結束學習之后，寧然依舊是在自己的院子中苦練劍術，他雖然表面上吊兒郎當的，但私底下的努力從來都不比別人少。

練劍一直練到下午，而后寧然便前往紫竹林中接受姜雨墨的操練。

今天的體能訓練強度比昨天大了很多，姜雨墨全程都板著臉，莫得感情，毫無人性的操練寧然。

不就是搶了點你的吃的嗎，至于這樣兇嗎......寧然心里不住地吐槽。

此刻他正背著一塊大石頭在紫竹林中奔跑，負著重不說，還要時刻注意著躲避一根根竹子。

石頭大約有兩百斤，背著這樣的石頭跑，對體能的消耗是難以想象的，要是前世的寧然，壓根連這樣的一塊石頭都舉不起來，更不用說背著跑了。

但這具身軀，一方面有前身練武打下來的底子，另一方面又有那塊玉石不斷的改造，體魄強度每一日都在增強。

二百斤的大石頭，扛起來不難，扛著跑上一兩百米也不難。

昨天姜雨墨給寧然的要求是跑兩百米，今天一下子就增長到了三百米。

這固然是對早上之事的報復，但實際上，姜雨墨制定這個標準也是考慮到了寧然的體魄強度的。

早上她揍寧然的時候就發現，比起昨天，這小子的體魄又有增強了。

這種進步速度簡直是太嚇人了！

“看起來，不出半年他就能成長到堪比八品武者的地步！”姜雨墨想道。

“雖然現在的他連個真正的九品武者都算不上！”她心里補充了一句。

武者的力量也可以分為硬件和軟件兩個部分，現在的寧然是硬件條件早就達標了，但軟件條件卻還差很多。

劍術、經驗等都很重要。

相同的道理在很多領域都是互通的，比如說在另一個男女的戰場上。

對于一個男人來說，本錢雄厚很重要，但技術也不能太差，不然只會搞得對手痛苦不堪。

這個道理，寧然前世也是經歷了多個對手之后才明白。

年輕時候的他一直以為只要本錢雄厚便可以縱橫天下，直到遇到了一位善解人意的大姐姐，才明白了很多真諦。

而現在的寧然，同樣硬件強大，并且正在大姐姐的教導下逐漸補上軟件的短板。

有時候不得不感慨，生活中真的有很多巧合。

當然，每天的體能訓練項目還不止負重跑步這一項，還有其他的諸如負重俯臥撐等。

值得一提的是，俯臥撐這種東西還是寧然自己提出來的，因為這項運動的效果很好。

當完成今日的任務后，寧然再一次累成了狗，躺倒在地上只顧著大口喘著粗氣，連根手指都懶得動。

豆大的汗珠從他頭上淌下，流過睫毛，流過眼睛，讓他眼睛感受到一種酸澀。

最終還是姜雨墨再一次將他提了回去。

寧然感覺姜雨墨對他的態度又重新恢復了過來，不再像早上那陣子那么羞惱氣憤。

這是個好兆頭，說明姜雨墨心里對早上那種行為已經有了一定的接受度。

其實寧然早上的那一波舉動絕對是有些冒險的，因為他和姜雨墨之間的關系還沒有到那種非常曖昧的程度。

在這種情況下，貿然做出這么親密曖昧的舉動，很容易讓兩人的關系直接跌至冰點。

倘若姜雨墨心中對寧然沒有男女之情，或者說兩人之間的關系沒有那么濃厚，那么寧然早上可能真就搞砸了。

但好在，經過相處這十來天里寧然的不斷試探與進攻，姜雨墨對寧然早已割舍不下。

于是，早上的那一舉動非但沒有起到負面效果，反而大大的促進了兩人之間的關系。

經過此事之后，兩人之間算是進入了一個相當曖昧的階段，要是以后寧然再做出早上這種舉動，姜雨墨必然不會如今天這般生氣。

而且，隨著寧然做的多了，姜雨墨也會逐漸熟悉并且接受。

攻略女神級的人物就是這樣，須得小心翼翼的試探，并且一步一步慢慢的突破她的防線。

治大國若烹小鮮，感情方面也是如此，須得小心掌握火候，此中手法，非經驗老道之人無法做到。

“就得是征服這樣的人才有成就感??！”寧然心里默默感嘆。

他早已過了那種不挑食的泰迪階段，一碰就倒的女人對他而言即使得到了也沒什么意思。

當然，如果這妹子長得特別漂亮的話就另說。

姜雨墨這種女神級的人物對寧然來說，具有無與倫比的誘惑力。

一旦得到這種層次的女神，那種成就感與滿足感是一般人永遠也無法體會到的。

躺了一陣子之后，寧然爬起來燒了熱水，用師姐給的藥粉泡了澡，洗去了一天的疲憊后便躺上了床。

夜色已黑，寧然躺在床上發出了輕微平緩的呼吸聲。

若是仔細觀察的話就會發現他的呼吸節奏相當的獨特，與一般人的呼吸方式截然不同。

顯然，這是經過嚴格訓練的呼吸方式，這是寧然這十來天里修行所得的另一個成果。

即將內功心法深深的烙印在自己的身體里，讓自己無時不刻都在按照這種心法修行，無論是吃飯的時候，還是睡覺的時候。

通過這種方式，他的內息每天都在壯大，進展極為迅速。

同時，也可以看到在他的胸口，那塊玉石上每隔一段時間就有一點點淡淡的金色光輝冒出，沒入他的身體內。

第二天，黎明時分，天還未完全亮，寧然呼吸平緩的躺在床上睡大覺。

紫光一閃，姜雨墨的身影出現在他的房間中。

毫無疑問，寧然再一次沒有在約定的時間里醒來。

這真的不能怪他，畢竟這個年代里是沒有鬧鐘的。

姜雨墨絕麗的俏臉上帶著一絲無奈，接連三天如此，她已經無力去生氣了。

清冷的御姐怔怔的盯著床上那張略顯稚嫩，但稱得上絕色的面孔看了片刻。

她走上前去，打算如前兩天那樣去喚醒寧然。

當手伸到耳朵旁邊時，御姐忽然停頓了下來，一絲笑意從她臉上浮現而出。

姜雨墨轉移了目標，兩根晶瑩玉指伸出，狠狠的捏住了寧然的鼻子，讓他無法呼吸。