在35周歲的時候轉換職業賽道，將自己日常的鍛煉愛好變成自己的職業，我也會感到迷茫，不知所措，懷疑自己。

在轉換的過程中我也不斷審視自己，看到自己性格中的缺陷。我喜歡用蠻力，不喜歡動腦子，想用自己的努力來填補自己內心的自卑。不愿意用腦子思考哪種方法才是更好的，也不愿意停留一下好好看看自己。內心太急躁，太自卑，只想急于展現自己，沒有找到真正適合自己的人生節奏。

瑜伽這個行業不一定能改善多少自己的經濟狀況，因為以后還要持續進修，過程中也會遇到身體上的傷痛，都需要花錢調理。然而這個過程無論是自己的身體還是心靈都是一種進化，這是我獲得的最大的財富。

只希望自己以后在遇到任何困難的時候，不要忘記自己剛開始練瑜伽的初心，喜歡瑜伽的原因，給予自己一個完全屬于自己的時間空間，愛自己，愛身邊的人。

練習瑜伽并不是體育競技，不與他人比較，每個人的花期不同，關注自己，享受當下，健康安全第一，不強迫也不懶惰，踏實地走好每一步，找到自己的人生節奏，向陽生長。

細致地分析每一個瑜伽體式進入，中，退出的過程，順暢而舒造．力量與柔韌結合，加點挑戰性，這就是一節好的瑜伽課程。

知道什么是好的并且努力做到，不斷調整嘗試。記錄每一個動作好的點，鍛煉的是力量還是柔韌，有幾個進階版本，適合什么樣的人群。每個都細致劃分，日積月累，自己的瑜伽體式也更精進，同時也能帶領其他同學精進。