰處沖去，沐青峰驚喜之下，一路順勢引導(dǎo)，這股內(nèi)力便過了會(huì)陰，然后沿督脈而上過命門，通尾閭、夾脊、玉枕三關(guān)，后至頭頂泥丸，再由舌尖鵲橋連接任脈一路而下，過中丹田，最后方才回歸下丹田，如此一個(gè)半月時(shí)間的努力，這小周天終于被沐青峰初步打通。

心法記載，小周天依人而異，各有不同，精氣充沛者一兩月可通，精氣損耗過多者，只要期間不行房事，百日或可筑基。

周天一通，后天精氣便開始急速充實(shí)起來，如此每座三十六循環(huán)，可漸漸積累壯大體內(nèi)之內(nèi)息，然后便行循序漸進(jìn)之事，依次壯大為內(nèi)息之溪流，徐徐之河流，波濤之江流，洶涌之汪洋。

這是任何一個(gè)武者都要走的路，沒有任何捷徑，就算有大還丹、血菩提這樣的稀世神藥，也要自身經(jīng)脈足夠堅(jiān)韌寬闊才可，否則卻是得不償失，自尋死路。

沐青峰知道這是武學(xué)的根基所在，至于以后內(nèi)力積累的足夠雄厚之后，如何打通大周天才是關(guān)鍵之所在。書中記載，只有打通大周天，才是成為高手的關(guān)鍵所在。

他不知道類似紫霞神功、嫁衣神功、易筋經(jīng)這等絕學(xué)是如何修煉的，是否另辟蹊蹺，或是積累內(nèi)力的速度更加快速，亦或是打通大小周天的速度快過尋常心法數(shù)倍乃至更多。

他知道自己年齡已大，過了打基礎(chǔ)的最好年齡，如果不用功提升內(nèi)力修煉的速度，那么他絕對(duì)跟不上趟，最終必然會(huì)被淘汰出局。

意識(shí)到了精氣神的好處，他自然要善護(hù)己身，不使元陽精氣過早失泄，從而斷了根基，影響修煉的速度。有了這樣的想法，他也下定決心，在自身內(nèi)力不入流之前，絕對(duì)不能談及感情之事。

書中描述，小周天一通，便可水火交融，玉液還丹。此后就會(huì)因個(gè)人天賦等問題，經(jīng)歷一個(gè)長短不一的積累期，所謂一二年不短，八九年也不長，全憑個(gè)人天賦和機(jī)遇了。

說白了這就是增加自身精力體魄，拓展強(qiáng)化經(jīng)脈，從小小溪流擴(kuò)展到汪洋大海，使丹田容納更多的內(nèi)力，這是一個(gè)積累內(nèi)力的必然過程，需要很長的一段時(shí)間。

小周天過后，就是大周天了。

書中記載，小周天之后，當(dāng)內(nèi)力充盈如汪洋，就可以按照書中所描述，開始逐步打通大周天。

對(duì)大周天的功法，沐青峰只是詳細(xì)背誦記在心里，和三疊云一樣，上百次的鞏固，已經(jīng)完全不會(huì)忘記。

功行三十六周天后，沐青峰收功，緩緩睜開了眼睛。

晚間時(shí)他抽空向店小二打聽了碧水鎮(zhèn)的一些情況，知道這碧水鎮(zhèn)有一家碧水武館，有近二十年的歷史，里面有三位武師，教人各種基礎(chǔ)武學(xué)，除了拳腳功夫之外，十八般武藝可以說樣樣都能拿的下來。

雖是樣樣皆成，但沐青峰知道，一個(gè)人精力有限，絕對(duì)不可能做到十八般武藝樣樣精通。好在他只是想學(xué)些基礎(chǔ)矯正自身而已，所以到也沒有多大的要求。至于這些武師是不是尋常角色，他也懶得去管那么多。不過話又說回來了，如果真是高手的話，恐怕也不會(huì)淪落到此地教人學(xué)藝為生了。

決定了去碧水武館學(xué)習(xí)刀法和拳腳功夫，再加上內(nèi)功也有了進(jìn)展，沐青峰便決定從明日開始教導(dǎo)四人開始修煉內(nèi)功心法。

第二天一早，五人用過早飯，正準(zhǔn)備結(jié)賬離去時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)昨日那青年優(yōu)哉悠哉的自三樓走了下來。

“小二，你昨日說碧水武館有三位武師，可知道這三人里面誰最厲害，都會(huì)些什么武功……”

小二忙笑著回到：“公子，最厲害的莫屬那金老爺子了，金老爺子那一手金錢鏢在碧水鎮(zhèn)可是響當(dāng)當(dāng)?shù)模^對(duì)是指哪打哪。”

這青年聞言冷笑一聲，擺出一副不屑的神色，反問道：“他既然這樣厲害，又怎會(huì)甘愿呆在碧水鎮(zhèn)這個(gè)小地方。”

小二一愣，卻是有些不好回話，這青年衣裝雖沒有多華貴，但也不俗，最重要的是，他昨日見這青年扔錢的手法，顯然也有些家傳手段，怕也是個(gè)江湖中人。對(duì)這種將命拴在腰間行走的人，他可不敢招惹。

“在江湖上他可有著什么名頭沒有？”青年繼續(xù)問道。

店小二點(diǎn)頭如實(shí)回答道：“鎮(zhèn)上的人都叫金老爺子金錢手，在碧水鎮(zhèn)就連六扇門的人也都要敬重金老爺子幾分。”

青年搖頭輕視道：“這稱號(hào)卻是俗不可耐，我看不要也罷，我本以為鎮(zhèn)上有哪些知名的高手，我好奉上大禮去拜師學(xué)藝，現(xiàn)在看來還是算了吧，聽說此地離華山最近，我穆子龍還是去華山拜師學(xué)藝，如有機(jī)會(huì)，就是學(xué)得那紫霞神功也是可能的……”

小二聽的目瞪口呆，心道這人莫不是瘋了，紫霞神功是想學(xué)就能學(xué)的到的嗎。

那掌柜的咳嗽一聲，對(duì)著店小二喝道：“后面一大堆東西擱在那里作甚，你這憊懶貨還不去干活，呆在這里莫不是要我罰你……”