堅持住…

李牧心中暗暗為東煌鼓勁。

施展『醍醐灌頂』不僅對他精神負擔很大，對東煌也同樣。

準確的形容，就像他當初穿越而來，腦袋里被強塞入原主記憶時的情況一樣。

東煌“咯咯”的叫，地面上刨起一道道痕跡。

李牧能感受到東煌內(nèi)心不安，但灌頂過程不是一蹴而就的，他必須全神貫注，稍有不慎就會對他們雙方都造成精神沖擊。

我們意念合一。

李牧仿佛見到東煌的記憶長廊，浮現(xiàn)東煌以前的畫面，有熟悉的、有陌生的，及更多古老的…

緊接著，一陣耀眼的白光。

“呵~”

李牧跌坐在地上，如溺水得救般喘著氣，好一會兒后才調(diào)整過來。

“怎么樣？東煌你有沒有領悟到什么技能？”李牧急不可耐的詢問道。

其實精靈種族等級越低，掌握的技能相對會少許多，赤羽雞可習得技能有【噴火】、【利爪猛擊】、【火焰啄】、【飛羽擊】和【飛身焰襲】。

這也是為什么御靈師追求高等種族精靈的原因。

未經(jīng)過特訓的赤羽雞頂多遺傳到【噴火】、【利爪猛擊】和【火焰啄】這三個技能中的一兩個，東煌的資質(zhì)在同類中也屬于最高等級別，三個技能祂都已經(jīng)掌握。

剩下兩個技能，【飛羽擊】和【飛身焰襲】。

李牧覺得覺醒的幾率還是蠻大的。

當然，這是李牧個人的想法。

無論技能多少，覺醒幾率其實都是一樣的。

“咕~~”

東煌如同喝醉酒的人一樣歪七八扭的，聽到李牧的話，雙腳一岔猛地站定了，晃了晃腦袋，似乎緩過來了，接著閉上眼睛，感受自身的變化。

好一會兒后，東煌抬頭，又馬上低下了腦袋，伴著一聲無力的輕叫搖搖頭。

“是嗎…沒關系，我們時間還有很多。”李牧蹲下身子，順著東煌的肉冠和羽毛一陣撫摸：“相信我，我一定會讓你覺醒新技能的。”

『醍醐灌頂』成功率并不是百分百的，根據(jù)以往的經(jīng)驗，李牧算了下大概四五天時間就能幫東煌覺醒技能。

“咯。”

東煌重重的點頭表示信任，眼中重新燃起斗志。

李牧見狀露出笑容，將東煌羽毛弄得凌亂，傷口位置也都長出了羽毛，恢復以往的神駿。

玩鬧了一會兒，李牧便把東煌收入御靈空間里。

偽樹蜥們已經(jīng)吃飽離開了，留下一地雞毛，因為爭搶而弄壞的保鮮箱，還有剛排出來的新鮮粑粑。

李牧做好收尾工作，開著小車回去。

…….

隨著東煌傷勢痊愈，李牧為祂制定的訓練計劃也提上日程。

一直待在御靈空間里就好比嗑藥，雖然境界提升得快，但戰(zhàn)斗力其實并沒有提高多少。

畢竟戰(zhàn)斗這東西，到底還是身體素質(zhì)的比較。

如果反應快、速度快，技能破壞力再強，打不中就沒有意義，甚至是技能來不及釋放就可以把對手給秒了。

如果防御無敵，站著不動任由對手攻擊，也許對手打累了都不一定能蹭掉一絲血。

如果力量無雙，可能技能都不用釋放，平A就能擊倒對手，一擊超人屬實是了。

體、力、敏，東煌毫無疑問是敏捷型精靈，在速度上較有天賦，所以李牧著重訓練祂的速度。

說到速度提升，可能很多人第一想法就是負重跑步。

這個辦法是可行的，屬于一個笨辦法，但是要注意合理負重。

并不是負重越多就越能鍛煉速度，過多的負重會給身體帶來負擔，傷病就是這樣來的。

沉甸甸的沙袋綁在東煌如筆桿的雙腳上，顯得十分臃腫，不僅達不到鍛煉的效果，反而成了累贅。

市場上有一種名為“重力環(huán)”的東西，款式模樣像是心率表，濃縮了這個世界的高水平科技，能夠調(diào)節(jié)佩戴者周圍直徑1米內(nèi)的重力。

但是重力環(huán)價格不菲，最便宜的也要比高等超凡精靈貴了不少。

好在李牧前世高中時期是學校里田徑隊的王牌，教練對他十分照顧，傾囊相授，所以李牧打算用教練訓練他的辦法來訓練東煌。

當然，他和東煌本身有很大的區(qū)別，類似支撐跳、反向箭步蹲到跳躍、手槍式深蹲等等訓練方式，無法像人膝蓋一樣彎曲的東煌肯定是做不到，李牧只能挑選合適東煌的。

滑冰跳躍、單腳跳遠、多方向變速跑、敏捷梯沖刺。

速度的提高離不開爆發(fā)力和頻率。

跳躍和跳遠可以鍛煉東煌的爆發(fā)力，而且滑冰跳躍這個動作還可以有效的提高東煌的平衡能力。

不過滑冰跳躍動作需要岔開腳左右跳，東煌不是很適應。

李牧只能暫時，轉而提高東煌跑步頻率。

敏捷梯，也叫速度梯，以平放在地上的軟梯或繩梯為對象，進行類似于跳房子的一種活動。

對于田徑選手和足球選手而言都不陌生，敏捷梯是有效提高協(xié)調(diào)性和腳步頻率的好工具。

見東煌完成十組沖刺訓練后，李牧摁下手中的秒表計時器，露出笑容說道：“休息30秒，然后接著訓練多方向變速跑。”

“咯。”

東煌覺得自己的主人就是個天才，能想出這樣的訓練方式。

雖然很累，雙腿酸麻得不像是自己的，但是想到可以變強，東煌甘之如飴。

三十秒轉眼過去，李牧在自家前庭的草坪上擺放著五個黃色標記盤，三個排成一線，另外兩個位于兩側，整體看上去像個雞爪的形狀。

“準備…跑！”

隨著李牧一聲令下，東煌猶如離弦的箭般直竄出去。

路線先是經(jīng)過中間的標記盤，迅速沖向左側上方，然后倒退跑返回中間標記盤，接著跑往右側上方，再返回，接著回到起點，最后直線沖刺到另一端。

多方向變速跑能夠有效鍛煉減速、急停和變向，這個訓練的理念是敏捷和快速，每次訓練都必須拼勁全力。

東煌跑了3組，就開始喘氣了。

6組之后，呼吸猶如抽風箱一樣的聲音。

但李牧沒有因此就讓東煌停下來休息，而是不斷催促著祂“快點！快點！再快點！！”

坐在門前樓梯上，曉雅和曉毅見到哥哥如同魔鬼教練一樣，感覺一陣頭皮發(fā)麻。