和女兒約定每周六進行一次時長35分鐘的讀書直播，這是我通過答應她玩35分鐘的蛋仔派對游戲換來的。在直播的過程中，女兒很認真地讀著她選的故事書。我第一次發現她的識字量還可以，中間都不磕巴，讀得有模有樣。

為啥我會突發奇想要做這樣的一件事，是得到的脫不花和李笑來老師的一次長談啟發了我。李笑來老師講到以后貧富差距不是在財富層面而是在認知層面，其中一個非常重要的認知就是，因為智能手機的普及和濫用，損害的不僅僅是孩子的視力還有大腦。孩子變得不會閱讀，沒法長時間集中注意力做一件事了。不光孩子，成年人也一樣，注意力渙散是通病。別看一個人可以坐在那一動不動看幾個小時手機，那不是注意力集中，那是手機里的內容在通過算法一次又一次刺激大腦，讓行為成癮，失去自控能力。

孩子的大腦正處于關鍵發育期，李笑來老師說孩子三四年級的時候是培養孩子閱讀習慣的關鍵時期，而且不能默讀，要朗讀，讀出聲的那種。通過閱讀調用腦部各個區域，負責視覺的，聽覺的等等，調用得越多越好。

我沒有辦法完全不讓我的女兒看手機，外部環境在這，家里的大人每天都會看手機，我自己也是，雖然我自認為控制得還算不錯了，但我也沒辦讓做到在我女兒面前完會不看手機。我能做的就是盡量用其他好玩的事情占用她的時間，她有其他事情做了，自然想看手機和看手機的次數和時間都會減少。

為何如此強調閱讀，這就如同身體需要鍛煉一樣，大腦也需要鍛煉。如果大腦長時間處于休眠狀態，那就會漸漸地壞死，變傻變笨真的是有可能的。鍛煉大腦的方式有很多，閱讀是最簡單的一種方式，學習研究當然是更棒的。無腦做題絕不是，所以為何刷題量要適當，原因就在于此。量過了大腦不參與工作那就沒用了，我說的沒用是對鍛煉大腦而言，是否能提分不在我們今天討論范圍內。

很喜歡李笑來老師在節目中說的一句話，他說他做這么多事．寫書，做研究都為了一件事“變好”，讓自己變好．也讓身邊的人變好。我也是如此，我希望自己變好，也希望自己身邊的人變好，所以當自己接受到好的想法和做法時，我就會親身實踐，并用文字的方式分享出去，希望也能幫助到身邊的人，給身邊的人帶來益處。