大家好，我是白鞍。

今天的話題是：情侶之間沒話聊了怎么辦。

這要是擱以前，一般的朋友問，我就會說，找找話題，找找共同愛好，或者兩個人一起做點事之類的。

要是熟悉的朋友問，我就會教一些聊天話術和公式，延伸話題是有技巧的，不必擔心沒有話說。

但是老白仔細想了想，這事還真不是個別問題，而是普遍問題，好像情侶們相處時間長了，都會有類似的情況發生，特別是異地戀。

既然是共性問題，這篇文章自然是不能草率了，網上話術和套路很多，似乎也不能從根上解決【沒話聊】的問題，就老白自身的經驗來看，當情侶雙方沒話聊的時候，其實不是雙方嘴笨、不會聊天或者沒共同愛好等方面造成的，沒話聊的時候，更多的是一種【狀態】。

這種狀態，讓兩個人之間有一種難以言說的感覺，比如當對方說「我今天和XXX出去吃了火鍋?！?/p>

可能你當時很想問「XXX是誰？」，但是如果你們處在那種“表面沒事，但內心有些隔閡”的狀態下，詢問帶給你的體驗更多是一種尷尬，讓你不想多問。

因此，沒話聊這事兒出現的根本原因，并非是不知道該怎么聊天、不知道兩個人要一起做些什么，而是你們倆之間的狀態不對。

哪怕你們以前可以每天20個小時的語音通話，哪怕你們曾經可以就著一部電影、一張圖片、甚至一首歌就聊上整天，只要這個狀態出現，就會掐滅你們倆之間所有的話題，就算用了網上流傳的各種延伸話題的話術進行下去，你們雙方也是在尬聊。

請記住，網上大多數所謂教你戀愛的套路，基本上都是在戀人未滿的時候，有機會起到一些效果，因為那時候雙方很容易陷入【迷戀期】，智商和邏輯思維能力都降到低值。

如果你們是已經交往了很久的情侶，任何生硬的聊天話術，都只會讓你們之間的聊天變得更加尷尬，甚至會讓對方覺得，你突然間變得怪怪的。

【1、為啥不推薦你用網上的話術套路？】

Ⅰ.因為你不是專業的，內行看門道，外行看熱鬧。

Ⅱ.如果你想做的一件事，變成別人指使你去做，是不是就變味了？

Ⅲ.學習套路，就是在自我閹割。

這三句話咱先放著，你們慢慢體會，先看個相關話術的例子。

比如日常生活時，不會聊天的人想要關心對方，可能會說：

「天冷了，注意加衣保暖?！埂井斚虑闆r】

進階一下，比較撩的，人家同樣的話，就會加上一句：

「降溫啦，要記得多穿衣服……一降溫就會忍不住想你，想抱著你?！埂井斚虑闆r+感受】

看著挺簡單，老白為啥不希望你去用呢？

首先，冷不丁的運用網上的話術，你很容易跳人設。那可能不是平時的你，對方哪怕當時回應良好，也會在心里覺得你好像變得怪怪的。

其次，會讓你很累，聊天是為了兩個人進行交流，雙方都很愉快自然而然的進行，你滿腦子里都想著各種公式，不累嗎？

哪怕你將套路運用的爐火純青，得到幸福感的很可能也只有對方，當你忽略了自己的感受時，你也就把自己變成了某種聊天工具。

別忘了倆人之所以聊天，是因為雙方都喜歡和對方說話時的感覺，而不是情侶間必須進行的【打卡規則】，如果你為了雙方有話聊就去運用各種套路，短期可能還行，長期交往下來，你會覺得和對方聊天越來越沒有意思，甚至像是在例行公事，體會不到當初聊天的樂趣。

不僅如此，還有最可怕的一點，去學習那些套路，很可能讓你變得越來越不會聊天。

這就好像你本來能奔跑兩公里上班，后來你買車了，漸漸地你就跑不了兩公里了。

如果再讓你去個新地方，你首先的思維不再是想著奔跑，而是想著【我車呢】？

你話術套路學的越多，你給自己身上的束縛也就越多，一旦遇到新的應急情況，你會更加不知道怎么面對，滿腦子去尋找自己曾經學過的東西。

所以說，除非你是個沒心沒肺、喪心病狂的短期玩家，不然別學著網上的那些話術套路去聊天，那樣做對長期關系來說，無疑是在抱薪救火、飲鴆止渴，得不償失。

【2、問題不大，再堅持一下】

要是上高中時的我，你問了這事兒，我一定會說：「那肯定是你們之間出現了什么問題啊，互相喜歡對方的話，怎么可能沒話聊呢？好好考慮一下你們的關系吧，或許你們并不合適?！?/p>

