一會兒就要在家里做俯臥撐訓練了。之前俯臥撐做的太差了。而且一直在那里僵著，我覺得傷了我的關節了。

一會兒就去百度，去瀏覽器找一下這個攻略。就和我之前做深蹲一樣，我做了三年的深蹲。就是從來沒有人教過我怎么去做，我只是自己去做。當我去從百度瀏覽器找深圳視頻的時候，我發現他們做的和我做的不一樣。

我做的是錯的，真正的深蹲應該是小腿脊椎脊柱平行。然后大腿與地面平行，那是一個合格的深蹲，我做的是直接蹲到底再起來。

我忘了之前的張杰有沒有說過這件事，反正這個東西我做了三年都做錯了。

可以說基本是浪費了一半兒，事倍功半了。

這是找工作的重要性，就是不要自己覺得這樣做可以，這樣做舒服，然后就選擇這樣做。

就是說做某些事情。我推薦先上百度或者是不同的瀏覽器找攻略。

因為沒有專業人士指點，你只能靠自己摸索的時候。一些瀏覽器上所搜索的東西還是非常專業的。

如果不專業的話，早就被該瀏覽器所所受用的廣大民眾所投訴甚至舉報。甚至提出質疑，所以上面的東西95%可以都是99%，可以說都是有些道理的。

興許有些和你情況不一樣，但是絕對是符合廣大群眾的。盡量找一些有視頻講解的。因為有視頻講解的，他可以把這種鎖定性鎖定及個人更具備可信度。

就好比是我干某些事情，某些事情非常累，我自己找了個方法讓他變得很簡單。但是總有更簡單的方法。百度上也有很多方法是不適合自己的。

現在我要探索的是這個事物的本質，當我知道了本質之后，我怎么練都是符合的。都是正確的。

比如說我練深蹲，我要了解他的本質，練的是哪里，是哪一塊兒肌群。是哪一部分的韌帶？

當我了解了之后，做別的動作。同樣可以牽扯到那部分的肌群及韌帶，甚至更多的東西。窺一點可知全貌。

所以說還是推薦各位有什么自己不了解的事情，且沒有指點的人的時候，找找攻略吧，因為攻略永遠比自己想的更靠譜。只有當了解到攻略之后，可以進行自己的實際情況進行總結。

這樣就能節省很久的時間，很多的時間。

你就好比是我練了三年小三年的深蹲。然后姿勢不對，一半兒白練。那就是說。這個深蹲，我其實是浪費了一年半的時間。

做一件自己不了解的事情，一定是要百度的。百度上所能給你。百度出來的知識。一定是比你或者是你身邊的人給出的意見更為可靠的，更具備科學依據的。因為如果是偽科學，它應該不會存在在百度上。

或者說你身邊的人如果是專業的程度。那就當我沒有說過這件事。

同樣比起百度來說。專業的人知道的那方面的知識更加的系統與全面，你從百度上搜索只能搜索到單一的知識，無法把這些知識整合起來。

我還想為自己找找借口。其實我。放棄了回來，應該算是及時止損了吧。

我并沒有想著再堅持。堅持吧。其實我是可以堅。我最終選擇放棄了。

因為當我沒有訓練的體能，接觸這些東西，帶來的不僅是關節的腫痛。就是說那種訓練強度，如果是正常的訓練強。我的身體根本扛不住了?；蛘哒f?？棺×?，會留。一身的傷病。我慫了。

我覺得不值。我覺得。很苦。

我發現我高估了自己的能力，把別的事情都想的太簡單了。太理所當然了。雖然事情。同樣是依照我想象的。路程進行發展的。

然而，變數卻是我的本身。我想象的發展的路。雖然和現實一樣，所經歷的都跟我想的一樣。有沒有把本身這個變量考慮進去。

我發現我總結了一下。認清自己最好的方法就是。自己覺得非常簡單的事情。非常輕松的事情，覺得自己做一定行的事情。不要空想去做。不管成功與否。成功或者失敗。

這份經歷能讓自己很好的認清這件事。同樣也能很好的認清真正的自己。

當你經歷了某些事，你才能明白這件事是不是真正的適合自己。

其實我還是想為自己辯解辯解的，為自己找找借口。

一個習慣了跑馬拉松的人。讓他每天跑個馬拉松。

連續跑一個月。對于他來說，這僅僅是一種體能的訓練。他不會有什么問題。

就好比對于我們來說，只是堅持每天跳上500下跳繩而已的這種程度。

對于從來沒有跑過馬拉松那種人來說。

讓他一天跑個馬拉松。堅持一個月。可是每天的馬拉松如果說堅持跑的話。是可以跑完的，只不過時間長一點。但是他堅持一個月后。他的腿會廢掉。會有積液，半月板會勞損。

其實我做的，對我來說也屬于及時止損吧。

其實還是我逃避了。我沒有堅持。如果說堅持，我覺得。能堅持下來的。因為身體在慢慢變強。一些付出的東西是必然要付出的。過程是很痛苦的。

其實在沒有發生。身體的勞損，或者說勞損真正出現時。

去考慮他出現后的事，本質也是一種逃避吧。在為自己找借口。

這個我感覺這個事情。我很大的可能。是在為自己找借口。因為這件事情沒有。我只是把它的可能性給找出來了。我在為自己設立障礙。為自己能放棄這件事給予一個說法。

最后。讓父母簽字離開。我也是比較痛苦的一個過程吧。他們并沒有拗過我。也是很寵我的。我回來了。

現在的話，我之前的在家。待了近三個月。也不算是浪費時間。因為我并沒有在玩，我在學習。

當然，抱著有退路的心態，也算是邊玩邊學吧。

心里不算是失衡。

然后截止于此時。我的朋友，已經有的存款1萬多了。

然后我看著自己手機里一千多的錢。

奇怪的是我的內心依然毫無波瀾，我回來后我的心里并沒有多少波動。

只是整體行為改變了，我感覺自己更加沉穩了，話也少了。

一直充錢玩的游戲也不玩了，本來每天的任務沒做，要做的，用來保持我游戲里的高排名。

現在對我來說也沒有太大的牽扯力了。

我真的有些怕，怕我這是三分鐘熱度。

還沒看完的狂飆，在吃飯時間我也不想看了。

之前是每次吃飯看狂飆，吃完就看些別的，學學習看看書。

現在吃飯把追劇也摒棄了。

如果說我真的是三分鐘熱度，熱度過完讓我過來看看這一章吧。

不知道那時的我回看這一章會想些什么。