2023年1月12日。

我的身體已經(jīng)到了閾值之下了，就是說(shuō)我不鍛煉，正常吃飯會(huì)長(zhǎng)胖的。

哎喲，我又不敢回家了，因?yàn)槲椰F(xiàn)在說(shuō)實(shí)話確實(shí)比之前瘦了，然后平心而論，瘦了，也帥了，但是我不想回家讓我的家人發(fā)現(xiàn)我變帥了，也變瘦了。

哎，馬上就回家了，我又趕回家，我覺得回家之后繼續(xù)努力的健身。去減肥，去學(xué)習(xí)，也是在提升自己，但是，我不想回去我又，煩死了。

我其實(shí)明白了，一定得讓他們覺得我變化付出了巨大的代價(jià)，我回去才合理。

就是我心里想的，比如說(shuō)我跟父母要一筆錢，我說(shuō)這是我買這買那加去健身房辦卡健身，哦，就是這樣合理了，我也放心回家了。

我現(xiàn)在回家，他們要么就是以為我賺了非常多的錢。

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哎呀，無(wú)所謂啦，十四十五號(hào)回家。去經(jīng)歷。

太難了，我恐懼讓他們看到我的變化。

然后我突然有一種。變得丑點(diǎn)兒的心理，我不能要有這種潛意識(shí)暗示呀，我煩死了。

哎喲。嗚嗚嗚嗚嗚

一段嗚咽的假哭聲。

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其實(shí)留長(zhǎng)的頭發(fā)，發(fā)型一動(dòng)。就是兩個(gè)差別。

往左擼一把，往右擼一把，中間擼一把。他都是不同的感覺。

我現(xiàn)在就是在家里，不想要那種好看的那個(gè)分。我只想的是全部往左呼一把，丑一點(diǎn)，往右呼一把，丑一點(diǎn)。全部中分丑一點(diǎn)。

煩死了，我真的煩死了。不知道該怎么辦才好。

其實(shí)我能看到我還有很多的不足。

但是已經(jīng)比出來(lái)前要好的太多太多，但是我就是這種心理，我煩。不想要那種感覺。

真的該死就有罪，我覺得。哪有孩子害怕自己變得好的呀。

真失敗。

然后回家還不想讓自己變得丑，就是既不想讓自己變得好的回家，也不想讓自己變得丑的回家，就很矛盾，這種心理我分析不出來(lái)，他不是單一情緒，它是復(fù)雜的情緒，復(fù)雜綜合類的。

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但是明明還很胖，還不夠瘦，還不夠帥，而且我覺得并不是很帥。只是一點(diǎn)點(diǎn)的小帥，一點(diǎn)點(diǎn)。

還是發(fā)型弄好了之后呼啦好了后

明明就還沒(méi)有減肥成功。我還不滿意，但是就是因?yàn)槌^(guò)了那個(gè)。從家里出來(lái)很多，他們沒(méi)有見過(guò)，哎喲，煩死了，他們內(nèi)耗，我曹。

現(xiàn)在就是在被內(nèi)耗啊，我把這個(gè)當(dāng)做一個(gè)挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝這個(gè)東西。

試一下，把這種心理當(dāng)做是一個(gè)劫，我要把這個(gè)劫戰(zhàn)勝過(guò)去。

哎喲，感覺也當(dāng)不成一個(gè)劫，煩死了。

咳。我能夠明白這個(gè)東西在內(nèi)耗我，所以我不會(huì)去想，但偶爾就會(huì)出現(xiàn)這種情緒，就很煩。

回去之后，我會(huì)想辦法讓這種情緒給抹掉。

就比如說(shuō)過(guò)年前如果給我壓歲錢。我就全部都要。然后跟他們說(shuō)，這些錢當(dāng)做我的耗材，我繼續(xù)變強(qiáng)。我的壓歲錢我就花一點(diǎn)點(diǎn)。那他們給他們營(yíng)造出來(lái)種，我全花了，沒(méi)感覺。然后我再去變強(qiáng)，他就合理了，我也就舒服多了。

因?yàn)槲一ㄥX了，我都花沒(méi)了，所以變強(qiáng)是一個(gè)應(yīng)該的事情。我也好，努力去變強(qiáng)了。

就是期待感，還是我覺得跟期待有關(guān)吧，我不想給他們期待感。

就是說(shuō)我的父母，我的母親，就是有毒一樣，就是。

就比如說(shuō)你達(dá)到一個(gè)東西，他不會(huì)夸你。她就提前預(yù)知，她說(shuō)你一定會(huì)達(dá)到，你達(dá)到是應(yīng)該的，你沒(méi)有達(dá)到反而是你自己的問(wèn)題，就很莎比，真他瑪莎比。