但是你現在問我，我會說，「問題不大，再堅持一下」。

不是說疫情過去了雙方能見面了就好了，哪怕是網戀，你也要明白沒話聊真的是件很正常的事。

如果你們把這件事情當成一個問題來看待，那雙方真的會很快陷入一種尷尬的狀態。

【說不太上來，就像中間隔了什么似的?！?/p>

我記得上高中時，我有個特別特別好的朋友（就稱為S吧），我們倆天天一起上學，無話不談，突然有一天，我發現好像沒什么話題可說了。

路上就比較尷尬，想了半天也不知道說啥，太熟悉了，連明天襪子穿啥顏色的都聊了，還聊啥？

后來或許是為了避免尷尬，我倆漸漸地便不再一路上學了。

但同時期，我還有另外一個朋友L，后來他問我怎么不跟S一起上學，我把事情與他講，他很驚訝地說，那不是很正常嗎？有話說就說，沒話說就不說，有什么可尷尬的？要是做朋友沒話說了就不聯系，那你最后還能剩下多少朋友？

我想了想，頗有道理。

過了幾天，我又開始找S一起上學，并沒有想象中那么尷尬，而且我發現，其實沒話聊也只是一陣子，可能那陣子過去了，就又有話聊了。

其實道理是一樣的，愛情只會暫時消退，不會突然消失。其實更多時候，它只是以另外一種方式，呈現在你們的面前。

還記得老白所講的愛情三階段嗎？其實沒話聊的狀態，并不意味著你們之間就出現了矛盾或問題，更多的時候，你們只是處在第二階段的信任期而已。（新朋友可以去看《完整的愛情到底是什么樣的？》）

再堅持一下，沒準你們會出現更好的狀態，就如顧城寫的那首詩一樣：

“草在結它的種子，風在搖它的葉子，我們站著，不說話，就十分美好。”

【3、親密無需刻意】

老白搞不懂為什么那么多情侶，總要時時刻刻去追求那份抓不住的【新鮮感】，好像沒了激情和聊天話題，愛情就無法繼續似的。

其實戀人之間最舒服的狀態，就像剛才那首詩一樣。

不需要刻意親密，也不需要去發朋友圈的動態，但是當你們站在一起時，傻子都能看出來，你們倆是兩口子。

為什么你們珍惜這個階段，去達成一種雙方信任的默契呢？

那個時候，聊天不需要秒回；想睡覺就可以直接說我困了；借錢不需要結結巴巴，很自然地開口對方就轉賬了；女生出門不用化妝很久；男生沒錢了也無需打腫臉充胖子；遇事倆人商量著來，也沒有什么誰謙讓誰一說；走在路上不需要非牽著手，哪怕一句話都不說，也不會覺得任何尷尬。

如此，你們才算是真正的，開始融入彼此的生活。

你會去感受在對方的家庭，對方的過去，對方的朋友，對方的愛好，對方的夢想，和對方想要的未來……

這時候，所謂的聊天話題，還重要嗎？

你甚至都想不起來還有這碼事兒。

如果你們的戀愛，從頭到尾只有大喜大悲，甜蜜一過各自散去，那真的不過是由于某些沖動，讓你們暫時在一起了而已，不管問題出在誰的身上，都不會有好結果。

“始亂終棄”的意思是：開始加以玩弄，后來就遺棄了。

從一段感情是如何開始的，往往就可以預見它的結果。

這樣開始就動機不純的戀愛，激情褪去后，自然會是曲終人散、人走茶涼。

【4、你們不僅是戀人】

要明白，你們雙方共同去追求、去尋找的，不應該是能讓你們無話不談的話題，而是遠方那個目前尚不可及的目標。

對方不僅僅是你的戀人，同時也應該是這條漫長人生道路上，不離不棄的伙伴。

你的身邊，現在有多少這樣的伙伴呢？

可以一直不說話，也可以隨時說話。

讓你的另一半，也成為那樣的伙伴。

對方只是一個普普通通的人，在日復一日的相處過程中，讓你看到了普普通通的樣子。你得去接受這個沒話聊、甚至不想聊的階段，如果你總是在這個階段就試圖去尋找另一段“愛的感覺”，下一段的結局，大概率會是依然如此。

不要沒話聊了，就開始危機滋生、患得患失、方寸大亂。

最長久的陪伴不費心力，這話到底要說老白多少次呀？嗯？

放松一點，問問自己，當新鮮感褪去以后，當你真的和對方沒話說了以后，你還愿意和面前的這個人一路同行嗎？你還愛你面前的這個人嗎？

如果答案是肯定的。

接下來你只需要看對方如何選擇就好。

當你們倆互相看著褪去新鮮感的對方……

互相看著那個平平凡凡、普普通通的對方。

如果你們雙方依然是滿懷愛意，心臟為對方搏動，似乎一切盡在不言之中的話。

那你們先站著別動。

我去把民政局搬過來。