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對(duì)了，七月中旬我還得把痕跡都抹殺掉呢，全都是事兒。

竟然如此，結(jié)合一下算了。

七月底，把肚子練出來(lái)。

一點(diǎn)兒不吹牛逼，我現(xiàn)在坐下四層肉。一大層一中層兩小層。

然后我他媽七月底把肚子練出來(lái)。

OK，那就定好了。

七月中旬，抹殺掉自己過(guò)去對(duì)真我的影響。

七月底把這個(gè)肚子練掉。

我怎么感覺(jué)花蚊子變多了呢。

八月底練出腹肌、胸肌。

九月學(xué)習(xí)的日語(yǔ)可以做到背誦的水平。

三個(gè)月的大計(jì)劃，來(lái)吧。

如果這三個(gè)月計(jì)劃完不成。說(shuō)明我是個(gè)廢物，懶惰了，精神的懶惰，意志的懶惰。

要知道，你是能夠做到精神控制肉體的人啊。這么簡(jiǎn)單的事，你怎么可能做不到呢？