月貌以為自己找到一個幫忙的，卻不想花容聽了什么事之后，只說了一句，“練，我們也練。”

在看到姑娘會驗尸之后，花容已經不覺得鍛煉是不好的事了。

鍛煉非常好，身體強壯了，遇到什么事的時候，打不過也能跑，不是嗎？

看過兇案現場的人，覺得鍛煉身體沒有什么不好。

遇到壞人的時候，至少能跑上一跑，或者還能和壞人拼上一拼，所以一定要鍛煉。

“啥？”月貌愕然了，不是吧，花容你怎么也叛變了呢？

二比一，月貌只能垂頭喪氣的也跟著鍛煉了。

有了花容的加入，很快幾個袋子就針好了。

袋子成長方形，這樣方便她們增加泥沙的重量。

俞清歌也不為難她們兩個，她們兩個從兩斤開始鍛煉。

而她自己雙腿綁著的卻是五斤沙子，雙手則和她們一樣從兩斤開始。

第一天也不需要她們跑步，只需要圍著自己的院子走路就行。

一開始她們都不覺得綁上兩斤的沙袋有多難走路，這不是很輕松嘛。

真的能鍛煉？

不過當她們走上一刻鐘之后，她們覺得自己的雙腿宛如千斤重，抬一步都好艱難。

而俞清歌卻還在慢跑，對，她們兩個是走的，俞清歌從一開始就在慢跑。

俞清歌的速度不快，一直勻速的慢跑著，一直堅持著。

她們也不能輸，花容在自己抬不起腳的時候，就朝俞清歌看去，于是又有了動力，繼續走。

第一天她們是走，第二天就變成一開始慢慢跑，累了之后走。

而俞清歌則還是慢跑，速度維持勻速，不會一會快一會慢，她只是盡自己最大的可能跑著。

幾天之后，她們三人的都能一起慢跑了，俞清歌每天的速度一樣，但是每天時間都在加長，每天都在進步。

慢慢的加入她們跑步的丫鬟越來越多，不過她們卻沒有像她們幾個一樣綁上沙袋。

畢竟在她們的心里，這樣手腳變粗可難看了。

十天后，不管是花容還是月貌，都能綁著兩斤的沙袋慢跑一刻鐘而不停了。

而十天后，已經不單只俞清歌的院子的丫鬟運動了，其他院子的人也開始跟著跑步了。

不知道怎么的這消息傳到前院去，前院的小廝們也跟著鍛煉起身子來。

秦王給俞清頌送了一位護衛，給俞府也安排了兩名護院。

由這兩名護院的帶領下，全府的小廝隨從們也開始鍛煉身子。

那些護院則被那兩名新來的訓練起來，這還是他們打過一場后，無條件的服從他們兩個，跟他們兩個訓練了。

誰叫他們都打不過他們兩個呢。

鍛煉一開始辛苦，但是習慣之后，大家的精神面貌就開始不同了。

能堅持下來的人，都神采奕奕，身上仿佛有使不完的力氣。

做什么都事半功倍，效率讓人驚喜。

看到鍛煉的好處，大家就更用心鍛煉了。

而在俞府全員運動的時候，秦王給俞清歌傳過幾次消息，那就是城內行兇的兇手抓住了。

那人招了自己不過是學城外的模樣，但是城外的事他可沒有承認。

這就符合俞清歌的推斷，城外兇殺案另有兇手。