有種爆發被智慧照見，預見了自己的愚蠢，于是，暗自壓下。

那種物極必反的程序。

當壓抑到了極點，突然發現不必壓抑，一切順其自然的轉到另一面。

而那一面完全可以直面現狀。

多么神奇的轉變。

情緒真的是我們覺察的好幫手。

我在自己的情緒中看到了無助和無知以及對自己愚蠢的忍無可忍。

那么，好吧，耍脾氣只是小孩子的做法，我當然要用成熟穩重的態度來疏解情緒的起伏。

于是，一切都會過去的。

我的情緒也會隨勢而轉。

變得更加沉穩、冷靜，不卑不亢，那個強大的自己又回來了！