我是一個有容貌焦慮的人，并且非常嚴重。

大部分人，是經常照鏡子，而我是經常照放大鏡。這還不夠，還要搭配不同的光去照。

但凡我長了一顆痘，我都非常焦慮。哪怕天氣是37度的高溫，我都會一直帶著口罩。

我感覺自己陷入了一個怪圈。

有一段時間，我皮膚狀態特別不好，我和十七一起出去玩。我無法直視他，我就覺得現在的樣子一定一定不要讓他看到。

后來十七發現了這件事。他會經常的開導我。

他告訴我，每個人都不是完美的，所以都想讓自己變得更完美。這點本身沒錯，但是我們不要把自己的不足無限放大，然后自我懷疑。

此后，他經常會夸我，讓我只做最舒服的自己。

于是，我在他的開導下逐漸的和自己和解。把這些焦慮轉化成動力，我沒那么去糾結了。我覺得自己是好看的，我欣賞自己，我就是獨一無二的。